Fællestråd - december 2016

[godtnavn]

Jeg valgte at veje mig i dag så jeg ikke skulle vejes juleaften nu hvor lørdag er min vejedag. Ingen vægtøgning denne uge Så er stadig på 900 g denne måned, og kan altså snidlt tage 600-1100 g på over julen uden at have taget for meget på denne måned, håber dog at nøjes med de 5-600 g

[POCKETKITTEN]

Jeg har virkelig spist meget de seneste dage. Har også været oppe over 67 kg igen. Men nu er jeg nede på 66,5 og håber at kunne smide det halve kg i denne uge, så jeg kan komme ud af året på målstregen.

I januar vil jeg gerne tabe 2 kg. Det skal nok kunne lade sig gøre.

[godtnavn]

Så er december snart gået, jeg er lidt nervøs for vægten efter jul, måske også fordi jeg føler maven er vokset meget Jeg håber bare ikke det er så slemt som jeg frygter, andre der også har spist lidt for godt i juledagene?

Har fået gået en lang tur i dag og så håber jeg bare vægten ikke er al for høj på lørdag når jeg har vejedag

[Mulan]

Har faktisk kun taget ca. 900g på over de sidste 3 uger trods gløg, æbleskiver, julemad og rødvin. Det er jeg jævnt fint tilfreds med.

[Guilded_Lily]

Ah - de tre kilo er væk igen. Utroligt, hvad et par dage med almindelig mad kan gøre. For aktiv, det har jeg ved gud ikke været! Jeg har kun bevæget mig fra seng til sofa og så the occasional ture på toilettet og i køkkenet - og et par små ture med hunden.

[Ally]

Jeg NYDER juleferien og gør virkelig mit bedste for ikke at tænke på arbejde - og laver alt mulig andet. Læser, går ture, træner, stener Netflix og hygger med familien.

I næste uge starter jeg op på det 8-ugers forløb, jeg har meldt mig til, i fitnesscentret. Jeg er vældig spændt på det hele og skal bodyscannes i næste uge. Fedtprocent, muskelmasse m.m. Det i sig selv bliver spændende, men jeg er motiveret og er opsat på at se masser af resultater i løbet af og efter de otte uger. Bring it on! – si’r det bare…

På mandag kalder arbejdet igen og jeg ser frem til det. To nye klasser på hovedforløbet og fire eksamensdage med omkring 45-50 elever. What's not to like? Meget tyder på, hvilket jeg også er blevet lovet, at jeg, i hvert fald fra uge 3 og indtil sommerferien, ikke vil få helt så mange lektioner som jeg har haft i efteråret - og det er rigtig betryggende og rart at vide. For, pardon my French, crapdammit, hvor har det været hårdt i efteråret!

[godtnavn]

Wow her var kommet et helt kg over julen. Så håber jeg bare vægten tager det lidt mere roligt i januar