Kæbesmerter/kæbespændinger

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
Freya
Indlæg: 438
Tilmeldt: 11. maj 2016, 12:42
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1364

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Freya » 21. jun 2018, 07:37

FormerlyKnownAs skrev:Har haft en del spændinger de sidste uger og i sidste uge vanvittig hovedpine og rigtig ondt i nakkefold kæbe. Da jeg er gravid kan jeg ikke tage det jeg plejer desværre.
Mandag hos kiropraktor og tirsdag massør. Ingen smerter nu og meget lidt spændt i kæbe. Det er en kæmpe lettelse


Jeg har endnu ikke fundet noget smertestillende, der virker på disse smerter og spændinger. Oplever du også, i forbindelse med kæbe- og nakkespændinger, at der er som om der sidder en elastik og strammer hele dit ansigt til? (hvis den beskrivelse giver mening). Det er så vildt ubehageligt.

Og tillykke med graviditeten :)
0
FormerlyKnownAs
Indlæg: 2887
Tilmeldt: 6. sep 2017, 07:02
Kort karma: 539
Likede indlæg: 4043

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf FormerlyKnownAs » 21. jun 2018, 08:01

Freya skrev:
FormerlyKnownAs skrev:Har haft en del spændinger de sidste uger og i sidste uge vanvittig hovedpine og rigtig ondt i nakkefold kæbe. Da jeg er gravid kan jeg ikke tage det jeg plejer desværre.
Mandag hos kiropraktor og tirsdag massør. Ingen smerter nu og meget lidt spændt i kæbe. Det er en kæmpe lettelse


Jeg har endnu ikke fundet noget smertestillende, der virker på disse smerter og spændinger. Oplever du også, i forbindelse med kæbe- og nakkespændinger, at der er som om der sidder en elastik og strammer hele dit ansigt til? (hvis den beskrivelse giver mening). Det er så vildt ubehageligt.

Og tillykke med graviditeten :)


Der er ikke noget der tager smerter/spændinger, men det er for min hovedpine. Spændingshovedpine er fra helvede.

Ja det passer måske meget godt alt er spændt og gør ondt og s slemt som det netop har været, føles det som om alt sidder fast
0
/Dullen
Brugeravatar
heysamaysa
Indlæg: 242
Tilmeldt: 18. dec 2015, 22:52
Kort karma: 34
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 237

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf heysamaysa » 22. jun 2018, 17:04

er der nogen af jer der oplever tandpine i forbindelse med kæbesmerterne?
0
Sov sødt lille Noah - 03.12.2015 :trist:

En ny stjerne på himlen er blevet født!

"The worst thing a mother goes through is having to give her sweet angel back to heaven"
Brugeravatar
heysamaysa
Indlæg: 242
Tilmeldt: 18. dec 2015, 22:52
Kort karma: 34
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 237

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf heysamaysa » 22. okt 2018, 10:52

hvilke behandlingsformer har i haft succes med i forbindelse med kæbespændinger og deraf en modbydelig jagen i både kæbe og øret?

zoneterapi 4-5 gange - hjalp ikke en fis

jeg har gået til akupunktur 9 gange uden succes.


jeg har været til osteopati 6 gange og han siger at han ikke kan hjælpe mig mere.


har nogle af jer prøvet kranie sakral terapi?


jeg ville godt til psykolog for at få hjælp til smertehåndtering og stress da jeg også døjer med smerter fra den store ansigtsnerve trigeminus men min læge vil ikke give mig en henvisning, da jeg ikke lever op til kravene for at få en henvisning :whine:


jeg er ved at blive sindssyg af altid at have smerter dag ud og dag ind og der er ingen tvivl om at mine kæbesmerter fordi jeg spænder pga alle de andre smerter.
0
Sov sødt lille Noah - 03.12.2015 :trist:

En ny stjerne på himlen er blevet født!

