Fælles vægttabstråd

Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 7. okt 2018, 17:00

SurSødSovs skrev:Jeg blev selvfølgelig ramt af et hold i ryggen og kunne ikke overskue computeren i går. Men nu er forsiden opdateret - og så håber jeg, vi kommer flere med.

Min startvægt siger 104 kg :whine: Det skal der virkelig gøres noget ved.

Jeg kan slet ikke dyrke motion, så der er kun kosten at rykke på. Og det er så svært, når der er gæster og ferietid (jeg har min mor på besøg). Faktisk har jeg altid en eller anden undskyldning for, det er svært. SLUT. Så i dag tog jeg til morgen kun et rundstykke og ikke også wienerbrødet. Og så sørger jeg for at få købt youghurt ind til morgenmad. Jeg har lavet gulerodssalat til frokost og indisk dahl til aften. Så det er faktisk ok.


Jeg er også verdensmester i dårlige undskyldninger. Jeg har haft virkelig mange af dem, de sidste år. Min primær undskyldning har været manglende overskud på grund af et træls job og dårligt sovende børn. Men det er jo, hånden på hjertet, ikke andet end dårlige undskyldninger.

Hvad er årsagen til du ikke kan dyrke motion overhovedet?
1
Brugeravatar
Bøtte
Indlæg: 4166
Tilmeldt: 12. aug 2015, 12:04
Kort karma: 841
Likede indlæg: 5802

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Bøtte » 7. okt 2018, 19:10

Jeg vil gerne være med her :genert:
1
SurSødSovs
Indlæg: 533
Tilmeldt: 1. aug 2018, 22:23
Kort karma: 121
Likede indlæg: 864

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf SurSødSovs » 7. okt 2018, 19:14

Jeg har et bevægehandikap. Det er lidt ligesom kronisk bækkenbundsløsning
0
Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 8. okt 2018, 06:01

SurSødSovs skrev:Jeg har et bevægehandikap. Det er lidt ligesom kronisk bækkenbundsløsning


Øv da, så kan jeg godt se at du ikke har så mange andre knapper end kosten, du kan dreje lidt på. Tak for svaret.
0
Patience
Indlæg: 492
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 41
Likede indlæg: 1037

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Patience » 8. okt 2018, 06:07

Juhu 83,0 på vægten til morgen - så jeg har tabt 3,2 kg her den første uge.
Det er klart det må være mest væske, men det er nu alligevel et dejligt boost at starte på.
4
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
dagge30
Indlæg: 37
Tilmeldt: 1. mar 2016, 11:30
Kort karma: 7
Likede indlæg: 56

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf dagge30 » 8. okt 2018, 08:20

Jeg vil gerne være med her :blush2:

Tabte for et par år siden 31 kg, men nu er de 14 kommet på igen :nerve:

Det kan godt passe vi er i uge 41 ikke :genert:

Samlet vægttab: 0
Antal uger med vægttab: 0
Startvægt i uge 41: 88.9
Ugens ændring i vægt: 0
Nuværende vægt: 88.9 
1
Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 9. okt 2018, 05:42

Tirsdag er vejedag her. Idag sagde vægten 75,8 kg. Jeg havde forventet at vægten var lidt højere end i sidste uge, da mens er lige på trapperne, så jeg er meget tilfreds.


Fynerfin82
Samlet vægttab: 10,3 kg.
Antal uger med vægttab: 11
Startvægt i uge 30: 86,1 kg
Ugens ændring i vægt: 0,9 kg
Nuværende vægt: 75,8kg
Mål: 66 kg.
3
Patience
Indlæg: 492
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:04
Kort karma: 41
Likede indlæg: 1037

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Patience » 9. okt 2018, 13:28

Nå ja hvis jeg lige skal skrive mine stats ordentligt

Patience
Samlet vægttab: 3,2 kg
Antal uger med vægttab: 1
Startvægt i uge 40: 86,2
Ugens ændring i vægt: - 3,2
Nuværende vægt: 83,0
Mål: 74 kg
0
There are only four questions of value in life. What is sacred? Of what is the spirit made? What is worth living for, and what is worth dying for? The answer to each is the same: only love.
Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 16. okt 2018, 08:10

Ikke nogen god uge vægtmæssigt. Efter en weekend, hvor jeg for en sjælden gang skyld tillod mig at drikke rødvin, er jeg virkelig blevet straffet på vægten og har taget på. Det er irriterende, når hverdagen virkelig kører snorlige. Men jeg ved det udmærket godt, jeg tåler ikke de store udskejelser før jeg tager på.

