5:2
: 9. nov 2015, 07:56
Er der andre herinde (udover den ene, jeg kender til), der følger 5:2?
Jeg har været i gang i lidt over et år, kom vægtmæssigt i mål i april og har siden arbejdet for at holde vægten, som svinger +/- 1-2,5 kg (dog kun opad, jeg kan ikke rigtig komme under min "laveste" vægt). Jeg kan samtidig godt lide følelsen efter en fd - jeg kæmper dog lidt for at gennemføre lige pt.
Så jeg forsøger at faste 1-2 gange om ugen og har til gengæld skruet op for træningen, men vil gerne tilbage på sporet - jeg styrede sgu det faste, før sommeren kom!
Andre?
Jeg har været i gang i lidt over et år, kom vægtmæssigt i mål i april og har siden arbejdet for at holde vægten, som svinger +/- 1-2,5 kg (dog kun opad, jeg kan ikke rigtig komme under min "laveste" vægt). Jeg kan samtidig godt lide følelsen efter en fd - jeg kæmper dog lidt for at gennemføre lige pt.
Så jeg forsøger at faste 1-2 gange om ugen og har til gengæld skruet op for træningen, men vil gerne tilbage på sporet - jeg styrede sgu det faste, før sommeren kom!
Andre?