"The worst thing a mother goes through is having to give her sweet angel back to heaven"
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 2861
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 407
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 4538

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Pjeps » 22. okt 2018, 10:56

heysamaysa skrev:hvilke behandlingsformer har i haft succes med i forbindelse med kæbespændinger og deraf en modbydelig jagen i både kæbe og øret?

zoneterapi 4-5 gange - hjalp ikke en fis

jeg har gået til akupunktur 9 gange uden succes.


jeg har været til osteopati 6 gange og han siger at han ikke kan hjælpe mig mere.


har nogle af jer prøvet kranie sakral terapi?


jeg ville godt til psykolog for at få hjælp til smertehåndtering og stress da jeg også døjer med smerter fra den store ansigtsnerve trigeminus men min læge vil ikke give mig en henvisning, da jeg ikke lever op til kravene for at få en henvisning :whine:


jeg er ved at blive sindssyg af altid at have smerter dag ud og dag ind og der er ingen tvivl om at mine kæbesmerter fordi jeg spænder pga alle de andre smerter.


Det hjalp for mig at få en bideskinne at sove med. Jeg ødelagde en tand pga at jeg lå spændte og tyggede hårdt sammen om natten, og dermed smerter i både tand, kæbe og øre.
0
:ninja:
Brugeravatar
Freya
Indlæg: 438
Tilmeldt: 11. maj 2016, 12:42
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1364

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Freya » 22. okt 2018, 11:16

heysamaysa skrev:hvilke behandlingsformer har i haft succes med i forbindelse med kæbespændinger og deraf en modbydelig jagen i både kæbe og øret?

zoneterapi 4-5 gange - hjalp ikke en fis

jeg har gået til akupunktur 9 gange uden succes.


jeg har været til osteopati 6 gange og han siger at han ikke kan hjælpe mig mere.


har nogle af jer prøvet kranie sakral terapi?


jeg ville godt til psykolog for at få hjælp til smertehåndtering og stress da jeg også døjer med smerter fra den store ansigtsnerve trigeminus men min læge vil ikke give mig en henvisning, da jeg ikke lever op til kravene for at få en henvisning :whine:


jeg er ved at blive sindssyg af altid at have smerter dag ud og dag ind og der er ingen tvivl om at mine kæbesmerter fordi jeg spænder pga alle de andre smerter.


Jeg kan så meget følge dig, da jeg selv står midt i det.

Har været til osteopat x rigtig mange. Går der en gang om måneden for at få knækket nakke og ryg, da spændingerne fra min kæbe sætter sig her. Går desuden til akupunktur en gang om ugen til at holde smerterne nede, har været af sted 12 gange nu, og det fjerner ikke smerterne, men gør dem tålelige.

Derudover bruger jeg smertelindrende creme i nakke, ved halsmusklen og kæbemusklen.

Tager 1 g Panodil og 400 mg Ibuprofen for spændingshovedpiner.

Var for 1½ uge siden hos kæbekirurg i håb om at opstarte udredning der, men hans besked var, at det var et muskulært problem og at han således ikke kunne hjælpe. Han forslog fysioterapi (med det forbehold, at der ikke findes mange fysioterapeuter med viden og speciale i kæbemusklen) og en hård bideskinne til natten. Og så kom han med de to brilliante råd om ikke at spise sejt mad eller tygge tyggegummi (hvilket man pr automatik holder sig fra pga smerter) og at jeg skulle lade være med at bide tænderne sammen, når jeg sov :stoned:

Jeg har en tid hos min tandlæge med kæbespeciale om 3 uger mhp. at få lavet bideskinnen og krydser alt hvad jeg kan for, at det vil lindre. For jeg kan godt følge dig med den psykiske påvirkning. Jeg er grundet dette meget påvirket psykisk og føler mig kontant grådlabil og mentalt ude af balance. Jeg kunne dog godt få henvisning til psykolog fra min læge, men dette da min datter lider af OCD og jeg derfor kan kommer ind under et pårørendepunkt i de retninglinjer prakt. læge skal følge for at kunne henvise.