Fynerfin82
Samlet vægttab: 9,9 kg.
Antal uger med vægttab: 12
Startvægt i uge 30: 86,1 kg
Ugens ændring i vægt: +0,4kg
Nuværende vægt: 76,2kg
Mål: 66 kg.
0
Brugeravatar
uptowngirl
Indlæg: 96
Tilmeldt: 5. feb 2017, 21:12
Kort karma: 15
Likede indlæg: 120

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf uptowngirl » 21. okt 2018, 17:15

Jeg vil også gerne være med! Og før nogen går bananas over de små tal, så er jeg altså et meget småt menneske på halvanden meter, der befinder mig bedst med en vægt et sted i slut 40'erne :D

Samlet vægttab: 0 kg.
Antal uger med vægttab: 0
Startvægt 21. oktober 2018: 60,9 kg
Ugens ændring i vægt: 0 kg
Nuværende vægt: 60,9 kg
Mål: 48 kg.
1
Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 22. okt 2018, 18:36

uptowngirl skrev:Jeg vil også gerne være med! Og før nogen går bananas over de små tal, så er jeg altså et meget småt menneske på halvanden meter, der befinder mig bedst med en vægt et sted i slut 40'erne :D

Samlet vægttab: 0 kg.
Antal uger med vægttab: 0
Startvægt 21. oktober 2018: 60,9 kg
Ugens ændring i vægt: 0 kg
Nuværende vægt: 60,9 kg
Mål: 48 kg.


Velkommen til :)

Vi holdte ferie i sidste uge og det kan jeg simpelthen ikke tåle. På trods af at jeg har fået indarbejdet nogle rigtig gode vaner til hverdag, så skal der nærmest intet til at få mig tilbage i det dårlige mønster. Jeg er åbenbart sindssygt sukkerfølsom, så efter et par dage hvor jeg har fået ganske lidt slik (mod normalt intet), så kan jeg slet ikke styre det og må bare have slik mange gange i løbet af dagen. Så dagen i dag er gået med hovedpine og sukkercravings, men jeg lader ikke afhængigheden vinde! Hvis jeg kan stoppe med at ryge, kan jeg satme også stoppe med at spise sukker i de mængder. Basta!
Det hjælper så heller ikke på det, at jeg inden ferien opsagde mit job, så fra på mandag er jeg ledig for anden gang i 2018. Så det stresser jeg lidt over og når jeg stresser vil jeg helst komme noget i munden. I morgen er det vejedag og håber jeg Max har taget et kilo på her i ferien.
1
Brugeravatar
uptowngirl
Indlæg: 96
Tilmeldt: 5. feb 2017, 21:12
Kort karma: 15
Likede indlæg: 120

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf uptowngirl » 22. okt 2018, 18:46

Fynerfin82 skrev:
uptowngirl skrev:Jeg vil også gerne være med! Og før nogen går bananas over de små tal, så er jeg altså et meget småt menneske på halvanden meter, der befinder mig bedst med en vægt et sted i slut 40'erne :D

Samlet vægttab: 0 kg.
Antal uger med vægttab: 0
Startvægt 21. oktober 2018: 60,9 kg
Ugens ændring i vægt: 0 kg
Nuværende vægt: 60,9 kg
Mål: 48 kg.


