Oil pulling - Har i prøvet?

Hvis din krop gør ting den ikke burde, er dette stedet du kan snakke om det.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11142
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1344
Likede indlæg: 24821

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf DetSorteCirkus » 4. feb 2016, 21:06

Så er jeg også i gang. Jeg var for nysgerrig til at vente til i morgen.
Bortset fra at det lyder, som om der sidder en and i min mund, når jeg skubber olien rundt, generer det mig ikke.
1
Brugeravatar
Aima
Indlæg: 1898
Tilmeldt: 23. aug 2015, 01:43
Kort karma: 817
Likede indlæg: 7574

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Aima » 5. feb 2016, 00:53

Jeg tror næsten, der er grænser for, hvor forkert man kan gøre det.

Jeg skyller også om morgenen på tom mave, dog altid efter tandbørstning, men jeg gør det også sommetider midt på dagen, hvis jeg lige har 10 minutter at udnytte, fordi jeg lægger lak eller plukker bryn eller den slags, og jeg har faktisk også gjort det, hvis jeg har holdt drinks/rødvinsaften og vi skal videre ud i byen, sådan lige for at rense mund-agtigt.

Er der egentlig nogen der kan huske, hvorfor det anbefales at skylle på tom mave?
0
I'll stick with hell no's and headphones...
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 6093
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 529
Likede indlæg: 8808

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Lemonella » 5. feb 2016, 05:46

^Jeg tror måske det er fordi man har mere tid om morgenen og fordi der har samlet sig en masse urenheder i munden i løbet af natten.
Jeg kan ikke læse mig til andet nogen steder, eller også har jeg bare ikke fundet den "rigtige" side med oplysninger. :)
Der står en masse om det på nettet, både danske, engelske og google-translatede sider.

http://bodyandsoulfood.dk/?id=blog&news=25576
0
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Lykke
Indlæg: 3944
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 157
Likede indlæg: 3398

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 06:29

Jeg gør det også indimellem. Tager en teskefuld kokosolie og gør det så længe jeg orker.

Ved ikke lige om jeg kan se forskel, men følelsen af renhed og god ånde er der!

Jeg gurgler og spytter ud, og børster tænder bagefter. Og bruger tandtråd efter behov.
0
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 6093
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 529
Likede indlæg: 8808

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Lemonella » 5. feb 2016, 06:38

Jeg skyller munden med lidt saltvand bagefter. Jeg har to tandbørster, den ene er til bagefter oil-pullingen og jeg tror måske det skal være en anden end den man bruger dagligt, fordi der kan være rester af bakterier i tandbørsten.
Jeg børster tænderne "rigtigt" en times tid efter, men jeg går jo også herhjemme og har tid til, at vente.
Jeg kan ikke rigtig finde noget om, hvorfor man skal lade være med, at bruge tandpasta.

Måske man bare skal gøre det som man føler for og ikke læse alle de links der findes. Føles det godt, det man gør, er det vel okay. :)
0
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 3500
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 392
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 6220

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Mi55y » 5. feb 2016, 07:05

Min kollega spurgte sin tandlæge i går, som anbefalede, at man brugte tandpasta med fluor FØR man brugte olien...
1
Frisk på at prøve en sjov og anderledes holdsport i Århus? Tjek Kin-Ball ud - gratis 4 første træninger :)
D.itsen
Indlæg: 1490
Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
Kort karma: 286
Geografisk sted: Vest-Sjælland
Likede indlæg: 3196

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf D.itsen » 5. feb 2016, 07:09

:whip:
Mi55y skrev:Min kollega spurgte sin tandlæge i går, som anbefalede, at man brugte tandpasta med fluor FØR man brugte olien...

Det har jeg også gjort. Tænker at den almindelige tandbørstning tager det meste og så kan olien måske tage rester.
0
UH UH UH UH KORT :love:
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11142
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1344
Likede indlæg: 24821

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf DetSorteCirkus » 5. feb 2016, 07:10

Aima skrev:Jeg tror næsten, der er grænser for, hvor forkert man kan gøre det.

Jeg skyller også om morgenen på tom mave, dog altid efter tandbørstning, men jeg gør det også sommetider midt på dagen, hvis jeg lige har 10 minutter at udnytte, fordi jeg lægger lak eller plukker bryn eller den slags, og jeg har faktisk også gjort det, hvis jeg har holdt drinks/rødvinsaften og vi skal videre ud i byen, sådan lige for at rense mund-agtigt.

Er der egentlig nogen der kan huske, hvorfor det anbefales at skylle på tom mave?


