Nå, klarede 1 dag uden sukker, og så tog jeg en muslibar idag, en af de slemme slags.
Jeg er mega oppustet fordi det er ved at være den tid på måneden. Jeg har fået trænet lidt mavebøjninger idag, slet ikke noget vildt, men lidt har også ret.
Kosten har også været nogenlunde fin. Fik dog først spist aftensmad klokken 20.30. Virkeligt fjollet. Det er fordi manden er på kursus hele ugen, så jeg har ikke været så god til det med spisetider.
Jeg sad lige og bladrede i gamle billeder, fra den gang vi mødte hinanden. Jeg er på det tidspunkt omkring 7-9 kg mindre end det jeg er nu, og jeg ser jo smoking ud. 135 dage tilbage, det vil sige ca 60 gram om dagen, doh. Det burde være så nemt, men det er det bare slet ikke. Det er nogle seriøst dårlige vaner jeg skal af med. Har altid kæmpet med vægten, og havde for 10 år tilbage anoreksi, og endte med en bmi med 13.6, hvilket gav nogle seriøse spise problemer da jeg så startede igen. Og så i gymnasietiden hvor jeg kunne spise alt, fordi jeg jo skulle tage så meget på, og så til uni tiden, hvor alkohol og alt for meget junk gjorde at kiloene sneg sig på. Øv hvor jeg er træt af at jeg nogensinde blev overvægtig.
Motivationsbillede til hvilken form kroppen skal være i om 4 måneder
Screen Shot 2017-04-27 at 23.07.42.jpg
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.