Akehurst2 skrev:FitBrideToBE skrev:Godt @Ally at der er kommet lidt ord på, hvad filan det var, der skete med den lænd ! Jeg håber, det hurtigt går over
Suuuuk.. Her går det.. bob bob.. Jeg er nået til dag 4 i oktober måned før jeg fik samlet mig op af hvad-end-der-nu-lige-skete-dér-hullet.. Og der fucker totalt med mit hoved.. Jeg er 100 PROCENT sikker på, at jeg ikke får tabt en SKID inden næste oktober nu, fordi jeg først i dag er hoppet på 100% perfekt kost.. Og det der 100% "perfekte" - det fucker også med mit hoved, for så kan det jo så let gå galt.. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr..
Jeg ville sådan ønske, at bare for ET FUCKING ÅR af mit liv, at den møg spiseforstyrrelse ville skride af helvedes til.. Som om 20 år af mit liv i det lort ikke var NOK, så skal jeg deale med det året inden og på min bryllupsdag..
Nåh.. Undskyld alt banderiet.. Jeg skal nok "tale pænt" fremadrettet.. Jeg er bare så super frustreret over mine tanker og mit mismod, som ærligt er ret forståelige..
Men fra IDAG af.. så er det ikke mere pis, altså - jeg tager ansvar og vil ikke være offer for den bulimi.. og det er simpelthen NØDT til at være NU.. ikke pga brylluppet, men fordi jeg bliver kronisk sindssyg, hvis jeg spilder mere hårdt arbejde, flere timer i fitness eller i løbeskoene.. jeg MAGTER det ikke!..
I dag er blevet til 2t. havearbejde og en løbetur på 45-60min senere. Så har jeg bagt tre hokkaidogræskar til madpakken de kommende dage. Håber jeres weekend har været bedre end min !
Det lyder rigtig hårdt
Har du overvejet en diætist i forhold til kosten? Som tidligere spiseforstyrret tænker jeg, det kunne være rigtig sundt for dig at have noget professionel udenforstående sparring på, hvad der er fornuftig kost og i hvilke mængder.
Jeg ved ikke meget om det, men jeg kan ikke lade være med at tænke, at det med megen hård træning og en del faste ikke lyder som en god metode for et sundt vægttab for en, der har kæmpet længe med en spiseforstyrrelse.
Og det er altså skrevet i den allerbedste mening.
Tak for dit svar Og jeg modtager det også som sådan ^^ Hmm jeg har tidligere været på diætistforløb som del af behandling, men det gør ikke rigtig noget godt for mig.. Jeg bliver bare mere skør med maden, hvis jeg kun må spise det samme dag ud og dag ind. Derudover er jeg selv uddannet indenfor sportsernæring, og min kæreste er det samme.. Så sådan det med at få nok osv, det burde jeg gøre..
Når det så er sagt, så har jeg HELT droppet fasten !!! Det er slet ikke mig og havde ingen positiv effekt på mig.
Og jeg arbejder meget på at skrue ned for træningen !! Den er jeg allerede på - fx i dag, så accepterer jeg, at jeg ikke nåede op på 900kcal, så jeg skal ikke træne mere i eftermiddag osv. Men det er en proces..
God dag