Jeg kan forstå, at oil pulling som ayerveda-metode også skulle være godt for en hel masse andet end tænderne og munden generelt, så jeg gætter på, at det er nogle af de andre områder, som tidspunktet menes at have betydning for.
0
Brugeravatar
DenBlødeJyde
Indlæg: 903
Tilmeldt: 3. nov 2015, 09:59
Kort karma: 294
Likede indlæg: 3525

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf DenBlødeJyde » 5. feb 2016, 07:27

Jeg følger en pige på YT, der har en kanal, der hedder Holistichabits - hun har lavet en hel video om oil pulling og hvad det skulle være godt for... :)

https://www.youtube.com/watch?v=mL3NUJYycEw
0
Brugeravatar
MissDitte
Indlæg: 301
Tilmeldt: 7. sep 2015, 10:07
Kort karma: 85
Likede indlæg: 574

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf MissDitte » 5. feb 2016, 07:32

Så prøvede jeg i går med kokosolie. Det tog længere tid end forventet før det var smeltet, men så blev det helt tyndt og nemt. Og jeg synes ikke engang jeg var oliebelagt i munden bagefter. Men det var også noget særlig fint kokosolie! (står der på glasset).
Jeg har sørget for at tage før-billeder, men mine tænder er relativt hvide. Men måske bliver de endnu mere hvide...
Og jeg har lidt misfarvninger på tyggefladerne af nogen af kindtænderne.
Vi må se... :)
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11142
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1344
Likede indlæg: 24821

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf DetSorteCirkus » 5. feb 2016, 07:40

Jeg følte mig egentlig heller ikke belagt i munden bagefter (brugte solsikkeolie), kun lige der, hvor ganen møder halsen, men det fik jeg klaret med et shot citronsaft, som jeg var omhyggelig med ikke ramte tænderne.
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5024
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 617
Likede indlæg: 6337

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Pandesteg » 5. feb 2016, 07:47

Lemonella skrev:^Jeg tror måske det er fordi man har mere tid om morgenen og fordi der har samlet sig en masse urenheder i munden i løbet af natten.
Jeg kan ikke læse mig til andet nogen steder, eller også har jeg bare ikke fundet den "rigtige" side med oplysninger. :)
Der står en masse om det på nettet, både danske, engelske og google-translatede sider.

http://bodyandsoulfood.dk/?id=blog&news=25576


Burde der ikke være flere urenheder i munden om eftermiddagen/aftenen - der har man jo spist, der har man jo ikke om natten?

Jeg har så absolut ikke mere tid om morgenen, tværtimod er det nok det tidspunkt hvor jeg har dårligst tid, så jeg gør det altså om aftenen - tænker det ikke gør nogen forskel overhovedet :)
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5024
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 617
Likede indlæg: 6337

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf Pandesteg » 5. feb 2016, 07:50

Jeg tror det er vigtigt at man bruger en god olie - koldpresset og økologisk. Det bedste er kokosolie, da den indeholder mange flere gode egenskaber end de fleste andre olier.
Det er i hvert fald sådan jeg læser de fleste guides.
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11142
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1344
Likede indlæg: 24821

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf DetSorteCirkus » 5. feb 2016, 07:57

Pandesteg skrev:
Burde der ikke være flere urenheder i munden om eftermiddagen/aftenen - der har man jo spist, der har man jo ikke om natten?

Jeg har så absolut ikke mere tid om morgenen, tværtimod er det nok det tidspunkt hvor jeg har dårligst tid, så jeg gør det altså om aftenen - tænker det ikke gør nogen forskel overhovedet :)


Ifg. mange "udrensningsskoler" skiller du dig af med en masse affaldsstoffer i løbet af natten, fordi din krop der har bedre ro til det.

Som sagt tror jeg, at tidspunktet afhænger af, hvad dit fokus og formål er. Hvis oil pulling forstås som et supplement til den øvrige tandhygiejne, må tommelfingerreglen, ligesom ved tandbørstning, være dit spisemønster; hvis man derimod er ude i et mere holistisk ærinde, vil man finde det relevant også at tage andre parametre i betragtning.
0
Brugeravatar
kidkomb
Indlæg: 8933
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:31
Kort karma: 2221
Geografisk sted: Ude med riven
Likede indlæg: 21328

Re: Oil pulling - Har i prøvet?

Indlægaf kidkomb » 5. feb 2016, 08:23

Folk der anbefaler dette og ting i den retning er meget ofte mennesker der ikke har forstand på ret meget indenfor det felt de er "eksperter"
Derfor er anbefalinger som "om morgenen" "på tom mave" skift tandbørste" osv kommet fra et ræsonnement de har gjort og ikke udfra videnskab.
Det betyder ikke at de er galt på den. Det betyder bare at man ikke bør betragte dem som andet end de er: et menneske med en interesse og gode ideer.
Altså med sund skepsis.
Det udelukker jo heldigvis ikke at de har ret eller betyder at man skal forkaste deres ideer.
Men i forhold til hvordan man helt præcist gør feks sådan noget her, så er det altså som regel bare ideer og grunden til at de forskellige anbefalinger ikke er helt ens er, at man, som "ekspert" tager grundideen til sig og så bygger på efter bedste evne.
Senest rettet af kidkomb 5. feb 2016, 10:45, rettet i alt 1 gang.
7
Don't give up
'Cause you have friends
-P. Gabriel

Tilbage til "Helbred"