Er der monstro nogen kloge kvinder herinde der skulle ligge inde med et øvelsesprogram til afspænding af bækkenbunden?
Har forsøgt at google men synes ikke rigtig jeg fandt det jeg søgte. Har tidligere fået udleveret et træningsprogram af gynækolog men det har jeg desværre forlagt - det kunne være dejligt at starte øvelserne op igen uden at skulle forbi gynækologen
For stram bækkenbund
Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Gå til
- Retningslinjer
- Retningslinjer for debatten.net
- Forummet
- Information
- Spørgsmål om debatten
- Forslag til forbedringer
- Hjælp til debatten
- Debatter
- Bolig
- Fest og bryllup
- Fit og/eller lækker
- Sund og/eller slank
- Forhold og sex
- Generelt
- Lykønskninger
- Helbred
- Livets forhold
- Mad og drikke
- Mode
- Rejser
- Skønhed
- Kropsudsmykning
- Politik, kultur og samfund
- Politik, kultur og samfund
- Sprog
- Trafik og (offentlige) transportmidler
- Videnskab og teknologi
- Familieliv
- Børn
- Forældre
- Graviditet
- Underholdning
- Bøger
- Computere, spil og internet
- Film og TV
- Hobby
- Musik
- Sniksnak
- Sport
- Kæledyr
- Kæledyr
- Karriere
- Job
- Privatøkonomi
- Studie
- Køb og salg
- Salg
- Køb