Jeg kan også mærke en klar udvikling, selvom der "kun" er gået knap 4 uger. De første uger var det vigtigt at have min "sutteklud" på mig, så jeg KUNNE være rebelsk (uha) og ryge, hvis jeg ville - jeg kørte en omvej for at få den halvtomme pakke med til 40 års fødselsdag, remember....?
Her den anden dag gik det op for mig, at de lå godt og trygt i min anden jakke - og havde gjort det i flere dage. Det var sejt!
Jeg er dog ikke ude over at tænke på rygning. Det sker vel en gang eller tre i løbet af en normal dag, men det er mere sådan en strøtanke, der lige passerer. Ifm. alkohol formår hjernen at være markant mere insisterende, men det er stadig mentalt og ikke fysisk, der er udfordringer, og her hjælper det mærkeligt nok at finde suttekluden frem og vide, at jeg HAR muligheden. Jeg vælger blot at lade være
Fr øvrigt insisterer jeg på i alle typer situationer på ikke at undgå rygere - drikker jeg kaffe med en, går jeg med ud og snakker videre, mens de ryger. Påvirker det mig, har jeg jo noget, der skal arbejdes med, og det kan jeg lige så godt konfrontere først som sidst.