Mine symptomer er spændinger i nakke, hals (og dermed klump i halsen fornemmelse), spændinger og føleforstyrrelse i ansigt, øje der løber i vand, øresmerter og hovedpine der ofte udvikler sig til migræne og så spændinger inde i min mund og nedsat gabeevne.
1
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 6427
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 558
Likede indlæg: 9435

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Lemonella » 22. okt 2018, 12:47

Hvis man “kun” bider hårdt sammen, ved jeg man anbefaler en blød bideskinne. Skærer man tænder, anbefales en hård bideskinne. Bider man både sammen og skærer tænder, er det bedst med en hård bideskinne.

Jeg bider “kun” sammen og har været rigtig glad for den bløde bideskinne. Jeg har prøvet en hård bideskinne og det kan jeg bestemt ikke anbefale. Jeg fik endnu flere smerter i kæberne af den.
0
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Brugeravatar
Freya
Indlæg: 438
Tilmeldt: 11. maj 2016, 12:42
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1364

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Freya » 22. okt 2018, 13:06

Lemonella skrev:Hvis man “kun” bider hårdt sammen, ved jeg man anbefaler en blød bideskinne. Skærer man tænder, anbefales en hård bideskinne. Bider man både sammen og skærer tænder, er det bedst med en hård bideskinne.

Jeg bider “kun” sammen og har været rigtig glad for den bløde bideskinne. Jeg har prøvet en hård bideskinne og det kan jeg bestemt ikke anbefale. Jeg fik endnu flere smerter i kæberne af den.

Altså jeg skærer ikke tænder, bider sammen ved stress og muligvis også når jeg sover. Og både min tandlæge samt ham overtandlægen på Kæbekirurgisk afdeling på Rigshospitalet har anbefalet hård bideskinne. Noget med at kæben på den måde falder i den stilling, hvor musklerne slapper af.
0
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 6427
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 558
Likede indlæg: 9435

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Lemonella » 22. okt 2018, 13:17

Her står lidt om forskellen på den hårde og bløde bideskinne. https://www.godtsmil.dk/behandlinger/bideskinne/

Jeg har fra mine 4 forhenværende tandlæger, fået anbefalet den bløde og jeg har virkelig haft stor glæde af den.
Som sagt, har jeg testet en hård bideskinne og det var ingen succes.
1
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Brugeravatar
Freya
Indlæg: 438
Tilmeldt: 11. maj 2016, 12:42
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1364

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Freya » 22. okt 2018, 13:22

Lemonella skrev:Her står lidt om forskellen på den hårde og bløde bideskinne. https://www.godtsmil.dk/behandlinger/bideskinne/

Jeg har fra mine 4 forhenværende tandlæger, fået anbefalet den bløde og jeg har virkelig haft stor glæde af den.
Som sagt, har jeg testet en hård bideskinne og det var ingen succes.

Jeg vil nu vælge at lytte til de to kæbespecialister, der har haft min kæbe mellem hænderne. Min problematik omhandler også mere end et hårdt sammenbid, da jeg har en displaceret ledskive.
0
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 6427
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 558
Likede indlæg: 9435

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Lemonella » 22. okt 2018, 13:26

Freya skrev:
Lemonella skrev:Her står lidt om forskellen på den hårde og bløde bideskinne. https://www.godtsmil.dk/behandlinger/bideskinne/

Jeg har fra mine 4 forhenværende tandlæger, fået anbefalet den bløde og jeg har virkelig haft stor glæde af den.
Som sagt, har jeg testet en hård bideskinne og det var ingen succes.

Jeg vil nu vælge at lytte til de to kæbespecialister, der har haft min kæbe mellem hænderne. Min problematik omhandler også mere end et hårdt sammenbid, da jeg har en displaceret ledskive. .


