LaMariposa skrev:Phlox9 skrev:Virkelig god træning i går aftes, 30 min. Grit Strength og derefter 30 min. Grit Cardio - vores træner er virkelig sjov, altid glad og meget motiverende. Til sidst i hver træning er der en 2 minutters burpee challenge, hvor målet er at nå 50 burpees (med et hop til sidst). Sidste uge klarede jeg præcis 50 efter første træning, men nåede ikke ret langt efter anden træning, men i går lavede jeg 49 burpees efter Strength og bagefter 48 efter Cardio, så det tæller stadig som en succes
Elsker Grit Er i det hele taget fan af Les Mills
Jeg er også fan! Er vild med intensiteten og variationen i Grit-træningen - nogle gange mikser en af vores trænere også med Grit Plyo, det er også virkelig sjovt (og hårdt!)