September ´15 - fællestråd
Re: September ´15 - fællestråd
Planen var, at jeg skulle træne her til aften, men jeg er træt, doven og mens er begyndt. Jeg smutter dog i fitnesscentret i morgen tidlig, når jeg har afleveret pigerne i hhv. skole og børnehave.
I aften skal jeg bare slappe af. Pigerne sover og manden er ikke hjemme. Har cravet kage og slik i dag, men ikke spist noget. Til gengæld har jeg nødder og Pepsi Max - og Beverly Hills 90210-afsnit på computeren. Does it get any better?!
I aften skal jeg bare slappe af. Pigerne sover og manden er ikke hjemme. Har cravet kage og slik i dag, men ikke spist noget. Til gengæld har jeg nødder og Pepsi Max - og Beverly Hills 90210-afsnit på computeren. Does it get any better?!
2
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Re: September ´15 - fællestråd
Kan man multiqoute herinde? Jeg kan ikke huske en disse
Men nogle havde tabt sig, andre trænet for vildt og Bøtte havde ondt (god bedring ).
Mit nye korsbånd driller lidt i disse dage, hvilket gør, at jeg halter. Og så bliver jeg øm i dit andet ben - plat Men det skal kun motivere mig til at træne musklerne endnu mere, så der er noget til at holde det på plads.
Mht. Vægt/vejning så ejer jeg ikke nogen vægt. Jeg bliver vejet af min træner 1 gang om ugen. En vejning der også viser fordelingen af fedt, muskler og væske. Og fortæller ens fedtprocent. Det er en god måde for mig at holde motivationen på, når kiloerne ryger lidt langsomt, at der sker en masse med fordelingen af fedt/muskler i stedet.
Men nogle havde tabt sig, andre trænet for vildt og Bøtte havde ondt (god bedring ).
Mit nye korsbånd driller lidt i disse dage, hvilket gør, at jeg halter. Og så bliver jeg øm i dit andet ben - plat Men det skal kun motivere mig til at træne musklerne endnu mere, så der er noget til at holde det på plads.
Mht. Vægt/vejning så ejer jeg ikke nogen vægt. Jeg bliver vejet af min træner 1 gang om ugen. En vejning der også viser fordelingen af fedt, muskler og væske. Og fortæller ens fedtprocent. Det er en god måde for mig at holde motivationen på, når kiloerne ryger lidt langsomt, at der sker en masse med fordelingen af fedt/muskler i stedet.
1
Re: September ´15 - fællestråd
FruKuk skrev:Kan man multiqoute herinde? Jeg kan ikke huske en disse
Men nogle havde tabt sig, andre trænet for vildt og Bøtte havde ondt (god bedring ).
Mit nye korsbånd driller lidt i disse dage, hvilket gør, at jeg halter. Og så bliver jeg øm i dit andet ben - plat Men det skal kun motivere mig til at træne musklerne endnu mere, så der er noget til at holde det på plads.
Mht. Vægt/vejning så ejer jeg ikke nogen vægt. Jeg bliver vejet af min træner 1 gang om ugen. En vejning der også viser fordelingen af fedt, muskler og væske. Og fortæller ens fedtprocent. Det er en god måde for mig at holde motivationen på, når kiloerne ryger lidt langsomt, at der sker en masse med fordelingen af fedt/muskler i stedet.
God bedring med benet! Lyder som noget af en omgang.
Total misundelig på jer, der har træner.. Sådan en vil jeg også have! Koster det ikke en bondegård?
0
Re: September ´15 - fællestråd
Jeg har spist som en gris til aften. Har længe cravet pasta, og så serverede svigerinden lasagne Det var mere end jeg kunne stå for... Og der var kage
Fortryder intet - straffer mig selv lidt ekstra til træning lørdag i stedet..
Fortryder intet - straffer mig selv lidt ekstra til træning lørdag i stedet..
0
Re: September ´15 - fællestråd
MyGirl skrev:FruKuk skrev:Kan man multiqoute herinde? Jeg kan ikke huske en disse
Men nogle havde tabt sig, andre trænet for vildt og Bøtte havde ondt (god bedring ).
Mit nye korsbånd driller lidt i disse dage, hvilket gør, at jeg halter. Og så bliver jeg øm i dit andet ben - plat Men det skal kun motivere mig til at træne musklerne endnu mere, så der er noget til at holde det på plads.