Jamen selvfølgelig skal du da lytte til dine kæbespecialister. Jeg er jo på ingen måde specialist på, hverken kæber eller tænder.
Det var bare et lille indput fra mig om mine personlige erfaringer med bideskinner, som jeg har brugt nu i over 25 år.
Jeg ved bare at mine tænder og plomber, går i stykker, hvis jeg tygger “hårdt mod hårdt”. For mig er den bløde bare bedre.
1
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Brugeravatar
Freya
Indlæg: 438
Tilmeldt: 11. maj 2016, 12:42
Kort karma: 60
Likede indlæg: 1364

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Freya » 22. okt 2018, 13:31

Men jeg tænker lidt på Heysamaysa - er du blevet vurderet af en tandlæge?
0
Brugeravatar
heysamaysa
Indlæg: 242
Tilmeldt: 18. dec 2015, 22:52
Kort karma: 34
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 237

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf heysamaysa » 25. okt 2018, 13:19

Freya skrev:Men jeg tænker lidt på Heysamaysa - er du blevet vurderet af en tandlæge?




jeg har snakket med tandlægen om det og hun spurgte om jeg skar tænder eller bider meget sammen om natten. problemet er at det har jeg ikke indtryk af at jeg gør og mine tænder viser ingen tegn på slid af at skære tænder. Så jeg er i tvivl om en bideskinne vil hjælpe og i så fald hvilken slags (hård/blød) jeg skal have.

men jeg havde tænkt på at prøve en billige håndkøbsbideskinne og se om den har effekt og har den så få speciallavet.


men jeg kan godt mærke jeg nogle gange spænder om dagen i kæben.
0
Sov sødt lille Noah - 03.12.2015 :trist:

En ny stjerne på himlen er blevet født!

"The worst thing a mother goes through is having to give her sweet angel back to heaven"
Brugeravatar
Mistermor
Indlæg: 2534
Tilmeldt: 12. jan 2017, 13:57
Kort karma: 278
Geografisk sted: Randers
Likede indlæg: 4982

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Mistermor » 25. okt 2018, 13:54

Jeg har et meget rodet sygdomsbillede, - jeg har sådan set smerter alle steder i min krop, bare på forskellige tidspunkter.... Så det kan ikke helt sammenlignes med jeres problemer.
MEN
jeg har i perioder haft ondt i min kæbe, så jeg får ondt i tænderne, og nærmest ondt i ansigtet. (kindben, tindinger osv)

Jeg går hos en myoreflekterapeut - han er er også massør og ergoterapeut, og han er meget interesseret i andre vinkler på sygdom.

Hvis nogen havde spurgt mig for 1½ år siden, om jeg nogensinde ville acceptere at få magneter på mine ører, havde jeg sagt nej med et hånligt grin.
Men fordi han har hjulpet mig så meget, har han også lokket mig til at prøve magneter.

Nu oplever jeg så, at en kombination af myorefleksterapi, massage og magneter tager smerterne. Det handler selvfølgelig også om, at jeg har nærmest ubetinget tillid til min behandler.

Myorefleks er en metode, hvor behandleren trykker på nogle punkter, så musklerne kommer til at slappe af. Den er også virkelig god mod stress. Man mærker nærmest stress og angst sive væk, mens man bliver behandlet. (Det er meget sært at opleve de første gange) Jeg ved ikke, hvor stor succesraten er, men selv er jeg åbenbart meget modtagelig.

Jeg synes, der er stor trøst og ro i at vide, at der i det mindste er et sted, hvor man kan gå hen og få lindring, -så er smerterne lettere at håndtere generelt.

Det er godt nok ikke en behandling, man kan få tilskud til, men hos min fys bliver det betragtet som massage, så det er meget billigere end hos behandlere, der har egen klinik.
2
Brugeravatar
Sustentaculum
Indlæg: 461
Tilmeldt: 27. aug 2015, 16:53
Kort karma: 43
Likede indlæg: 517

Re: Kæbesmerter/kæbespændinger

Indlægaf Sustentaculum » 25. okt 2018, 17:20

Men, har du prøvet at gå til ørenæsehals-lægen? Det kunne sagtens være en trigeminus-problematik ? :)
0

Tilbage til "Helbred"