Hvad har du spist i dag?
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: Intet.
Frokost: To parisertoast og en hindbærsnitte.
Aften: Vegansk tomat-pastaret.
Lidt underlig dag fordi vi startede med at skulle akut på dyrehospital med en killing, så derfor synes vi, at vi skulle ha lidt godt til frokost.
Der ryger nok lidt kokostoppe og en is ned senere også.
Frokost: To parisertoast og en hindbærsnitte.
Aften: Vegansk tomat-pastaret.
Lidt underlig dag fordi vi startede med at skulle akut på dyrehospital med en killing, så derfor synes vi, at vi skulle ha lidt godt til frokost.
Der ryger nok lidt kokostoppe og en is ned senere også.
0
Don’t drink the Kool-Aid!
-
- Indlæg: 1684
- Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
- Kort karma: 256
- Geografisk sted: Aarhus
- Likede indlæg: 2441
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: en halv rugbrødsbolle med roastbeef + en lille portion muesli med mælk. Vand.
Frokost: En sunset-menu med faxe free
Aften: Et lille stykke fedtfattig grøntspækket lasagne med halve cherrytomater blandet med hakket løg og æblecidereddike. Vand.
Derudover the og vand.
Godt hverdagen starter i morgen igen. Kcal-mæssigt har weekenden egentlig været ok, det har bare fordelt sig på nogle mindre næringsholdige typer mad.. Men jeg ser det som en sejr, at der har været meget motion og ok kcal.
Frokost: En sunset-menu med faxe free
Aften: Et lille stykke fedtfattig grøntspækket lasagne med halve cherrytomater blandet med hakket løg og æblecidereddike. Vand.
Derudover the og vand.
Godt hverdagen starter i morgen igen. Kcal-mæssigt har weekenden egentlig været ok, det har bare fordelt sig på nogle mindre næringsholdige typer mad.. Men jeg ser det som en sejr, at der har været meget motion og ok kcal.
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
- FrøkenM
- Indlæg: 6644
- Tilmeldt: 10. okt 2015, 09:05
- Kort karma: 1182
- Geografisk sted: Aalborg
- Likede indlæg: 9550
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: Intet
Frokost: Rugbrød med fiskefrikadelle
Aftensmad: Et kyllingebryst i baconsvøb på grøntsagsbund af gulerøddder, bønner, squash og svampe
Frokost: Rugbrød med fiskefrikadelle
Aftensmad: Et kyllingebryst i baconsvøb på grøntsagsbund af gulerøddder, bønner, squash og svampe
0
Volunteers are not paid - not because they are worthless, but because they are priceless!
Re: Hvad har du spist i dag?
Kl. 10: To rundstykker med forskelligt pålæg, en kanelsnegl, en håndfuld vindruer, kaffe, vand, juice
Kl. 17:30: En kæmpe portion minestrone-suppe, en bolle, vand
Kl. 17:30: En kæmpe portion minestrone-suppe, en bolle, vand
0
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgenmad-frokost kombineret: Vandmelon, bacon og et stykke rugbrød. Og et stykke kringle lidt efter
Aftensmad: noget pastagejl med grøntsager og ost
Lige nu arbejder jeg på cocopops skål nr. 2.
Aftensmad: noget pastagejl med grøntsager og ost
Lige nu arbejder jeg på cocopops skål nr. 2.
0
T ♡ sep 2016
M ♡ okt 2018
M ♡ okt 2018
Re: Hvad har du spist i dag?
Sen brunch: 1½ rundstykke m. Kærgården/marmelade, 1 æg m. salt, 1 glas juice og en kop kaffe m. mæk.
Eftermiddag: Saft
Aftensmad: Hakkebøffer krydret m. masser af hvidløg, salt og peber, ovnbagte kartofler krydret m. salt og timian, Knorr-naisesovs og friske ærter + 2 glas Fanta Exotic
Senere: 1 kop kaffe m. mælk, 1 glas koldskål, 100 g. mint chokolade og 1 rulle Mentos
Eftermiddag: Saft
Aftensmad: Hakkebøffer krydret m. masser af hvidløg, salt og peber, ovnbagte kartofler krydret m. salt og timian, Knorr-naisesovs og friske ærter + 2 glas Fanta Exotic
Senere: 1 kop kaffe m. mælk, 1 glas koldskål, 100 g. mint chokolade og 1 rulle Mentos
Senest rettet af superboa 31. jul 2016, 22:14, rettet i alt 2 gange.
0
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: Havregryn med mælk og sukker
Formiddag: 3 poletter
Frokost: 1 1/2 fransk hotdog med ketchup
Eftermiddag: En ostehaps og et par hjemmelavede æblechips
Aften: Bygotto, frikadeller og gnavegrønt
Aftensnack: En hel bøtte Pringles
En del dåser cola zero, vand og mælk i løbet af dagen.
Formiddag: 3 poletter
Frokost: 1 1/2 fransk hotdog med ketchup
Eftermiddag: En ostehaps og et par hjemmelavede æblechips
Aften: Bygotto, frikadeller og gnavegrønt
Aftensnack: En hel bøtte Pringles
En del dåser cola zero, vand og mælk i løbet af dagen.
1
Re: Hvad har du spist i dag?
