Andre med tinnitus?

[Bøtte]

I øvrigt tror jeg det er helt almindeligt, at man hører lydene mere, når man hviler hovedet mod noget. Så bliver lyden jo ligesom spærret inde.

Spærret inde? Mine ører sidder ikke bag på hovedet.

Mon ikke der menes, når man ligger på siden med øret ned mod puden.

Jeg har jævnligt puls-lyde i mit ene øre. Så kan jeg slet ikke ligge på den side uden lyden føles meget voldsom.

[Fræksak]

I øvrigt tror jeg det er helt almindeligt, at man hører lydene mere, når man hviler hovedet mod noget. Så bliver lyden jo ligesom spærret inde.

Spærret inde? Mine ører sidder ikke bag på hovedet.

Mon ikke der menes, når man ligger på siden med øret ned mod puden.

Jeg har jævnligt puls-lyde i mit ene øre. Så kan jeg slet ikke ligge på den side uden lyden føles meget voldsom.

Jo, det tænker jeg. Men så må der jo skrives hvad der menes. Jeg falder oftes i søvn med baghovedet hvilende på puden.

Okay, jeg læste det som om dine lyde var højere, når du lagde ørerne (altså siden af hovedet) på puden, for sådan er det for mig, og derfor tolkede jeg det sådan. Du må sørme undskylde min uklare formulering.

[Fræksak]

Er der nogen af jer, der oplever sammenhæng mellem jeres kost og lydene?

Jeg sidder lige nu og overvejer, om sukkerindtag kan forværre det (der er delte meninger på nettet umiddelbart). Jeg har generelt forhøjet lydniveau i disse uger, hvor jeg samtidig har spist rigtig usundt. Lige nu går det helt amok, og det falder sammen med, at jeg for en lille time siden kastede 200 g slik i gabet på 10 minutter.

Har I andre gjort jer tanker om noget lignende?

[zembra1986]

Ja, jeg har gjort mig tanker om dette, og har også overvejet og overvejer stadig at eksperimentere med kosten på et tidspunkt. F.eks. cutte meget ned på sukker i en periode, salt i en anden periode osv. for at se om noget af det kunne gøre en forskel.

Jeg tvivler dog stærkt på at det vil gøre nogen forskel for mit vedkommende, for synes ikke jeg har oplevet værre tinnitus overhovedet, de dage jeg har smidt salt-holdig fast food og slik i lange baner i kæften. Ingen forskel. Men måske det er værd at forsøge med kostændringer på et tidspunkt......måske....

Tror bare det er noget med at forsøge sig frem, nogle oplever bedring i at cutte stærkt ned på sukker, nogle på salt, og andre på koffein, nogle oplever ingen ændring på noget som helst.

[Lemonella]

Jeg havde faktisk samme tanke for et stykke tid siden.
Jeg spiser i forvejen ikke ret meget salt. Jeg bruger andre krydderier i stedet for salt, men spiser jeg en sjælden gang f.eks pomfritter og grillkylling fra vores yndlingsgrill, kan jeg mærke, jeg bliver ekstremt tørstig. De bruger meget mere salt end jeg selv gør. Min tinnitus reagerer ikke på det.
Jeg bruger lidt sukker i min kaffe og det har jeg ikke umiddelbart tænkt mig at holde op med, men i en periode på en 2-3 uger, rørte jeg ikke slik og kager. Det havde heller ikke nogen virkning på min tinnitus. Så for mig, er der ingen forskel.

[Fræksak]

Tak for jeres input

Så vidt jeg kan læse mig frem til, er der heller intet belæg for, at sukker skulle gøre en forskel. Jeg tror bare alligevel, at det for mig kan forværre det. Det er som om hele min krop kommer på dupperne (eller hvad man skal kalde det), når jeg får sukker i store mængder, så på én eller anden måde tror jeg, at tinitussen også kan blive påvirket hos mig.

[Lemonella]

Tak for jeres input

Så vidt jeg kan læse mig frem til, er der heller intet belæg for, at sukker skulle gøre en forskel. Jeg tror bare alligevel, at det for mig kan forværre det. Det er som om hele min krop kommer på dupperne (eller hvad man skal kalde det), når jeg får sukker i store mængder, så på én eller anden måde tror jeg, at tinitussen også kan blive påvirket hos mig.

