POCKETKITTEN skrev:Jeg kører lidt sløset omgang med kalorier disse dage. Min kæreste tager snart til Kenya, og jeg regner med at spise meget småt, mens han er væk, så det går op i sidste ende.
I weekenden skal vi i hvertfald både på cafe, have bearnaise og spise stor brunch, og jeg gider ikke holde mig tilbage.
Målet er dog stadig 70 kg i slut september, og jeg ligger og vugger mellem 71,8 og 72,5 disse dage.
Jeg har arbejdet løs og fået ingen motion whatsoever. Men fire ud af syv dage har jeg kun spist aftensmad og femte dag var en ren fastedag. Fem af dagene var i øvrigt kødfri. Af søde sager er det blevet til en enkelt chokoladebolle, tre guldkarameller, seks-syv Oreos og en Kitkat chokoladebar fra mandag til søndag, og det kan jeg leve med.
Jeg er nu nede på 70,7 kg og regner med at nå mit delmål inden den 1. oktober. Hvis det lykkes, har jeg smidt 16 kg siden juni.
På sigt er det ikke meningen, at jeg skal faste så meget, så jeg skal også til at oparbejde nogle bedre træningsvaner. I første omgang vil jeg bare se de kilo rasle af!
Jeg forudser desværre ikke at få tid til meget mere motion i denne uge, men jeg vil i det mindste prøve at få plads til er par gåture og holde et meget stramt madprogram igen i denne uge. Bortset fra lørdag og søndag, hvor jeg skal til fødselsdag begge dage.