Rosa Espinosa skrev:Prøver at sige til mig selv "nej, du må ikke købe kage", men det gør bare at jeg har mere lyst til kage
Eftersigende er det værre at sætte forbud op for sig selv når det gælder mad. Det er i hvert fald noget jeg kan mærke på mig selv. Hvis jeg beslutter mig for eller får at vide at jeg ikke må spise f.eks. chips, så er det nærmest det eneste jeg tænker på. Og så går jeg måske også lidt i trods mode og tænker "Det skal jeg sgu nok selv bestemme!"