Det lyder jo egentlig ret logisk. Dit blodtryk stiger når du spiser sukker. Ikke i flere timer, men det kommer jo lige op over det tryk du normalt har og jeg er sikker på at det hos nogen sagtens kan tricke ens tinnitus.

Jeg har i forvejen et lidt for lavt blodtryk, så måske min tinnitus slet ikke opfatter at jeg indtager sukker.

[zembra1986]

Tak for jeres input

Så vidt jeg kan læse mig frem til, er der heller intet belæg for, at sukker skulle gøre en forskel. Jeg tror bare alligevel, at det for mig kan forværre det. Det er som om hele min krop kommer på dupperne (eller hvad man skal kalde det), når jeg får sukker i store mængder, så på én eller anden måde tror jeg, at tinitussen også kan blive påvirket hos mig.

Har læst flere historier om folk der har oplevet en mærbar bedring i tinnitusen ved at skære ned på sukker f.eks. så i nogle tilfælde kan det bestemt godt påvirke lyden.

Der er jo også rigtig mange årsager til tinnitus og dermed er det også meget forskelligt hvad der virker på folk. Jeg har fået mit pga. for høj musik og mener dit er kommet af en anden årsag, ikke?

[Fræksak]

Tak for jeres input

Så vidt jeg kan læse mig frem til, er der heller intet belæg for, at sukker skulle gøre en forskel. Jeg tror bare alligevel, at det for mig kan forværre det. Det er som om hele min krop kommer på dupperne (eller hvad man skal kalde det), når jeg får sukker i store mængder, så på én eller anden måde tror jeg, at tinitussen også kan blive påvirket hos mig.

Har læst flere historier om folk der har oplevet en mærbar bedring i tinnitusen ved at skære ned på sukker f.eks. så i nogle tilfælde kan det bestemt godt påvirke lyden.

Der er jo også rigtig mange årsager til tinnitus og dermed er det også meget forskelligt hvad der virker på folk. Jeg har fået mit pga. for høj musik og mener dit er kommet af en anden årsag, ikke?

Jo, jeg tror det er kommet efter en periode med meget stress og angst. Men jeg tror, at mange faktorer bidrager til det. Blodtryk, fx, som Lemonella også er inde på. Mit BT har altid ligget lavt, men det er steget de sidste par år. Jeg spurgte min læge, om mit BT kunne have noget med tinitussen at gøre, og det afslog hun på det bestemteste, for det er det slet ikke højt nok til iflg. hende.
Men jeg tænker jo, at det er steget og er højt ift MIN normal, så derfor kan det godt hænge sammen, tænker jeg.

[zembra1986]

Tak for jeres input

Så vidt jeg kan læse mig frem til, er der heller intet belæg for, at sukker skulle gøre en forskel. Jeg tror bare alligevel, at det for mig kan forværre det. Det er som om hele min krop kommer på dupperne (eller hvad man skal kalde det), når jeg får sukker i store mængder, så på én eller anden måde tror jeg, at tinitussen også kan blive påvirket hos mig.

Har læst flere historier om folk der har oplevet en mærbar bedring i tinnitusen ved at skære ned på sukker f.eks. så i nogle tilfælde kan det bestemt godt påvirke lyden.

Der er jo også rigtig mange årsager til tinnitus og dermed er det også meget forskelligt hvad der virker på folk. Jeg har fået mit pga. for høj musik og mener dit er kommet af en anden årsag, ikke?

Jo, jeg tror det er kommet efter en periode med meget stress og angst. Men jeg tror, at mange faktorer bidrager til det. Blodtryk, fx, som Lemonella også er inde på. Mit BT har altid ligget lavt, men det er steget de sidste par år. Jeg spurgte min læge, om mit BT kunne have noget med tinitussen at gøre, og det afslog hun på det bestemteste, for det er det slet ikke højt nok til iflg. hende.
Men jeg tænker jo, at det er steget og er højt ift MIN normal, så derfor kan det godt hænge sammen, tænker jeg.

