NU skal der ske noget!

Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 9. okt 2018, 14:35

Akehurst2 skrev:
PaleSeptember skrev:87,2 kg i dag, så minus 2,5 kg i alt :) Det går langsomt men sikkert fremad!


Det lyder godt :)

Er du stadig strikst på LCHF?


Jeg spiser stadig efter LCHF, men jeg ved ikke, om jeg får så få kulhydrater, at det er striks LCHF, for jeg tæller ikke.
Jeg undgår ris, pasta, kartofler, rodfrugter og sukkerholdigt, hvilket fungerer superfint for mig! Jeg føler ikke, at jeg er på kur overhovedet. Jeg holder ikke regnskab med, hvad jeg putter i munden, men jeg bliver mæt og har ikke trang til sukker/kulhydrater. Hvis jeg skal snacke, så spiser jeg flæskesvær, og jeg drikker også vin ind i mellem.
2
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 13. okt 2018, 08:13

Må lige dele, at vægten sagde 86,7 kg her til morgen, så det er præcis 3 kg, jeg har tabt på 2 mdr. Ikke det hurtigste vægttab, men jeg havde så også lige ca. 3 uger ind i mellem, hvor jeg ikke spiste fornuftigt, fordi jeg ikke magtede det pga. nyt arbejde. Så reelt er det vel på 6 uger ca. så det er OK :)
5
No1
Indlæg: 1445
Tilmeldt: 14. sep 2015, 05:37
Kort karma: 145
Likede indlæg: 2070

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf No1 » 13. okt 2018, 10:48

Det er sgu da meget godt gået. :)
1
Don't get so tolerant that you tolerate intolerance.
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 13. okt 2018, 12:08

No1 skrev:Det er sgu da meget godt gået. :)


Tak, jeg er også fint tilfreds :)
0
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 15. okt 2018, 14:06

Hmm, om ikke andet så må det da være godt for mit vægttabsprojekt, at jeg ikke har tid til at spise frokost på arbejde..... :rulle:
0
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 56
Likede indlæg: 992

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf Alphilia » 15. okt 2018, 14:37

PaleSeptember skrev:Hmm, om ikke andet så må det da være godt for mit vægttabsprojekt, at jeg ikke har tid til at spise frokost på arbejde..... :rulle:


Det tænker jeg også af og til. Eller først spiser frokost ved 14-15 tiden, så bliver jeg da ikke sulten på vej hjem... :rulle: :tie:
0
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 16. okt 2018, 06:23

86,3 kg i morges, så 3,4 kg i alt. Det er jo super.

Men jeg undrer mig lidt over, at jeg ikke kan mærke det på mit tøj endnu, og de mål jeg har taget omkring mave og hofte er stort set de samme. Hvor meget skal man tabe sig, før det kan mærkes?
0
Patience
Indlæg: 490
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 41
Likede indlæg: 1032

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf Patience » 16. okt 2018, 06:34

[img]loop[/img]
PaleSeptember skrev:86,3 kg i morges, så 3,4 kg i alt. Det er jo super.

Men jeg undrer mig lidt over, at jeg ikke kan mærke det på mit tøj endnu, og de mål jeg har taget omkring mave og hofte er stort set de samme. Hvor meget skal man tabe sig, før det kan mærkes?


Det tror jeg er ret forskelligt fra person til person - også alt efter hvor meget man har at tabe af.
For mig kan det først rigtig ses og mærkes når jeg nærmer mig 10 tabte kg. Men det har så været ved en højere vægt end din. Bukser er ofte det første jeg kan mærke det på.
1
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 16. okt 2018, 15:05

Patience skrev:[img]loop[/img]
PaleSeptember skrev:86,3 kg i morges, så 3,4 kg i alt. Det er jo super.

Men jeg undrer mig lidt over, at jeg ikke kan mærke det på mit tøj endnu, og de mål jeg har taget omkring mave og hofte er stort set de samme. Hvor meget skal man tabe sig, før det kan mærkes?


Det tror jeg er ret forskelligt fra person til person - også alt efter hvor meget man har at tabe af.
For mig kan det først rigtig ses og mærkes når jeg nærmer mig 10 tabte kg. Men det har så været ved en højere vægt end din. Bukser er ofte det første jeg kan mærke det på.


Det kan sagtens være, at du har ret, at jeg skal tabe mere, før det kan mærkes. Jeg synes jo bare, at 3,4 kg alligevel er en del, og det kan jo ikke bare være væske, da det er over en længere periode.

Nå, men jeg må være tålmodig lidt endnu :)
0
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 56
Likede indlæg: 992

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf Alphilia » 17. okt 2018, 06:43

Det er først nu, hvor jeg har rundet 10 kg at jeg for alvor kan mærke det på mit tøj og er nået til at købe en størrelse mindre. Mit mavemål svinder også irriterende langsomt, hvorimod ben, brystmål og arme er skrumpet fint.
Så jeg tænker også det er meget forskelligt, også afhængigt af hvor ens depoter er
1
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 18. okt 2018, 06:09

Vejede mig igen til morgen, selvom jeg normalt ikke vejer mig så ofte, men jeg havde på fornemmelsen, at der var sket noget med vægten, og ganske rigtig sagde den 85,7 kg, så nu er det 4 kg, der er røget i alt.

Det går lidt hurtigt for tiden, men jeg har som skrevet længere oppe heller ikke rigtig haft tid til at spise frokost og heller ikke haft så meget appetit. Jeg tager som regel 2 hårdkogte æg og en håndfuld små tomater med på arbejde, og så spiser jeg det ved 11-tiden, og så trænger jeg som regel ikke til mere før til aftensmad.
2
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 22. okt 2018, 10:44

86,1 kg her til morgen, så der er røget 400 g på henover weekenden. Det er i orden - vi har været i Norge, og det har ikke helt været muligt at overholde LCHF deroppe. Jeg tror dog på, at de nok skal ryge af hurtigt igen.
1
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 25. okt 2018, 06:05

Vægten var lige oppe og ringe på 86,6 i tirsdags, men nu er jeg nede på 85,7 kg igen og back on track :)
3
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 29. okt 2018, 07:26

85,3 kg i dag, så minus 4,4 kg i alt.
0
Brugeravatar
PaleSeptember
Indlæg: 1954
Tilmeldt: 16. dec 2015, 17:28
Kort karma: 164
Likede indlæg: 2970

Re: NU skal der ske noget!

Indlægaf PaleSeptember » 29. okt 2018, 13:01

Jeg synes, jeg begynder at kunne mærke, at mine bukser bliver løsere. Jeg bruger normalt str. 46 i bukser, men jeg har et par i str. 44, som jeg godt har kunnet bruge, men de har siddet noget stramt. Det gør de ikke længere, så måske skal jeg endda snart til at bruge dem med bælte :klap:
8

Tilbage til "Sund og/eller slank"