Fællestråd - juni 2016

Brugeravatar
Animi
Indlæg: 4481
Tilmeldt: 24. okt 2015, 14:47
Kort karma: 531
Likede indlæg: 10122

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Animi » 13. jun 2016, 08:38

Ballademager skrev:
Animi skrev:Ballademager, hvis du har fået målt din fedtprocent på en vægt, kan det godt være at det ikke er helt retvisende. Det skulle være en ret usikker måde at måle den på, selv på de bedre maskiner de har i fitnesscentrene. Læste en artikel om at kvinders fedtprocent på vægten kunne stige, selvom de bagefter med en fedttang kunne måle at de faktisk havde fået en lavere fedtprocent.
Så en måling med fedttang er vidst den bedste måde, at få målt den på :)


Tak for info :) Hvem måler med en fedttang?

Må lige overveje, om jeg skal snakke med min læge om det. Fik bare sådan lidt følelsen af, at jeg går rundt og er en tikkende bombe af alt muligt muligt ubehageligt, men måske er tingene bare lidt mere dramatisk før kl 7 mandag morgen :D


Du burde kunne få den målt, i et fitnesscenter :) Jeg ved selvfølgelig ikke om alle centre tilbyder det, men kan kun forestille mig at en del gør :)
0
You know what the issue is with this world? Everyone wants a magical solution to their problem, and everyone refuses to believe in magic.
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3906
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 367
Likede indlæg: 3713

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Guilded_Lily » 13. jun 2016, 09:14

Ballademager skrev:
Tak :kys: Det sidder klart mest på hofterne, men vil lige måle og læse linket, når jeg kommer hjem fra arbejde :)


Der er sikkert ikke noget at være bange for :kys:
0
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 222
Likede indlæg: 1951

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Ally » 13. jun 2016, 18:31

Guilded_Lily skrev:Var der nogen, der hviskede noget om, det snart er ferietid?

I hear ya!!

Jeg ser i den grad frem til ferien, men inden da skal jeg lige have overstået to mundtlige eksaminer i dansk og engelsk med nogle elever. Derudover skal jeg være censor på både optagelsesprøver og reeksamen i Århus. Yderligere har jeg stadig undervisning og suser rundt hos nogle elever for at høre deres engelsk fremlæggelser, som de af flere grunde ikke nåede at præsentere i timerne. Ak ja, hvad jeg dog ikke gør for, at de skal få succesoplevelser (særligt med dansk og engelsk), men de fleste er simpelthen så skønne og fortjener ekstra chancer, når folkeskolen ikke just var en god tid for dem.

Jeg har nævnt det før, men jeg har virkelig de bedste elever :love: Nogle af dem flirter på livet løs - enten fordi de bare er vilde med mig (who can blame them?!), fordi de tror, at de opnår bedre standpunktskarakterer og andre fordi de ikke kan lade være, men jeg er ikke sen til at indrømme, at der er en ganske særlig kemi med de fleste elever. Dejligt!

Næste skoleårs planlægning er så småt gået i gang. Jeg har i hvert fald fået at vide, hvilke hold, jeg formentlig skal undervise - og jeg skal bl.a. "udlånes" til EUX, hvor eleverne tager både studentereksamen og svendebrev i samme uddannelse. Jeg skal undervise i engelsk på C-niveau, svarende til 1. års gymnasieniveau, og jeg glæder mig - særligt fordi jeg "normalt" underviser i dansk og engelsk på E-niveau (10. klasse).
0
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
pige1987
Indlæg: 238
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 5
Likede indlæg: 107

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf pige1987 » 13. jun 2016, 20:35

Ballademager skrev:
Guilded_Lily skrev:
Ballademager skrev:
Tak for info :) Hvem måler med en fedttang?

Må lige overveje, om jeg skal snakke med min læge om det. Fik bare sådan lidt følelsen af, at jeg går rundt og er en tikkende bombe af alt muligt muligt ubehageligt, men måske er tingene bare lidt mere dramatisk før kl 7 mandag morgen :D


Hvordan føler du, fedt og muskler er fordelt rundt på kroppen?

Det er bugfedtet, der var ry for at være værst, mens det synes at være en fordel, hvis fedtet fordeler sig på hofter og lår. Det er taljemålet, du kan kigge på. Er din talje smallere end ca. 80 cm, er det sandsynligvis ok.
Du kan læse mere her: http://www.netdoktor.dk/fakta/tyndfedt.htm


Tak :kys: Det sidder klart mest på hofterne, men vil lige måle og læse linket, når jeg kommer hjem fra arbejde :)


Hej. Jeg er ikke selv aktiv i denne tråd, men læser med. :) Jeg tror ikke du skal stole på den fitbit vægt - de kan være utrolige upræcise. Jeg kan se vi ligger nogenlunde i samme BMI. Kunne du evt. prøve at måle Bryst, talje, hofte og lår så er det lidt nemmere at forholde sig til. :)
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2582
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 359
Likede indlæg: 1834

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf MyGirl » 14. jun 2016, 07:03

Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3906
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 367
Likede indlæg: 3713

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Guilded_Lily » 14. jun 2016, 08:35

MyGirl skrev:Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!