Det kan da bestemt hænge sammen! Jeg ville ikke hænge mig i hvad lægen siger. Hvis der er noget jeg har lært efter at have fået tinnitus så er det at lægerne ved nærmest INGENTING om tinnitus og hvad der hjælper og hvad der gør det værre. Jeg tænker det er helt logisk hvis du oplever forværring i din tinnitus ved at spise meget sukker og evt. meget salt-holdig mad, for begge dele øger blodtrykket og øget blodtryk kan bestemt forværre tinnitus. Har også læst at rigtig mange oplever en kortvarig forværring i tinnitus efter at have dyrket motion, hvilket jo også øger blodtrykket, så er overbevist om de to (lyden og blodtrykket) har en connection i nogle tilfælde.

[Fræksak]

^Jeg kan også mærke, at når jeg en sjælden gang træner på gulvet en 20 minutters tid (og bliver forpustet, fordi jeg er mega tyk), stiger lydene markant. De lægger sig jo så igen, men de er høje mens det står på og noget tid efter.

[Marioneta]

Jeg synes det her tinnitus bliver værre og værre. Jeg har haft det i et år nu og syntes det var skidt, da det startede, men det var ingenting i forhold til nu.

Jeg har ikke høretab og ved ikke hvorfor det er kommet. Jeg har haft mine teorier om medicin og stress, men tror ikke der er nogen direkte grund. Det er der bare. Jeg blev tilbudt at blive "sendt videre", da jeg var ved ørelægen, men sagde nej tak, fordi jeg håbede, at det gik væk. Nu tænker jeg dog, at jeg skal tage imod tilbuddet, omend jeg ikke ved hvad behandling det drejer sig om. Men der er et tilbud, så jeg må hellere se hvad det er for noget.

Hvad gør I andre, som sover med jeres partner, når I skal sove? Lige nu sover jeg alene og har en app på mobilen med noget støj til at ligge ved side af, men forestiller mig ikke, at min kæreste ville synes det var så fedt, hvis vi flyttede sammen.

[zembra1986]

Er ked af at høre at dit er blevet så meget værre Marioneta

Tager du noget medicin? Der er nemlig noget medicin der kan være giftigt for det indre øre og som kan forværre tinnitus. Hvad med støj? Har du været udsat for høje lyde?

Har desværre ingen input i forhold til at sove med en partner da jeg selv er single, men jeg tænker da at du godt kan lytte til noget stille lyd selvom din kæreste ligger ved siden af, du kan evt. få fat i nogle pudehøjtalere.....så kan han måske ikke høre lyden, men det er kun dig der kan

[zembra1986]

^^Hvis du ikke kender årsagen til hvorfor det er kommet, er det måske også værd at prøve med nogle kostændringer? Nogle folk med tinnitus har oplevet lindring ved enten at skære ned på salt, sukker eller koffein.....eller flere af tingene. Men prøv med at skære ned på kun 1 ting af gangen...og så se om det giver nogen ændring.

[Marioneta]

Ja, jeg kan se, at I skrev om kostændringer. Der er meget at tage fat på omend jeg ikke begyndte at spise mere usundt, da det kom, så det er heller ikke grunden. Men det kan vel måske afhjælpe alligevel. Det er altid mindst om morgenen, når jeg har lagt i ro i mange timer.

Jeg får slet ikke noget medicin lige nu og det, som jeg tog tidligere, er ikke ototoksisk. SSRI påvirker derimod synapserne og det har så åbenbart også noget med tinnitus at gøre. Det kan bare ikke måles som skade på høreceller kan.

Jeg er meget sjældent udsat for høje lyde. Jeg underviser i Zumba en gang om ugen, men står som instruktør uden for højtalernes bane og jeg har ikke nær så høj musik, som andre instruktører. Jeg hører sjældent musik i øretelefoner, netop for at skåne mine ører, så jeg ikke får høretabs-tinnitus oven i.

Alligevel bliver det værre og jeg frygter lidt hvordan det kan ende. Jeg kan stadig skjule det ved baggrundsstøj og -musik, men en dag kan jeg måske heller ikke det og det frygter jeg.