Mht. Vægt/vejning så ejer jeg ikke nogen vægt. Jeg bliver vejet af min træner 1 gang om ugen. En vejning der også viser fordelingen af fedt, muskler og væske. Og fortæller ens fedtprocent. Det er en god måde for mig at holde motivationen på, når kiloerne ryger lidt langsomt, at der sker en masse med fordelingen af fedt/muskler i stedet.
God bedring med benet! Lyder som noget af en omgang.
Total misundelig på jer, der har træner.. Sådan en vil jeg også have! Koster det ikke en bondegård?
Altså min træner burde nok stå i citationstegn. Der er tale om en tidligere medarbejder, der nu er daglig leder i et træningscenter, der har sagt ja til at hjælpe mig med at smide 10 kilo og få mig i bedre form.
Og tak - det tager desværre rigtigt lang tid at komme sig ovenpå en korsbåndsskade, og jeg er ikke det mest tålmodige menneske.
0
Re: September ´15 - fællestråd
MyGirl skrev:Jeg har spist som en gris til aften. Har længe cravet pasta, og så serverede svigerinden lasagne Det var mere end jeg kunne stå for... Og der var kage
Fortryder intet - straffer mig selv lidt ekstra til træning lørdag i stedet..
Lyder også lækkert
0
Re: September ´15 - fællestråd
Det hjælper absolut ikke på tætheden og smerterne at ens barn, synes man skal være vågen fra 3.-5.30
0
- Guilded_Lily
- Indlæg: 12654
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 910
- Likede indlæg: 12371
Re: September ´15 - fællestråd
Bøtte skrev:Det hjælper absolut ikke på tætheden og smerterne at ens barn, synes man skal være vågen fra 3.-5.30
Det er også tarveligt!
@FruKuk - God bedring med knæet!
__
Shit, jeg er træt! Jeg kan godt mærke, jeg er helt ude af rutinen med at aflevere børn, og i dag skulle jeg så, fordi manden skulle til øjenlæge mhp. mulig operation. Oven i kan jeg så forvente, en forælder sidder med i min undervisning i dag, og selvom det er okay (jeg ved, jeg har styr på dagens stof), så bliver jeg alligevel lidt...nervøs og pirret. Jeg ved, hun har gjort det samme i sin søns klasse og skabt sig over deres opførsel og lydniveauet (til børnene selv, vel at mærke), og min klasse kan godt have dage, hvor de hænger lidt i gardinerne - men det accepterer jeg i nogen grad, da der bare ER lukket pga. ombygning i sådan en flok 13-14-åriges hjerner, og den ene time, hun vil sidde med i, er understøttende undervisning, som vi bruger til lektier/afkobling, så her kan lydniveauet godt være lidt højt. Men så får hun klar besked, gør hun! Hrmpf!
Nu har jeg trænet hver anden dag den sidste uges tid, og jeg godt mærke, jeg er lidt rastløs og træt af, jeg ikke får mulighed for det i dag. Tænk, at jeg er nået dertil. Alle andre medlemskaber af fitnesscentre er blevet ophævet efter 3 måneder, nu kører jeg på snart 9.måned!
2
-
- Likede indlæg: 20787
Re: September ´15 - fællestråd
FruKuk skrev:Kan man multiqoute herinde? Jeg kan ikke huske en disse
Men nogle havde tabt sig, andre trænet for vildt og Bøtte havde ondt (god bedring ).
Mit nye korsbånd driller lidt i disse dage, hvilket gør, at jeg halter. Og så bliver jeg øm i dit andet ben - plat Men det skal kun motivere mig til at træne musklerne endnu mere, så der er noget til at holde det på plads.
Mht. Vægt/vejning så ejer jeg ikke nogen vægt. Jeg bliver vejet af min træner 1 gang om ugen. En vejning der også viser fordelingen af fedt, muskler og væske. Og fortæller ens fedtprocent. Det er en god måde for mig at holde motivationen på, når kiloerne ryger lidt langsomt, at der sker en masse med fordelingen af fedt/muskler i stedet.
God bedring med korsbåndet
@Guilded_Lily For medlemskabet !!!