Iiiiih, velkommen tilbage! Du har været savnet!

Jeg er ked af at læse, det ender med fertilitetsbehandling. Men så håber og krydser jeg også for, det lykkes for jer! :kys: :kram:

Hvor meget er du endt med at tabe på 5:2? Jeg kom jo i mål i april sidste år, og har bare holdt ved lige; nu kan jeg nærmest ikke finde ud af at faste længere. Jeg savner det faktisk lidt, det med at det bare kørte og var det nemmeste i verden. Det lykkes sådan ind i mellem, men jeg skal ikke planlægge det for meget, så går det i vasken. Godt nok mærkeligt!
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2582
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 359
Likede indlæg: 1834

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf MyGirl » 14. jun 2016, 09:07

Guilded_Lily skrev:
MyGirl skrev:Hej pigerne!

Må man være med igen? :genert: Ved ikke helt, hvordan det her nye set up virker, men håber, I kan hjælpe mig lidt på vej :)

For dem der ikke ved det (og kan huske mig fra tidligere) går det ikke så godt med babyprojektet, og vi skal i gang med fertilitetsbehandling :( Meeeen, det tænkte jeg kunne være en god motivation til at få smidt nogle kg og sikre mig, at jeg holder mig under bmi-grænserne for behandling - også over sommerferien :blush: .

Jeg har generelt fået indarbejdet en del gode vaner og kører stadig 5:2, men taber mig ikke rigtig mere, så nu må der strammes op på nogle af de mange dårlige vaner, der også stadig er. Så jeg er klar til kamp :rock:

Har ikke fået fulgt så godt med herinde, men håber det går godt med alle jer seje damer!


Iiiiih, velkommen tilbage! Du har været savnet!

Jeg er ked af at læse, det ender med fertilitetsbehandling. Men så håber og krydser jeg også for, det lykkes for jer! :kys: :kram:

Hvor meget er du endt med at tabe på 5:2? Jeg kom jo i mål i april sidste år, og har bare holdt ved lige; nu kan jeg nærmest ikke finde ud af at faste længere. Jeg savner det faktisk lidt, det med at det bare kørte og var det nemmeste i verden. Det lykkes sådan ind i mellem, men jeg skal ikke planlægge det for meget, så går det i vasken. Godt nok mærkeligt!


Taark :kys: I har også været savnet.

Jamen det er faktisk lidt sjovt med det 5:2 og mig, for jeg tabte de der 10 kg-agtigt da jeg startede i efteråret, men siden jul har jeg ikke tabt mig - nok faktisk taget 3-4 kg. på alt i alt over et halvt års tid -, selvom jeg stadig kører på med fasten. Må have lært mig selv at kompensationsspise for meget de andre dage :genert: Pænt irriterende!

Men jeg tænker faktisk desværre, at jeg er nødt til at stoppe 5:2, når vi nu skal i behandling, da der er studier der tyder på, det kan påvirke fertiliteten negativt. Og tænker der ikke er nogen grund til at strække et behandlingsforløb længere end højst nødvendigt. Men tanken om at stoppe fasten gør mig lidt panisk, må jeg indrømme.

Ked af at høre, det er blevet op ad bakke for dig, men hvis du stadig vedligeholder vægten, så er det vel også ok? Man får selvfølgelig ikke alle de påståede sundhedsvirkninger, men jeg må da erkende, at det primært er tænkt som et vægttabsværktøj for mig, som så ikke kører skidefint længere.
0
orchid89
Indlæg: 29
Tilmeldt: 25. maj 2016, 18:39
Kort karma: 4
Likede indlæg: 43

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf orchid89 » 14. jun 2016, 10:04

Jeg har total optur :banan:

Jeg har jo været til eksamen i dag, hvor jeg var oppe i mit semesterprojekt. Den mundtlige del gik virkelig dårlig. Eksaminator havde forskellige kritikpunkter til mit oplæg og efterfølgende havde jeg svært ved at svare på deres spørgsmål, så de måtte hive svarene ud af mig. Derfor regnede jeg med at få 4, måske 7, hvis jeg var heldig. Men jeg fik sgu 10, fordi selve projektet var virkelig godt. De roste det til skyerne. De sagde, at det var skåret ind til benet uden alt mulig fyld, og de var vilde med min teori og struktur. Det er bare så dejligt! :dance: Jeg overvejer lidt, om jeg skal købe en lille gave til mig selv, for jeg har afsluttet bacheloren nu. Det føles bare ikke sådan, fordi jeg skrev bachelorprojekt sidste semester, men ja, jeg fortjener vist en lille gave :-D

