Blær dig!
Re: Blær dig!
Jeg har tabt mig seks kilo EFTER jeg stoppede med personlig træning i februar. Og mens jeg har haft skadede knæ- der har gjort det næsten umuligt at træne.
Var så afsted i dag. Og ville liiiige se om kostomlægningen havde en effekt. Og det havde den så!
62.8! Så lidt har jeg ikke vejet siden jeg gik ud af gymnasiet tror jeg
Var så afsted i dag. Og ville liiiige se om kostomlægningen havde en effekt. Og det havde den så!
62.8! Så lidt har jeg ikke vejet siden jeg gik ud af gymnasiet tror jeg
8
Re: Blær dig!
Jeg plejede at være bange for at cykle, så er ret stolt over at jeg i dag cyklede 20 km
7
You know what the issue is with this world? Everyone wants a magical solution to their problem, and everyone refuses to believe in magic.
Re: Blær dig!
Muspel skrev: Jeg har tabt mig seks kilo EFTER jeg stoppede med personlig træning i februar. Og mens jeg har haft skadede knæ- der har gjort det næsten umuligt at træne.
Var så afsted i dag. Og ville liiiige se om kostomlægningen havde en effekt. Og det havde den så!
62.8! Så lidt har jeg ikke vejet siden jeg gik ud af gymnasiet tror jeg
Jeg har haft en lignende oplevelse. Efter en pause i træningen på et par måneder, og en omlægning af kosten til at indeholde meget mere is, slik og chokolade havde jeg tabt mig 2.5 kilo
Forklaringen lå i at min overkrop var krympet og min mave + bagdel vokset
1
Re: Blær dig!
klumphen skrev:Muspel skrev: Jeg har tabt mig seks kilo EFTER jeg stoppede med personlig træning i februar. Og mens jeg har haft skadede knæ- der har gjort det næsten umuligt at træne.
Var så afsted i dag. Og ville liiiige se om kostomlægningen havde en effekt. Og det havde den så!
62.8! Så lidt har jeg ikke vejet siden jeg gik ud af gymnasiet tror jeg
Jeg har haft en lignende oplevelse. Efter en pause i træningen på et par måneder, og en omlægning af kosten til at indeholde meget mere is, slik og chokolade havde jeg tabt mig 2.5 kilo
Forklaringen lå i at min overkrop var krympet og min mave + bagdel vokset
min omlægning var måske lidt mere logisk. Ingen mælkeprodukter, hvede og sukker. ... Men din lyder sjovere
1
- Marichen12
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
- Kort karma: 290
- Likede indlæg: 2046
Re: Blær dig!
Jeg vil godt komme med lidt blær Jeg fødte mit 4. barn for et år siden. Jeg tog 25 kilo på og med 4 børn er der bare ikke supermeget luft i hverdagen. Nu er jeg kommet ind i en god træningsrytme, træner HIT 1-2 gange om ugen og i den foregående uge fik jeg også presset et Bootylicious-hold ind Nå, men det jeg vil frem til er, at jeg, selvom jeg stadig ikke er heeelt tilfreds, så synes jeg det begynder at ligne noget. Og jeg er pissestolt over, at jeg formår at komme så stærkt igen og ikke bare "lader stå til" Billederne med det pink undertøj er fra i dag og de andre er taget for 2 år siden, da jeg var i mit livs (tæt på) bedste form
PS: jeg ved godt at jeg sikkert også er udstyret med "goder gener"...men jeg er ikke kommet sovende til noget heller...
PS: jeg ved godt at jeg sikkert også er udstyret med "goder gener"...men jeg er ikke kommet sovende til noget heller...
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
18
Mor til 4...
-
- Indlæg: 238
- Tilmeldt: 29. aug 2015, 21:35
- Kort karma: 42
- Likede indlæg: 152
Re: Blær dig!
Du ser sgu godt ud Marichen!
0
You know what the issue is with this world? Everyone wants a magical solution to their problem, and everyone refuses to believe in magic.
- Marichen12
- Indlæg: 751
- Tilmeldt: 4. jan 2016, 13:14
- Kort karma: 290
- Likede indlæg: 2046
Re: Blær dig!
pige1987 skrev:Wauw du er sej Marichen. Hvor høj er du og hvad vejer du nu?
Tak
Jeg er 1.67 og vejer 60 kilo på en god dag Min vægt svinger mellem 60 og 62...
1
Mor til 4...
Re: Blær dig!
Jeg kan lave rigtige enhåndssnatchs med min kettlebell nu Det er kun 8 kg foreløbig, men jeg har svage håndled, som let bliver overbelastede, så jeg skal være sikker på, at jeg svinger med kraft og muskler og holder håndleddet stabilt imens. Og nu kan jeg!
2
- didas
- Indlæg: 2144
- Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
- Kort karma: 404
- Geografisk sted: Amager
- Likede indlæg: 5792
Re: Blær dig!
Jeg har tabt 7,1 kilo på 42 dage. Jeg er ret tilfreds med mig selv
6
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter
-
- Indlæg: 3293
- Tilmeldt: 11. aug 2015, 15:23
- Kort karma: 561
- Geografisk sted: Vestsjælland
- Likede indlæg: 8892
Re: Blær dig!
Jeg har startet dagen med 5 km cykeltur til træningscenteret, så 10x 1 min intervaller (løb) og så ryg og bicepstræning i 45 min. Så er man ligesom i gang og nu vil jeg tage på arbejde
0
UH UH UH UH KORT
Hjemme i DK igen
Hjemme i DK igen
Re: Blær dig!
Jeg har været på ferie i to uger uden at gå i æde- og slappe-mode.
Har sejlet hver dag (hvilket ikke rigtig er træning, for det meste af tiden sidder man jo bare på en båd og nyheder livet, men der skal da trækkes spiler op indimellem og det er hårdt arbejde, og i det mindste ligger man ikke fladt på en solseng) og deltaget i både holdtræning og lavet andet. Har faktisk været ude og løbe, til stand up paddleboard, cyklet på mountainbike og været til fem gange holdtræning samt svømmet en del i løbet af de to uger.
Er helt sindssygt stolt af mig selv.
Har sejlet hver dag (hvilket ikke rigtig er træning, for det meste af tiden sidder man jo bare på en båd og nyheder livet, men der skal da trækkes spiler op indimellem og det er hårdt arbejde, og i det mindste ligger man ikke fladt på en solseng) og deltaget i både holdtræning og lavet andet. Har faktisk været ude og løbe, til stand up paddleboard, cyklet på mountainbike og været til fem gange holdtræning samt svømmet en del i løbet af de to uger.
Er helt sindssygt stolt af mig selv.
1
-
- Indlæg: 238
- Tilmeldt: 29. aug 2015, 21:35
- Kort karma: 42
- Likede indlæg: 152
Re: Blær dig!
Har tabt 5 cm i taljen på 4 uger og min læge siger at jeg ikke skal tabe mig mere,så nu skal vægten bare holdes
5
-
- Indlæg: 1997
- Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
- Kort karma: 163
- Likede indlæg: 3425
Re: Blær dig!
Jeg får ikke trænet så voldsomt meget denne sommer, som jeg egentlig gerne ville. Men holder fast i mine lange cykelture næsten dagligt og ugentlige træning. Og så er jeg nu på 5. dag uden kartofler, pasta, ris eller hvidt brød i kosten, som tidligere har virket godt for mig. Det kræver lidt ekstra kreativitet i madlavningen, så jeg måtte jo udnytte, at jeg har lidt ekstra fritid her i juli
2