Frokosttråden.

[Pandesteg]

Ville lave en lidt texmex-inspireret salat, da jeg havde en halv dåse majs tilbage fra aftensmaden. Blandede så black eye beans med fintsnittet agurk, hvidkål, peberfrugt, champignon og mynte og hældte en marinade af tabasco, olivenolie og honning henover. Har en lille bøtte græsk yoghurt med som brandslukker.

Og ja den opmærksomme læser vil bemærke, at jeg glemte at putte majs i

[DetSorteCirkus]

Rugbrød med ost og peberfrugt og makrel, cherytomater og to gulerødder.

[StripesAddict]

Tror det bliver "trafiklys"-salat;

Spinat, cherrytomater, mango, stegt halloumi og belugalinser

[IrmaPigen]

En skive rugbrød med makrel i tomat, og en masse peber på for at tage lidt af den smagen (jeg er SÅ dårlig til at spise fisk generelt, så prøver på at få dækket bare en del behovet med makrel i tomat). En stor øko-avokado med citron og himalayasalt. 10 mandler. En tern mørk chokolade.

[Karkluden]

En skive proteinrugbrød med et kogt æg og kværnet peber samt 15 cherrytomater.

[Pandesteg]

En skive proteinrugbrød med et kogt æg og kværnet peber samt 15 cherrytomater.

Hvor er rugbrødet fra? Det lyder spændende...

[Karkluden]

En skive proteinrugbrød med et kogt æg og kværnet peber samt 15 cherrytomater.

Hvor er rugbrødet fra? Det lyder spændende...

Det er noget kohberg mener jeg. En eller anden svømmedame reklamerer for det. Der er stadig pænt med kh i men det smager dejligt, og har en my bedre fordeling..

[Lykke]

En grillet pølse med brød og en fadøl.

[Bøtte]

En skive proteinrugbrød med et kogt æg og kværnet peber samt 15 cherrytomater.

Hvor er rugbrødet fra? Det lyder spændende...

Det er noget kohberg mener jeg. En eller anden svømmedame reklamerer for det. Der er stadig pænt med kh i men det smager dejligt, og har en my bedre fordeling..

Og selv efter en tur i fryseren virker der frisk og lækkert. Og smuldrer ikke som meget andet rugbrød gør.

[Miss_no_More]

Jeg er blevet ret glad for knækbrød med rød pesto, tun og hytteost

[Karkluden]

En skive proteinrugbrød med et kogt æg og kværnet peber samt 15 cherrytomater.

Hvor er rugbrødet fra? Det lyder spændende...

Det er noget kohberg mener jeg. En eller anden svømmedame reklamerer for det. Der er stadig pænt med kh i men det smager dejligt, og har en my bedre fordeling..

Og selv efter en tur i fryseren virker der frisk og lækkert. Og smuldrer ikke som meget andet rugbrød gør.

Det er rigtigt, ja. Det er meget blødt og friskt i det i lang tid.
Deres protein-rugbrøds-boller er også gode, synes jeg. Og en god lille str, hvis man forsøger at undgå ekstreme mængder brød.

[flicka]

Dahl med raita og naanbrød til.

[Lykke]

Vi snuppede panini inde i byen. En med avocado og mozzarella og en med ost og skinke.

[Karkluden]

Et stykke rugbrød med fedtfattig lampe-spegepølse og lidt hjemmelavet remo, et stykke groft knækbrød med pebersmøreost og kylling samt en stor portion cherrytomater. Det var både morgenmad og frokost.

[DetSorteCirkus]

Krydret omelet med kylling, bacon, ost og tomat.