Brunch: Et stykke tærte m. broccoli og feta + 10 cherrytomater + 3 gulerødder + 1 glas juice + 1 glas vand
Eftermiddag: 3 skiver trekornsbrød m. Kærgården/ost/marmelade + 2 små stykker Marzarintærte + kaffe m. mælk + vand
Aften: En kotelet + nye kartofler + blandede kogte grønsager + skysovs + Coca cola zero
Dessert: Karamelis
Senere: Saft + kirsebær + 1 rulle Mentos + 1 glas koldskål
Eftermiddag: 3 skiver trekornsbrød m. Kærgården/ost/marmelade + 2 små stykker Marzarintærte + kaffe m. mælk + vand
Aften: En kotelet + nye kartofler + blandede kogte grønsager + skysovs + Coca cola zero
Dessert: Karamelis
Senere: Saft + kirsebær + 1 rulle Mentos + 1 glas koldskål
Senest rettet af superboa 1. aug 2016, 21:38, rettet i alt 1 gang.
0
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: 1 glas vand
Frokost: 3/4 af en portion cafe burger med fritter og en Schweppes lemon
Mellem: vand, 1 Is latte og 2 stykker knækbrød med smør og jordbær marmelade
2. Mellem - 1 glas cola zero
Aften: gulerods stænger og masser af vand.
Frokost: 3/4 af en portion cafe burger med fritter og en Schweppes lemon
Mellem: vand, 1 Is latte og 2 stykker knækbrød med smør og jordbær marmelade
2. Mellem - 1 glas cola zero
Aften: gulerods stænger og masser af vand.
0
Tryk på *
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgenmad: Scrambled eggs af 3 æg, 2 skiver parmaskinke og en håndfuld stegte grøntsager.
Middag: En proteinbolle fra Lidl med smøreost og peberfrugt.
Aften: 4 kyllingefrikadeller lavet i ovn, spinatsalat med brombær, rød peberfrugt og feta, ovnstegte grøntsager og et grov miniflutes.
Snack: En banan og et stykke mørkt chokolade. Ender nok med et ekstra lille måltid inden jeg hopper i seng, har ikke fået kcal nok idag.
Har drukket vand til alle måltiderne og 2 kopper kaffe med mælk.
Middag: En proteinbolle fra Lidl med smøreost og peberfrugt.
Aften: 4 kyllingefrikadeller lavet i ovn, spinatsalat med brombær, rød peberfrugt og feta, ovnstegte grøntsager og et grov miniflutes.
Snack: En banan og et stykke mørkt chokolade. Ender nok med et ekstra lille måltid inden jeg hopper i seng, har ikke fået kcal nok idag.
Har drukket vand til alle måltiderne og 2 kopper kaffe med mælk.
0
- FrøkenM
- Indlæg: 6644
- Tilmeldt: 10. okt 2015, 09:05
- Kort karma: 1182
- Geografisk sted: Aalborg
- Likede indlæg: 9550
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgenmad: Intet
Frokost: Aspargessuppe med grovflute
Aftensmad: Kyllingebryst i baconsvøb på grøntsagsbund. Grønne bønner til
Frokost: Aspargessuppe med grovflute
Aftensmad: Kyllingebryst i baconsvøb på grøntsagsbund. Grønne bønner til
0
Volunteers are not paid - not because they are worthless, but because they are priceless!
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgen: soyayoghurt med tern af æble og jordbær. Müsli ovenpå.
Frokost: tomat, agurk, peberfrugt, hummus, rugstænger.
Aften: kyllingesalat med hjemmebagt brød.
Snacks: lidt saltstænger og en flødebolle.
Frokost: tomat, agurk, peberfrugt, hummus, rugstænger.
Aften: kyllingesalat med hjemmebagt brød.
Snacks: lidt saltstænger og en flødebolle.
0
Don’t drink the Kool-Aid!
- didas
- Indlæg: 2144
- Tilmeldt: 19. aug 2015, 09:28
- Kort karma: 404
- Geografisk sted: Amager
- Likede indlæg: 5792
Re: Hvad har du spist i dag?
Morgenmad: Kaffe, var ikke sulten :-P
Frokost: 2 skiver rugbrød med hhv fiskefilet med remo og frikadelle med chilimayo
Eftermiddagssnack: Arla protein drikkeyoghurt
Aftensmad: En Nutrilett måltidsbar
Snack: En håndfuld Nellie Dellies
Frokost: 2 skiver rugbrød med hhv fiskefilet med remo og frikadelle med chilimayo
Eftermiddagssnack: Arla protein drikkeyoghurt
Aftensmad: En Nutrilett måltidsbar
Snack: En håndfuld Nellie Dellies
0
I was dropped as a baby into a pool of awesomeness and glitter
-
- Indlæg: 2530
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
- Kort karma: 170
- Likede indlæg: 4383
Re: Hvad har du spist i dag?
Det er faktisk ret hyggeligt at læse
Yoghurt med mysli, jordbær og banan
Rugbrød med æg, tomat og mayo
Gulerødder dyppet i peanutbutter. Endte med at spise rent peanutbutter
Dahl, brune ris og broccoli
En magnum double
Skyr med havregryn, mandler og banan
Yoghurt med mysli, jordbær og banan
Rugbrød med æg, tomat og mayo
Gulerødder dyppet i peanutbutter. Endte med at spise rent peanutbutter
Dahl, brune ris og broccoli
En magnum double
Skyr med havregryn, mandler og banan
0
-
- Indlæg: 2530
- Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
- Kort karma: 170
- Likede indlæg: 4383