Jeg har købt ind til at lave grønsagswok i aften, og så har jeg købt en stor bakke jordbær, som jeg vil smovse med. Nammenam :savl:
4
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 7622
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 822
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 12799

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf LadyFox » 14. jun 2016, 14:59

Jeg kan slet ikke samle mig om noget som helt, der ha været fødselsdage i weekenden, så fredag har jeg drukket alt for mange cocktails, og søndag alt for meget grill, kage og sodavand, og i aften skal jeg ud og spise. Derudover er det skide koldt de her dage, og det kommer jeg lidt til at bruge som undskyldning for ikke at være mere aktiv end et par daglige gåture med hunden. Jeg er så træt af mig selv.
0
"It was the beginning of the greatest Christmas ever. Little food. No presents. But there was a snowman in their basement."
Brugeravatar
topmadras3
Indlæg: 192
Tilmeldt: 29. aug 2015, 21:35
Kort karma: 37
Likede indlæg: 132

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf topmadras3 » 14. jun 2016, 18:49

orchid89 skrev:Jeg har total optur :banan:

Jeg har jo været til eksamen i dag, hvor jeg var oppe i mit semesterprojekt. Den mundtlige del gik virkelig dårlig. Eksaminator havde forskellige kritikpunkter til mit oplæg og efterfølgende havde jeg svært ved at svare på deres spørgsmål, så de måtte hive svarene ud af mig. Derfor regnede jeg med at få 4, måske 7, hvis jeg var heldig. Men jeg fik sgu 10, fordi selve projektet var virkelig godt. De roste det til skyerne. De sagde, at det var skåret ind til benet uden alt mulig fyld, og de var vilde med min teori og struktur. Det er bare så dejligt! :dance: Jeg overvejer lidt, om jeg skal købe en lille gave til mig selv, for jeg har afsluttet bacheloren nu. Det føles bare ikke sådan, fordi jeg skrev bachelorprojekt sidste semester, men ja, jeg fortjener vist en lille gave :-D

Jeg har købt ind til at lave grønsagswok i aften, og så har jeg købt en stor bakke jordbær, som jeg vil smovse med. Nammenam :savl:

Tillykke med 10 tallet :blomst: du skal da finde en gave til dig selv :dance:
1
orchid89
Indlæg: 29
Tilmeldt: 25. maj 2016, 18:39
Kort karma: 4
Likede indlæg: 43

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf orchid89 » 14. jun 2016, 19:01

Tak, hvor er I søde :kys: Jeg har stadig helt optur over det, for den mundtlige del gik vitterligt ikke særlig godt, så jeg er virkelig blevet reddet af den skriftlige del, som har været til et 12-tal.

Jeg tvang mig selv ud på en gåtur for et par timer siden. Jeg havde egentlig slet ikke lyst, fordi der er helt gråt og det småregner, men jeg iførte mig min regnjakke og daffede af sted. Det endte med at blive en rigtig dejlig tur. Det hele er så friskt, når det regner :lun:
1
Brugeravatar
Sophaya
Indlæg: 2427
Tilmeldt: 22. aug 2015, 11:26
Kort karma: 481
Likede indlæg: 4598

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Sophaya » 14. jun 2016, 19:58

Jeg har haft en virkelig god dag, men nu har trætheden og migrænen meldt sig. Det gjorde mig svag i et øjeblik i netto, og der røg derfor en lille pose chips ned i kurven. Den ligger ude i køkkenet og skuler ind mod stuen :lol:
0
cat has nine lives babe
nine lives to itself
but you only got one

x
Chungodongowongo
Indlæg: 115
Tilmeldt: 15. aug 2015, 09:08
Kort karma: 14
Likede indlæg: 347

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Chungodongowongo » 14. jun 2016, 20:57

Optur i dag! I går afleverede vi bachelor på pædagoguddannelsen og i dag har vi fået ret godt styr på vores fremlæggelse til eksamen i næste uge.

På træningsfronten har jeg gennemført uge 10, dag 3 af mit 12-ugers program, hvor man "lærer" at løbe 5 kilometer. Jeg har altid dyrket en hel del sport, men løb uden at have en bold at løbe efter har jeg hadet af et godt hjerte. Det er jeg dog godt og grundigt kommet mig over, og jeg glæder mig til at have gennemført programmet og sætte et nyt mål :)
4
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 222
Likede indlæg: 1951

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf Ally » 15. jun 2016, 05:46

Usj, jeg er spændt og lidt nervøs - på to elevers vegne. De skal til eksamen kl. 12 og jeg håber så inderligt, at de begge består - de fortjener virkelig ikke andet...
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 2582
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 359
Likede indlæg: 1834

Re: Fællestråd - juni 2016

Indlægaf MyGirl » 15. jun 2016, 13:20

Ally skrev:Usj, jeg er spændt og lidt nervøs - på to elevers vegne. De skal til eksamen kl. 12 og jeg håber så inderligt, at de begge består - de fortjener virkelig ikke andet...


Gik det godt? :)
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"