Side 5 af 12

Re: Fællestråd - juni 2016

: 13. jun 2016, 08:38
af Animi
Ballademager skrev:
Animi skrev:Ballademager, hvis du har fået målt din fedtprocent på en vægt, kan det godt være at det ikke er helt retvisende. Det skulle være en ret usikker måde at måle den på, selv på de bedre maskiner de har i fitnesscentrene. Læste en artikel om at kvinders fedtprocent på vægten kunne stige, selvom de bagefter med en fedttang kunne måle at de faktisk havde fået en lavere fedtprocent.
Så en måling med fedttang er vidst den bedste måde, at få målt den på :)


Tak for info :) Hvem måler med en fedttang?

Må lige overveje, om jeg skal snakke med min læge om det. Fik bare sådan lidt følelsen af, at jeg går rundt og er en tikkende bombe af alt muligt muligt ubehageligt, men måske er tingene bare lidt mere dramatisk før kl 7 mandag morgen :D


Du burde kunne få den målt, i et fitnesscenter :) Jeg ved selvfølgelig ikke om alle centre tilbyder det, men kan kun forestille mig at en del gør :)

Re: Fællestråd - juni 2016

: 13. jun 2016, 09:14
af Guilded_Lily
Ballademager skrev:
Tak :kys: Det sidder klart mest på hofterne, men vil lige måle og læse linket, når jeg kommer hjem fra arbejde :)


Der er sikkert ikke noget at være bange for :kys:

Re: Fællestråd - juni 2016

: 13. jun 2016, 18:31
af Ally
Guilded_Lily skrev:Var der nogen, der hviskede noget om, det snart er ferietid?

I hear ya!!

Jeg ser i den grad frem til ferien, men inden da skal jeg lige have overstået to mundtlige eksaminer i dansk og engelsk med nogle elever. Derudover skal jeg være censor på både optagelsesprøver og reeksamen i Århus. Yderligere har jeg stadig undervisning og suser rundt hos nogle elever for at høre deres engelsk fremlæggelser, som de af flere grunde ikke nåede at præsentere i timerne. Ak ja, hvad jeg dog ikke gør for, at de skal få succesoplevelser (særligt med dansk og engelsk), men de fleste er simpelthen så skønne og fortjener ekstra chancer, når folkeskolen ikke just var en god tid for dem.

Jeg har nævnt det før, men jeg har virkelig de bedste elever :love: Nogle af dem flirter på livet løs - enten fordi de bare er vilde med mig (who can blame them?!), fordi de tror, at de opnår bedre standpunktskarakterer og andre fordi de ikke kan lade være, men jeg er ikke sen til at indrømme, at der er en ganske særlig kemi med de fleste elever. Dejligt!

Næste skoleårs planlægning er så småt gået i gang. Jeg har i hvert fald fået at vide, hvilke hold, jeg formentlig skal undervise - og jeg skal bl.a. "udlånes" til EUX, hvor eleverne tager både studentereksamen og svendebrev i samme uddannelse. Jeg skal undervise i engelsk på C-niveau, svarende til 1. års gymnasieniveau, og jeg glæder mig - særligt fordi jeg "normalt" underviser i dansk og engelsk på E-niveau (10. klasse).

Re: Fællestråd - juni 2016

: 13. jun 2016, 20:35
af pige1987
Ballademager skrev:
Guilded_Lily skrev:
Ballademager skrev:
Tak for info :) Hvem måler med en fedttang?

Må lige overveje, om jeg skal snakke med min læge om det. Fik bare sådan lidt følelsen af, at jeg går rundt og er en tikkende bombe af alt muligt muligt ubehageligt, men måske er tingene bare lidt mere dramatisk før kl 7 mandag morgen :D


Hvordan føler du, fedt og muskler er fordelt rundt på kroppen?