Velkommen til :)

Vi holdte ferie i sidste uge og det kan jeg simpelthen ikke tåle. På trods af at jeg har fået indarbejdet nogle rigtig gode vaner til hverdag, så skal der nærmest intet til at få mig tilbage i det dårlige mønster. Jeg er åbenbart sindssygt sukkerfølsom, så efter et par dage hvor jeg har fået ganske lidt slik (mod normalt intet), så kan jeg slet ikke styre det og må bare have slik mange gange i løbet af dagen. Så dagen i dag er gået med hovedpine og sukkercravings, men jeg lader ikke afhængigheden vinde! Hvis jeg kan stoppe med at ryge, kan jeg satme også stoppe med at spise sukker i de mængder. Basta!
Det hjælper så heller ikke på det, at jeg inden ferien opsagde mit job, så fra på mandag er jeg ledig for anden gang i 2018. Så det stresser jeg lidt over og når jeg stresser vil jeg helst komme noget i munden. I morgen er det vejedag og håber jeg Max har taget et kilo på her i ferien.


Tusind tak :D Årh, det lyder rigtig hårdt! Jeg spiser slik med følelserne. Så jeg prøver at give det en tanke, hver gang cravings melder sig. Typisk ligger der en følelse bag, hvis jeg fx har følt mig mislykket i blot en enkelt opgave i løbet af dagen, er det nok til at jeg vil tømme bland selv slik butikken :( Så nu har jeg indkøbt en masse sunde alternativer, så jeg gør det lettere for mig selv at vælge det gode valg :)
Håber for dig, at du ikke er slået for meget ud af kurs :)
1
Fynerfin82
Indlæg: 118
Tilmeldt: 25. aug 2015, 06:23
Kort karma: 13
Likede indlæg: 206

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Fynerfin82 » 23. okt 2018, 05:39

Tirsdag og vejedag :8: Havde frygtet den en del pga sidste uges ferie, men det var bedre end ventet. Jeg har stadig hovedpine, hvilket jeg mistænker at være pga sukker (mangel på det) og det synes jeg er lidt skræmmende. Altså at sukker har den effekt. Var til træning i går aftes og snakkede med min træner om det, som sagde at det er helt normalt, når man giver slip på de gode vaner. Håber det bare er et par dage og at jeg så er færdig med hovedpine.

Fynerfin82
Samlet vægttab: 10,1 kg.
Antal uger med vægttab: 13
Startvægt i uge 30: 86,1 kg
Ugens ændring i vægt: - 0,2 kg
Nuværende vægt: 76,0 kg
Mål: 66 kg.
1
Brugeravatar
Craver
Indlæg: 253
Tilmeldt: 9. sep 2015, 07:41
Kort karma: 72
Geografisk sted: Østjylland
Likede indlæg: 635

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf Craver » 25. okt 2018, 17:24

Jeg vil også gerne være med :D
Samlet vægttab: 2,9 kg
Antal uger med vægttab: 8
Startvægt 19. august 2018: 113,1
Ugens ændring i vægt: 300g
Nuværende vægt: 110,2
Mål: 60 kg

Jeg har været igang i et lille stykke tid med at tælle kalorier og få mere motion ind i hverdagen. Jeg er begyndt på bootcamp i denne uge, og det skal jeg de næste 9 uger.
Har dog lige været skadet med en forstuvet ankel i 14 dage, men nu er jeg igang igen. Har samlet set tabt 24 cm fra forskellige steder på kroppen, så det går ligeså stille og roligt fremad :) Jeg vejer mig ikke så ofte, men har mere fokus på tabte cm.
1
... I would name her Rock'N'Roll
SurSødSovs
Indlæg: 533
Tilmeldt: 1. aug 2018, 22:23
Kort karma: 121
Likede indlæg: 864

Re: Fælles vægttabstråd

Indlægaf SurSødSovs » 25. okt 2018, 18:23

Godt du skriver!

Jeg har holdt ferie, er flyttet og på to ugers rejse/kursus arbejde lige nu. Det er jo det, der hele tiden sker :rulle:

Skal nok få dig på forsiden i morgen, når jeg er ved computer

Kommer hjem mandag. Så tirsdag morgen vejer jeg mig og tager mog sammen!!!
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"