Akehurst2 skrev:PaleSeptember skrev:87,2 kg i dag, så minus 2,5 kg i alt Det går langsomt men sikkert fremad!
Det lyder godt
Er du stadig strikst på LCHF?
Jeg spiser stadig efter LCHF, men jeg ved ikke, om jeg får så få kulhydrater, at det er striks LCHF, for jeg tæller ikke.
Jeg undgår ris, pasta, kartofler, rodfrugter og sukkerholdigt, hvilket fungerer superfint for mig! Jeg føler ikke, at jeg er på kur overhovedet. Jeg holder ikke regnskab med, hvad jeg putter i munden, men jeg bliver mæt og har ikke trang til sukker/kulhydrater. Hvis jeg skal snacke, så spiser jeg flæskesvær, og jeg drikker også vin ind i mellem.