Det er bugfedtet, der var ry for at være værst, mens det synes at være en fordel, hvis fedtet fordeler sig på hofter og lår. Det er taljemålet, du kan kigge på. Er din talje smallere end ca. 80 cm, er det sandsynligvis ok.
Du kan læse mere her: http://www.netdoktor.dk/fakta/tyndfedt.htm


Tak :kys: Det sidder klart mest på hofterne, men vil lige måle og læse linket, når jeg kommer hjem fra arbejde :)


Hej. Jeg er ikke selv aktiv i denne tråd, men læser med. :) Jeg tror ikke du skal stole på den fitbit vægt - de kan være utrolige upræcise. Jeg kan se vi ligger nogenlunde i samme BMI. Kunne du evt. prøve at måle Bryst, talje, hofte og lår så er det lidt nemmere at forholde sig til. :)

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 07:03
af MyGirl
Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 08:35
af Guilded_Lily
MyGirl skrev:Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!


Iiiiih, velkommen tilbage! Du har været savnet!

Jeg er ked af at læse, det ender med fertilitetsbehandling. Men så håber og krydser jeg også for, det lykkes for jer! :kys: :kram:

Hvor meget er du endt med at tabe på 5:2? Jeg kom jo i mål i april sidste år, og har bare holdt ved lige; nu kan jeg nærmest ikke finde ud af at faste længere. Jeg savner det faktisk lidt, det med at det bare kørte og var det nemmeste i verden. Det lykkes sådan ind i mellem, men jeg skal ikke planlægge det for meget, så går det i vasken. Godt nok mærkeligt!

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 09:07
af MyGirl
Guilded_Lily skrev:
MyGirl skrev:Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!


Iiiiih, velkommen tilbage! Du har været savnet!

Jeg er ked af at læse, det ender med fertilitetsbehandling. Men så håber og krydser jeg også for, det lykkes for jer! :kys: :kram:

Hvor meget er du endt med at tabe på 5:2? Jeg kom jo i mål i april sidste år, og har bare holdt ved lige; nu kan jeg nærmest ikke finde ud af at faste længere. Jeg savner det faktisk lidt, det med at det bare kørte og var det nemmeste i verden. Det lykkes sådan ind i mellem, men jeg skal ikke planlægge det for meget, så går det i vasken. Godt nok mærkeligt!


Taark :kys: I har også været savnet.

Jamen det er faktisk lidt sjovt med det 5:2 og mig, for jeg tabte de der 10 kg-agtigt da jeg startede i efteråret, men siden jul har jeg ikke tabt mig - nok faktisk taget 3-4 kg. på alt i alt over et halvt års tid -, selvom jeg stadig kører på med fasten. Må have lært mig selv at kompensationsspise for meget de andre dage :genert: Pænt irriterende!

Men jeg tænker faktisk desværre, at jeg er nødt til at stoppe 5:2, når vi nu skal i behandling, da der er studier der tyder på, det kan påvirke fertiliteten negativt. Og tænker der ikke er nogen grund til at strække et behandlingsforløb længere end højst nødvendigt. Men tanken om at stoppe fasten gør mig lidt panisk, må jeg indrømme.

Ked af at høre, det er blevet op ad bakke for dig, men hvis du stadig vedligeholder vægten, så er det vel også ok? Man får selvfølgelig ikke alle de påståede sundhedsvirkninger, men jeg må da erkende, at det primært er tænkt som et vægttabsværktøj for mig, som så ikke kører skidefint længere.

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 10:04
af orchid89
Jeg har total optur :banan:

Jeg har jo været til eksamen i dag, hvor jeg var oppe i mit semesterprojekt. Den mundtlige del gik virkelig dårlig. Eksaminator havde forskellige kritikpunkter til mit oplæg og efterfølgende havde jeg svært ved at svare på deres spørgsmål, så de måtte hive svarene ud af mig. Derfor regnede jeg med at få 4, måske 7, hvis jeg var heldig. Men jeg fik sgu 10, fordi selve projektet var virkelig godt. De roste det til skyerne. De sagde, at det var skåret ind til benet uden alt mulig fyld, og de var vilde med min teori og struktur. Det er bare så dejligt! :dance: Jeg overvejer lidt, om jeg skal købe en lille gave til mig selv, for jeg har afsluttet bacheloren nu. Det føles bare ikke sådan, fordi jeg skrev bachelorprojekt sidste semester, men ja, jeg fortjener vist en lille gave :-D

