Idéer til morgenmad

[Grissebassen]

Jeg spiser som regel havregrød til morgenmad. Men jeg synes det bliver for varmt her om sommeren.
Jeg er for doven til at bruge for lang tid på tilberedningen, så æg er fx udelukket. Men noget der kan tilberedes aftenen før, vil fungere fint. Smoothies tager for lang tid, og jeg synes ikke de er så lækre efter en nat i køleren.
Jeg spiser desværre ikke yoghurt, som ellers ville have været en ideel erstatning for havregrøden. Mælkeprodukter er udelukket, men hvis nogen fx kender til soyaprodukter, der kan erstatte mælk eller yoghurt, vil det også kunne fungere.

Har i nogle forslag til en sund og hurtig morgenmad?

[Pandesteg]

Overnight oats?

[Grissebassen]

Overnight oats?

Mener du havregrød der køler natten over?

[Rapfisk]

Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.

Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.

[Grissebassen]

Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.

Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.

Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mirko-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.

[Rapfisk]

Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.

Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.

Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.

Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.

[Grissebassen]

Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.

Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.

Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.

Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.

I omelettet? Jeg bruger ikke mælk, når jeg laver den på panden. Men hvis du tænker det er fordi den kommer til at mangle væske, kunne man jo muligvis snitte et par vandholdige grøntsager aftenen i forvejen og smide i.

[Rapfisk]

Birchermüsli kan laves på soya- mandel- eller havremælk.

Har du mikroovn, kan man i øvrigt lave omelet i den. To æg i en skål, piskes sammen med en gaffel og ind i to minutter. Det er lige så hurtigt som havregrød.

Tak! Begge dele skal afprøves. Jeg har forsøgt mig med müsli og soyamælk før, så det skal afprøves igen. Mikro-omelet har jeg ikke prøvet før, men det vil jeg klart forsøge mig med, når det er så nemt.

Muligvis er det nødvendigt med et sjat sojamælk også.

I omelettet? Jeg bruger ikke mælk, når jeg laver den på panden. Men hvis du tænker det er fordi den kommer til at mangle væske, kunne man jo muligvis snitte et par vandholdige grøntsager aftenen i forvejen og smide i.

Så går det sikkert også uden i mikroen, selv om det lyder godt med grøntsager

[Muspel]

Måske er det for oplagt, men: havregryn med rosiner og så mandelmælk/havremælk/sojamælk? Jeg putter lidt kanel over.

Eller en skive rugbrød med mørk pålægschokolade?

Jeg laver i øvrigt tit omelet til madpakke og spiser den kold, så det er evt også en mulighed?

[Grissebassen]

Måske er det for oplagt, men: havregryn med rosiner og så mandelmælk/havremælk/sojamælk? Jeg putter lidt kanel over.

Eller en skive rugbrød med mørk pålægschokolade?

Jeg laver i øvrigt tit omelet til madpakke og spiser den kold, så det er evt også en mulighed?

Gode forslag! Mange tak

[Miss_no_More]

For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.

[Rapfisk]

For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.

De kan også fryses eller købes løstfrosne.

[Miss_no_More]

For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.

De kan også fryses eller købes løstfrosne.

Granatæbler? Det anede jeg virkelig ikke. Hvor kan man købe dem henne?

[Rapfisk]

For tiden står den på havregryn hos mig. Jeg har nu endelig lært at spise dem uden et tykt lag sukker, som ellers udlignede det sunde Skal det være rigtig lækkert, smider jeg chiafrø og granatæble på. Granatæblet piller jeg bare ned i en skål med låg, så kan det holde sig flere dage i køleskab.

De kan også fryses eller købes løstfrosne.

Granatæbler? Det anede jeg virkelig ikke. Hvor kan man købe dem henne?

Irma, hvis man bor øst for Storebælt. Muligvis Kvickly i resten af landet.

[godtnavn]

Jeg har set granatæblerne (de frosne) i Føtex, dog til en voldsom pris