Re: Januar '16 - en fællestråd
: 15. jan 2016, 15:33
Jeg har fået trænet ret godt i denne uge. Jeg ville også gerne få løbet nogle ture, men føret er ikke rigtig til det. I det mindste får jeg jernet igennem, når jeg er til kampsport.
Samtidig har jeg forsøgt mig med en fastedag (hvilket er jeres skyld her i tråden, 5:2-typer). Hold op, hvor har jeg det mærkeligt Jeg har spist en lille portion cornflakes i morges og en portion løgsuppe her til eftermiddag, da jeg kom hjem fra arbejde. Det gik egentlig fint med at undvære mad i løbet af dagen, men jeg er både høj i hovedet, snurrende i hænderne og underlig glasklokke-agtig. Totalt ketosefølelse, som jeg kender det fra LCHF.
Min vægt påstår, at jeg har tabt 600 gram nu. Manglede fandme også bare. Jeg håber, at jeg kan sparke det lidt mere i gang med den faste her.
Stadig ingen problemer med at undvære alkohol. I aften skal jeg holde noget tamtam med nogle bekendte, som har tænkt sig at drikke rødvin. Det gør de bare.
Samtidig har jeg forsøgt mig med en fastedag (hvilket er jeres skyld her i tråden, 5:2-typer). Hold op, hvor har jeg det mærkeligt Jeg har spist en lille portion cornflakes i morges og en portion løgsuppe her til eftermiddag, da jeg kom hjem fra arbejde. Det gik egentlig fint med at undvære mad i løbet af dagen, men jeg er både høj i hovedet, snurrende i hænderne og underlig glasklokke-agtig. Totalt ketosefølelse, som jeg kender det fra LCHF.
Min vægt påstår, at jeg har tabt 600 gram nu. Manglede fandme også bare. Jeg håber, at jeg kan sparke det lidt mere i gang med den faste her.
Stadig ingen problemer med at undvære alkohol. I aften skal jeg holde noget tamtam med nogle bekendte, som har tænkt sig at drikke rødvin. Det gør de bare.