Jeg har købt ind til at lave grønsagswok i aften, og så har jeg købt en stor bakke jordbær, som jeg vil smovse med. Nammenam :savl:

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 14:59
af LadyFox
Jeg kan slet ikke samle mig om noget som helt, der ha været fødselsdage i weekenden, så fredag har jeg drukket alt for mange cocktails, og søndag alt for meget grill, kage og sodavand, og i aften skal jeg ud og spise. Derudover er det skide koldt de her dage, og det kommer jeg lidt til at bruge som undskyldning for ikke at være mere aktiv end et par daglige gåture med hunden. Jeg er så træt af mig selv.

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 18:49
af topmadras3
orchid89 skrev:Jeg har total optur :banan:

Jeg har jo været til eksamen i dag, hvor jeg var oppe i mit semesterprojekt. Den mundtlige del gik virkelig dårlig. Eksaminator havde forskellige kritikpunkter til mit oplæg og efterfølgende havde jeg svært ved at svare på deres spørgsmål, så de måtte hive svarene ud af mig. Derfor regnede jeg med at få 4, måske 7, hvis jeg var heldig. Men jeg fik sgu 10, fordi selve projektet var virkelig godt. De roste det til skyerne. De sagde, at det var skåret ind til benet uden alt mulig fyld, og de var vilde med min teori og struktur. Det er bare så dejligt! :dance: Jeg overvejer lidt, om jeg skal købe en lille gave til mig selv, for jeg har afsluttet bacheloren nu. Det føles bare ikke sådan, fordi jeg skrev bachelorprojekt sidste semester, men ja, jeg fortjener vist en lille gave :-D

Jeg har købt ind til at lave grønsagswok i aften, og så har jeg købt en stor bakke jordbær, som jeg vil smovse med. Nammenam :savl:

Tillykke med 10 tallet :blomst: du skal da finde en gave til dig selv :dance:

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 19:01
af orchid89
Tak, hvor er I søde :kys: Jeg har stadig helt optur over det, for den mundtlige del gik vitterligt ikke særlig godt, så jeg er virkelig blevet reddet af den skriftlige del, som har været til et 12-tal.

Jeg tvang mig selv ud på en gåtur for et par timer siden. Jeg havde egentlig slet ikke lyst, fordi der er helt gråt og det småregner, men jeg iførte mig min regnjakke og daffede af sted. Det endte med at blive en rigtig dejlig tur. Det hele er så friskt, når det regner :lun:

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 19:58
af Sophaya
Jeg har haft en virkelig god dag, men nu har trætheden og migrænen meldt sig. Det gjorde mig svag i et øjeblik i netto, og der røg derfor en lille pose chips ned i kurven. Den ligger ude i køkkenet og skuler ind mod stuen :lol:

Re: Fællestråd - juni 2016

: 14. jun 2016, 20:57
af Chungodongowongo
Optur i dag! I går afleverede vi bachelor på pædagoguddannelsen og i dag har vi fået ret godt styr på vores fremlæggelse til eksamen i næste uge.

På træningsfronten har jeg gennemført uge 10, dag 3 af mit 12-ugers program, hvor man "lærer" at løbe 5 kilometer. Jeg har altid dyrket en hel del sport, men løb uden at have en bold at løbe efter har jeg hadet af et godt hjerte. Det er jeg dog godt og grundigt kommet mig over, og jeg glæder mig til at have gennemført programmet og sætte et nyt mål :)

Re: Fællestråd - juni 2016

: 15. jun 2016, 05:46
af Ally
Usj, jeg er spændt og lidt nervøs - på to elevers vegne. De skal til eksamen kl. 12 og jeg håber så inderligt, at de begge består - de fortjener virkelig ikke andet...

Re: Fællestråd - juni 2016

: 15. jun 2016, 13:20
af MyGirl
Ally skrev:Usj, jeg er spændt og lidt nervøs - på to elevers vegne. De skal til eksamen kl. 12 og jeg håber så inderligt, at de begge består - de fortjener virkelig ikke andet...


Gik det godt? :)