Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

[Flora]

Omelet med ost, skinke og champignon.

foto (3).JPG

[Julie]

Røget makrel, salat og mayo


Ratatouille


Spidskålssalat, auberginer og kylling!

[Flora]

Røget makrel, salat og mayo


Ratatouille


Spidskålssalat, auberginer og kylling!

Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud!

[Julie]

Røget makrel, salat og mayo


Ratatouille


Spidskålssalat, auberginer og kylling!

Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud!

Brugte bare den første og bedste opskrift på google, tror jeg

[Flora]

Røget makrel, salat og mayo


Ratatouille


Spidskålssalat, auberginer og kylling!

Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud!

Brugte bare den første og bedste opskrift på google, tror jeg

Nå ok. Så må jeg lige prøve at finde den selv

[Flora]

Laks, blanding af løg, hvidløg, squash og tomater stegt på panden og champignon vendt i cremefine.

foto (4).JPG

[Muspel]

Mere morgenmad

Skyr blendet med jordbær med æbletern. Og en hjemmelavet müsli ting med havregryn, mandler og sesamfrø ristet i lidt kokosolie og meget lidt honning. Åh det var så lækkert!!

[Flora]

Salat med røget makrel og æg

makrel.JPG

[Muspel]

Aftensmad

Spinatpandekager på rugmel og hytteost med masser af grønsager, kylling og lidt chili. Overraskende lækkert!

[Julie]

Jeg bagte boller til burgere i går!

[Julie]

Jeg har haft gang i ismaskinen, her er det et billede af lakridsis!

[Flora]

Fiskefrikadeller, bagte auberginer/tomater med smeltet ost og salat .

foto 2.JPG

[Karkluden]

Julie: Jeg tror ikke rigtig dine billeder høre inde under denne kategori som tråden handler om. Men det ser godt ud :-)

Hvorfor mener du ikke det? Hvis du læser Julies indlæg i tråden eller ser hendes instagram, vil du vide, at hun spiser LCHF, og at hendes brød og is (etc) er lavet uden kulhydrater.

[Muspel]

Laks, stegte asparges og en salat af spidskål, avocado og endamanebønner edamamebønner. Hytteost og dressing med karse.

Og så lidt mayonnaise med basilikum.

Meget lækkert.

[Julie]

Julie: Jeg tror ikke rigtig dine billeder høre inde under denne kategori som tråden handler om. Men det ser godt ud :-)

Jojo, bare rolig! Bollerne er LCHF og det samme er isen