Grønt og frugt tråden

[IrmaPigen]

Tråden hvor man kan sætte egne vaner lidt under lup.

Så hvad har du spist i dag? Af grønt og frugt.

To bananer til morgenmad (noget gik fra fordi de begge var sortplettedevi hver ende)
3 store gulerødder og en mindre.
Stegte grøntsager og spidskål til aftensmad (vil gætte der har været 250 gr.)

[Wizzze]

Tråden hvor man kan sætte egne vaner lidt under lup.

Så hvad har du spist i dag? Af grønt og frugt.

To bananer til morgenmad (noget gik fra fordi de begge var sortplettedevi hver ende)
3 store gulerødder og en mindre.
Stegte grøntsager og spidskål til aftensmad (vil gætte der har været 250 gr.)

En lille håndfuld cherrytomater
ca. en ½ agurk
En stor Lucas pære
En lille håndfuld hindbær (ovenpå en portion is her til aften )

[Spjaerten]

En håndfuld spidskål
1/2 rød peber
1 avocado
1 æble

[IrmaPigen]

Jeg har ikke fået avokado i dag.

Big mistake.

Æder gerne en avokado hver dag. Men havde ingen modne

[Lakika]

Jeg er bagud i dag:

Kimchi (koreansk fermenterede grøntsager m bla. kinakål)
Avocado
Agurk
Tomat
To pærer

[zembra1986]

En majskolbe
En blomme
En halv avocado

Og så har jeg spist en pizza hvor der var cherrytomater og lidt spinat på

[IrmaPigen]

Jeg er bagud i dag:

Kimchi (koreansk fermenterede grøntsager m bla. kinakål)
Avocado
Agurk
Tomat
To pærer

Det dersens fermentering skulle være det nye sort.

[IrmaPigen]

En stor skål blandet salat...

Det må række frem til næste måned.

500 - 600 gram hver dag. Grove grøntsager er ubetinget bedst.

[HappyHippo]

Jeg tror jeg spiste en pære på et tidspunkt

[Mangoness]

Jeg har irriteret tyktarm og er på low FODMAP, så jeg kan ikke spise så meget grønt (specielt grove grøntsager), som jeg plejede uden at ligne en gravid

- I en wok-ret: Gulerod, rød peberfrugt, squash, bønnespirer, spinat, slikærter.

[Flora]

En håndfuld ærter og en banan

[IrmaPigen]

To bananer indtil videre (min morgenmad)

[Torn]

Et æble
200g blandet salat (agurk, løg, snackpeber, majs, rucola, marinerede hvidløg)
300g råkostsalat (rødbede, gulerod, æble)

En ret god grøntdag for mig.

[Spjaerten]

4 små gulerødder.
1 æble.
2 dl ærter.

Skal vist hanke lidt op i mig selv

[D.itsen]

1 æble - fra haven
1 tomat - fra drivhuset
nogle skiver agurk - fra drivhuset
tomatsauce - tomaterne var fra drivhuset, men har dog været en tur i fryseren og så med basilikum fra drivhuset

Jeg ser en trend