PMS - støttetråd

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 2618
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 289
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 4857

PMS - støttetråd

Indlægaf Mi55y » 30. jan 2017, 08:57

Min PMS er virkelig blevet grel det seneste år. Kan så også læse mig til, at det er værst i alderen 30-35, og jeg er netop fyldt 33. Samtidig har jeg jo også fået en kæreste, som jeg er flyttet sammen med, og det gør det jo nok hellere ikke bedre, at der nu hele tiden er en at blive irriteret på. Jeg stoppede på p-piller i september og kom på hormonspiral i november, men det har ikke hjulpet det mindste :mellow:

Lørdag og søndag denne weekend har jeg:
- været ved at græde pga. næsten tom rulle toiletpapir pga. udsigten til at skulle skifte den. :rulle:
- været moody over at kæresten havde tømmermændshovedpine og ikke lyst til sex - på "så kan det hele også bare være lige meget"-børnemåden.
- været så rastløs i benene at jeg måtte ligge og cykle i sofaen i går for at kunne holde ud at se filmen færdig.
- været trist trist trist og haft ondt af mig selv uden egentlig grund :trist:

Lørdag formiddag gik vi en lang tur, og det hjalp gevaldigt på humøret - det holdt faktisk helt hen under aften.

Har I andre nogle tips og tricks, der hjælper?
0
Frisk på brætspil i Midtjylland? viewtopic.php?f=50&t=7064

Frisk på at prøve en sjov og anderledes holdsport i Århus? Tjek Kin-Ball ud - gratis 4 første træninger :)
Brugeravatar
ina
Indlæg: 1382
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 257
Likede indlæg: 1677

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf ina » 30. jan 2017, 09:02

Jeg lider også af PMS, det er frygteligt. Jeg vil faktisk sige at det blev meget værre med hormonspiralen. Jeg blev nærmest deprimeret og skulle ca en gang om måneden gå og spekulere over store ting i mit liv. Her var det både nogle dage op til ÆL, henover ÆL, nogle dage op til mens og henover mens jeg havde PMS. Så en virkelig lang periode.

Nu hvor hormonspiralen er kommet ud, er der én dag omkring ÆL, hvor jeg er sårbar og så max to dage før mens, hvor jeg er en drage ( :genert: ).

På et tidspunkt prøvede jeg et kosttilskud, men det gav nogle frygtelige sure opstød. Jeg skrev om det i en tråd herinde og der var andre der ville prøve. Skal se om jeg kan finde den tråd igen.
1
Brugeravatar
ina
Indlæg: 1382
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 257
Likede indlæg: 1677

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf ina » 30. jan 2017, 09:09

Det var i denne tråd der blev snakket om det kosttilskud: viewtopic.php?f=8&t=2974&start=15 Kan dog se at der var en der oplevede at miste sexlysten på dem.
0
D.itsen
Indlæg: 1195
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 246
Geografisk sted: Vest-Sjælland
Likede indlæg: 2341

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf D.itsen » 30. jan 2017, 09:19

Er det rigtig slemt kan man få antidepressiv de dage det er slemt. Min gynækolog snakkede om det, men heldigvis hjalp det for mig at skifte fra p-piller til hormonspiral
0
UH UH UH UH KORT :love:
Brugeravatar
Nyc
Indlæg: 130
Tilmeldt: 8. jan 2017, 21:59
Kort karma: 6
Likede indlæg: 46

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf Nyc » 30. jan 2017, 18:49

Her er det også RIGTIG slemt. Jeg bliver bindegal, rasende og simpelthen så ked af det.
Frygter at få hormon spiral, i tilfælde af at det bliver værre.
0
Brugeravatar
Tata
Indlæg: 728
Tilmeldt: 16. sep 2016, 13:12
Kort karma: 84
Likede indlæg: 498

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf Tata » 30. jan 2017, 19:11

Her var løsningen kort og godt at kvitte hormoner, nu er pms virkelig minimalt, og det er så dejligt. Gad ellers godt det fungerede, da jeg har endometriose.
1
When people show you who they are, believe them the first time ~ Maya Angelou :blomst:
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 2618
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 289
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 4857

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf Mi55y » 13. feb 2017, 07:50

OK, jeg troede egentlig ikke, at jeg var så ramt af PMS omkring ÆL. I går var jeg dog rigtig slem overfor kæresten i forbindelse med noget praktisk, vi skulle have fra hånden, og tjekkede lige min Clue-app. Det var så lige præcis dagen for ægløsning ifølge den. :blush:
0
Frisk på brætspil i Midtjylland? viewtopic.php?f=50&t=7064

Frisk på at prøve en sjov og anderledes holdsport i Århus? Tjek Kin-Ball ud - gratis 4 første træninger :)
pearlpix
Indlæg: 2
Tilmeldt: 27. feb 2016, 14:59
Kort karma: 1
Likede indlæg: 1

Re: PMS - støttetråd

Indlægaf pearlpix » 16. feb 2017, 10:49

Øv, jeg lider også af slem PMS, som starter ret præcis en uge før mens med udsving mellem angst og aggression og hurtigt forsvinder ved mens. Det, der virker bedst for mig, er at leve røvkedeligt i de dage ;-) Dvs. undgå kaffe, alkohol og sukker men derimod holde blodsukkeret stabilt - sidebonus er, at jeg føler mig knap så meget som en hval op til mens. Bare mega svært, når jeg bliver så suuuulten! En anden ting er træning, som får sparket nogle endorfiner ud i systemet og trætter mig på en god måde.
0

Tilbage til "Helbred"