1
- Guilded_Lily
- Indlæg: 12654
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 910
- Likede indlæg: 12371
Re: September ´15 - fællestråd
Jeg bliver lige nødt til at blære mig lidt mere
Jeg købte et par nye jeans i går - i str. 38! Og de kan lukkes så nemt, at bæltet kan spændes i sidste hul uden problemer
Jeg købte et par nye jeans i går - i str. 38! Og de kan lukkes så nemt, at bæltet kan spændes i sidste hul uden problemer
4
Re: September ´15 - fællestråd
@Guilded_Lily Hvor er det fedt at høre med træningen! Godt gået.
@Bøtte Håber du får lidt tid til at slappe af i dag Lyder som en hård nat.
Ihhh... Blev lige stoppet i kopirummet af en af vores søde studiner, der kom og sagde: Du ser bare helt vildt slank ud i dag MyGirl! Man kan virkelig se, der sker noget!
Hun skulle have lønforhøjelse skulle hun.
@Bøtte Håber du får lidt tid til at slappe af i dag Lyder som en hård nat.
Ihhh... Blev lige stoppet i kopirummet af en af vores søde studiner, der kom og sagde: Du ser bare helt vildt slank ud i dag MyGirl! Man kan virkelig se, der sker noget!
Hun skulle have lønforhøjelse skulle hun.
4
Re: September ´15 - fællestråd
Guilded_Lily skrev:Jeg bliver lige nødt til at blære mig lidt mere
Jeg købte et par nye jeans i går - i str. 38! Og de kan lukkes så nemt, at bæltet kan spændes i sidste hul uden problemer
Fantastisk!
0
- Guilded_Lily
- Indlæg: 12654
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 910
- Likede indlæg: 12371
Re: September ´15 - fællestråd
MyGirl skrev:@Guilded_Lily Hvor er det fedt at høre med træningen! Godt gået.
@Bøtte Håber du får lidt tid til at slappe af i dag Lyder som en hård nat.
Ihhh... Blev lige stoppet i kopirummet af en af vores søde studiner, der kom og sagde: Du ser bare helt vildt slank ud i dag MyGirl! Man kan virkelig se, der sker noget!
Hun skulle have lønforhøjelse skulle hun.
Det er så FEDT at få den slags komplimenter!
Den "instruktør", der optog mig i centeret, var der i onsdags, og hun spurgte, om ikke jeg havde tabt mig? Æh, jo, en smule (siden den dag i februar, altså - der er kun tale om 5-6 kg, men jeg kan jo selv se forskellen). Hun har ikke set mig siden maj.
1
Re: September ´15 - fællestråd
Guilded_Lily skrev:MyGirl skrev:@Guilded_Lily Hvor er det fedt at høre med træningen! Godt gået.
@Bøtte Håber du får lidt tid til at slappe af i dag Lyder som en hård nat.
Ihhh... Blev lige stoppet i kopirummet af en af vores søde studiner, der kom og sagde: Du ser bare helt vildt slank ud i dag MyGirl! Man kan virkelig se, der sker noget!
Hun skulle have lønforhøjelse skulle hun.
Det er så FEDT at få den slags komplimenter!
Den "instruktør", der optog mig i centeret, var der i onsdags, og hun spurgte, om ikke jeg havde tabt mig? Æh, jo, en smule (siden den dag i februar, altså - der er kun tale om 5-6 kg, men jeg kan jo selv se forskellen). Hun har ikke set mig siden maj.
Ja, det er helt fantastisk, og giver et kæmpe boost til motivationen
5-6 kg. er da også en del, når du nu er nået ned i "den svære ende af skalaen"
Er stadig virkelig spændt på vægten i næste uge... Prøver at lade være med at tænke over det, så jeg ikke begynder at opbygge en eller anden forventning, der kan "gå i stykker".
0
-
- Likede indlæg: 20787
Re: September ´15 - fællestråd
MyGirl skrev:@Guilded_Lily Hvor er det fedt at høre med træningen! Godt gået.
@Bøtte Håber du får lidt tid til at slappe af i dag Lyder som en hård nat.
Ihhh... Blev lige stoppet i kopirummet af en af vores søde studiner, der kom og sagde: Du ser bare helt vildt slank ud i dag MyGirl! Man kan virkelig se, der sker noget!
Hun skulle have lønforhøjelse skulle hun.
Nogle mennesker er altså bare super gode til at give andre komplimenter.. Og hvor er det da skønt! - og kudos til dig for, at det ser ud til at virke alt fasteriet
0