@Aquadorable Hvor fantastisk at høre, at det var godt Og alderen kan jo være lidt lige meget hvis de er søde og rare og sjove - selvom de så ikke lige har "best friend potential". Nu du nævnte det, var vi faktisk også kun 2 "unge" mennesker på mit hold i sin tid, men det til trods var der rigtig god stemning og et ret godt sammenhold, og vi fik faktisk også lavet nogle små træningsgrupper internt og sådan - så man ved aldrig, hvad der sker
Mht. pulsur, så er jeg typen, der ikke gider bruge en millirad, da jeg ikke har behov for voldsomt mange funktioner (burger det primært til alm.fitness, spinnig og løb) - men man kan faktisk få nogle ure, der kan en hel del til 5-600 kr., som en anden også nævner. Jeg har kun haft polar-ure og været virkelig glad for dem. Lige pt. har jeg dette polar FT40. Modellen er vist lidt gammel, men polar har masser i denne "kategori".
September ´15 - fællestråd
Re: September ´15 - fællestråd
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Re: September ´15 - fællestråd
@FitBrideToBe Bare lige for god ordens skyld er mit like til din kæreste og jeres årsdag, og ikke til de åndssvage kg..
0
-
- Likede indlæg: 20787
Re: September ´15 - fællestråd
Der skal da oprettes ny tråd !!! Kan alle gøre det, eller skal det være turtlespeed??
0
Re: September ´15 - fællestråd
FitBrideToBE skrev:Der skal da oprettes ny tråd !!! Kan alle gøre det, eller skal det være turtlespeed??
Med mindre der er lavet noget om i forhold til den gamle debat, så kan alle gøre det
1
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Re: September ´15 - fællestråd
Ally har lavet en oktobertråd
viewtopic.php?f=40&t=705&p=27960#p27960
viewtopic.php?f=40&t=705&p=27960#p27960
1
- Guilded_Lily
- Indlæg: 12727
- Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
- Kort karma: 916
- Likede indlæg: 12459
Re: September ´15 - fællestråd
Smarte mig havde lige glemt, etapen var så kort
Men - evaluering alligevel.
* faste 1-2 gange Det blev 1 gang.
* træne 2-3 gange Det blev jo så kun én gang. Jeg kunne have nået to, hvis ikke maven havde skabt sig i mandags.
* 1½-2 L vand dagligt Tjek
* lidt mere fokus på indtaget på spisedagene (jeg når sjældent højt nok op, så der skal nok lidt nye madvarer til) Det er faktisk gået fint
* hånd- og neglepleje Ikke konsekvent. Det kan nu ses...
* mindfulness dagligt Tjek
* huske at taste skridt ind på tæl-skridt-kampagnen Altså - jeg har lige fået det gjort. Endelig...
Vi ses i oktobertråden
Men - evaluering alligevel.
* faste 1-2 gange Det blev 1 gang.
* træne 2-3 gange Det blev jo så kun én gang. Jeg kunne have nået to, hvis ikke maven havde skabt sig i mandags.
* 1½-2 L vand dagligt Tjek
* lidt mere fokus på indtaget på spisedagene (jeg når sjældent højt nok op, så der skal nok lidt nye madvarer til) Det er faktisk gået fint
* hånd- og neglepleje Ikke konsekvent. Det kan nu ses...
* mindfulness dagligt Tjek
* huske at taste skridt ind på tæl-skridt-kampagnen Altså - jeg har lige fået det gjort. Endelig...
Vi ses i oktobertråden
0
Re: September ´15 - fællestråd
Mine mål for denne etape er blevet brudt lidt op i september/oktober, så jeg evaluerer ikke i denne omgang ud over, at det - bortset fra en aflyst træning pga. arbejde - faktisk er gået rigtig fint.
Kommer dog lige med min cm-udvikling fra jeg startede med at måle den 6. september og til i dag:
Bryst: -4 cm
Mave (bredeste punkt): - 6 cm
Talje (smalleste punkt): -5 cm
Hofte: - 8 cm
Højre lår: - 3 cm
Venstre lår: - 3 cm
Højre arm: - 1,5 cm
Venstre arm: - 2 cm
(Er lidt i tvivl om, om jeg har lavet en fejl ved mit første hoftemål.. synes det lyder af virkelig meget. Men uanset hvad, er den blevet mindre!)
I alt er der røget ca. 32 cm. af min krop siden den 6. september
Kommer dog lige med min cm-udvikling fra jeg startede med at måle den 6. september og til i dag:
Bryst: -4 cm
Mave (bredeste punkt): - 6 cm
Talje (smalleste punkt): -5 cm
Hofte: - 8 cm
Højre lår: - 3 cm
Venstre lår: - 3 cm
Højre arm: - 1,5 cm
Venstre arm: - 2 cm
(Er lidt i tvivl om, om jeg har lavet en fejl ved mit første hoftemål.. synes det lyder af virkelig meget. Men uanset hvad, er den blevet mindre!)
I alt er der røget ca. 32 cm. af min krop siden den 6. september
2