Gode råd mod vinterdepression?

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
Zonta
Indlæg: 1601
Tilmeldt: 19. mar 2016, 08:36
Kort karma: 214
Likede indlæg: 1990

Re: Gode råd mod vinterdepression?

Indlægaf Zonta » 13. nov 2017, 06:43

Lige et input til antidepressiver. Jeg er på laveste dosis af Sertralin og har faktisk ingen bivirkninger. Jeg har også været på højeste dosis af Citalopram med nærmest alle tænkelige bivirkninger. Det er så forskelligt fra person til person.

Jeg synes under alle omstændigheder du skal smutte forbi lægen - få evt. en udvidet tid, så der er tid til en ordentlig snak omkring hvordan du har det og hvor du kan sætte ind. Så kan du få taget blodprøver og hvis alt nu ser normalt ud dér, så kan det godt være, at antidepressiver skulle have en chance. Perikon har jeg også hørt om og selv overvejet, men jeg har i mange år været på p-piller og det går ikke sammen. Første step er i hvert fald en samtale og blodprøver hos lægen :)
1
Brugeravatar
milisa
Indlæg: 1336
Tilmeldt: 13. aug 2015, 19:43
Kort karma: 239
Likede indlæg: 2685

Re: Gode råd mod vinterdepression?

Indlægaf milisa » 13. nov 2017, 19:11

Når du har tjekket antal lux, så husk det med afstand fra lampen. Begge dele er essentielle for at få virkning - mener det er 25 cm, men tjek brugsanvisningen.
0
Tally-ho

Tilbage til "Helbred"