Fællestråd januar 2024

[Jydepigen]

Status fra 4/1 - 6/2:

Mål for januar:
Sørge for at holde snacking nede - specielt på arbejde - det går ikke så godt, men kender grunden til det
Løbe 1-2 gange i ugen (+ alt det almindelige crossfit træning) - træning forløber fint
Lave fornuftig aftensmad (gerne til flere dage ad gangen) - det kører lidt op og ned. Nogle uger er jeg god til det.

Vægt d. 2/1: 96,6 kg
Mål d. 1/2: 93,0 kg

Vægt d. 6/2: 93,2 kg
Så nåede det ikke helt, men okay, da jeg har været ude at spise mange gange i januar.