Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12998
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21756

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 30. sep 2016, 14:17

sortkaffe skrev:
Pandesteg skrev:
sortkaffe skrev:jeg er med fra i morgen... igen igen igen...dennegang er det kun jer det ved det :genert:


Hvor er du sej!! You can dot it - det ER virkelig fedt at være røgfri! :blomst:

altså..jeg var jo ikke så sej de andre gange. Omvendt så kan jeg lige så godt gennemføre det helt fremfor at stoppe lidt - med alt det bøvl der er, og så starte og så gennemgå bøvlet igen igen. Hvis det gir mening?
Jeg VIL ud på den anden side, der er flere fordele end ulemper ved at komme helt igennem.
SGU!


Jeg synes, at det er sejt at du ikke giver op, men bliver ved med at kæmpe for at blive røgfri :)
0
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
sortkaffe
Indlæg: 838
Tilmeldt: 11. maj 2016, 20:55
Kort karma: 145
Likede indlæg: 1008

Re: Rygestoptråd

Indlægaf sortkaffe » 30. sep 2016, 16:04

Pyjamas skrev:Tak for jeres beskeder og opbakning, de varmer og gør det en del lettere :)
Min søn er hos sin far denne weekend, og jeg har ingen planer. Jeg har det rigtig svært med at være eksryger lige nu :tie: Jeg har virkelig lyst til at købe en pakke cigaretter og stoppe igen på mandag, for det kan jeg jo sagtens, når jeg nu har været røgfri i 5 dage.... Ej, men det er jo så dumt :rulle: Jeg håber ikke, at jeg falder i. Jeg vil sikkert blive herre nikotinskæv og intet få ud af den smøg alligevel.

jeg har jo stoppet og begyndt et hav af gange...tro mig hvis du køber smøger så bliver du slemt skuffet over smagen, og bagefter så vil du være SÅ træt af det hele. Hæng i !!

:kram:
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 19610
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 2444
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 46093

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 1. okt 2016, 11:38

I dag har jeg været meget-tæt-på-ikke-ryger i et halvt år - det er så fedt. :banan: Det var mere end hvad jeg turde håbe på.

Det eneste jeg er lidt ked af, det er at jeg nogengange forbander min genfundne lugtesans. Især den anden dag da jeg skulle lave gruppearbejde med to andre, den ene stank af nikotin, sådan helt vildt og den anden var endnu værre, hun drak energidrik :shock:
5
...
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 1185
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 194
Likede indlæg: 3307

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 3. okt 2016, 18:56

5 1/2 dag var jeg røgfri, så kedede jeg mig og røg 2 pakker på to dage :ninja:
Tak for støtten herinde, jeg vender tilbage, når jeg nosser mig sammen igen :kys:
0
dagge30
Indlæg: 38
Tilmeldt: 1. mar 2016, 11:30
Kort karma: 7
Likede indlæg: 57

Re: Rygestoptråd

Indlægaf dagge30 » 8. okt 2016, 19:58

Tak for alle jeres Likes Osv, beklager jeg ikke fik svaret, men jeg faldt i og var for stor en kylling til at fortælle jer det :blush2:
MEN jeg har igen taget tilløb og til midnat er det slut. Jeg har denne gang tænkt meget over det, og jeg har også fortalt mine nærmeste om det.. For jeg ønsker VIRKELIG ikke at ryge.. Det er bare en dum unødvendig sutteklud..
1
Brugeravatar
Delfin
Indlæg: 15286
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:05
Kort karma: 1241
Geografisk sted: ..... Casa del Fino
Likede indlæg: 25610

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Delfin » 8. okt 2016, 23:05

Op på hesten igen

Unavngivet.png
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
14 11 14
hthy
Indlæg: 575
Tilmeldt: 17. aug 2015, 22:48
Kort karma: 32
Likede indlæg: 699

Re: Rygestoptråd

Indlægaf hthy » 16. okt 2016, 23:52

Så har jeg klaret 7 måneder. Jeg er dog ind imellem begyndt at drømme om, at jeg ryger og ærgrer mig over det i drømmen. Er der andre der har oplevet det.
4
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12998
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21756

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 17. okt 2016, 06:11

hthy skrev:Så har jeg klaret 7 måneder. Jeg er dog ind imellem begyndt at drømme om, at jeg ryger og ærgrer mig over det i drømmen. Er der andre der har oplevet det.


Tillykke med de 7 mdr., det er sgu godt klaret!

Ja jeg drømmer også ind i mellem, at jeg ryger og jeg bliver SÅ sur på mig selv i drømmen. :lol:
1
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
Delfin
Indlæg: 15286
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:05
Kort karma: 1241
Geografisk sted: ..... Casa del Fino
Likede indlæg: 25610

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Delfin » 22. okt 2016, 19:37

vUlpeS skrev:Billede


Jeg faldt over lidt hjælp til jer :fløjt:
1
14 11 14
Brugeravatar
MyIdea
Indlæg: 354
Tilmeldt: 2. jan 2016, 09:47
Kort karma: 46
Geografisk sted: Bronx
Likede indlæg: 822

Re: Rygestoptråd

Indlægaf MyIdea » 25. okt 2016, 08:01

Jeg røg min sidste cigaret søndag aften, smed resten ud og tog nikotinplaster på inden jeg gik i seng :banan:

Sidste år var jeg stoppet i tre måneder efter en kold tyrker, men begyndte igen en halv time efter min søster fandt vores far død :mellow: Ikke så smart, når nu han var så syg af lige netop rygning, men sådan fungerer logikken ved cigaretter jo desværre ikke.

Nu bor jeg så sammen med en ikke-ryger, der synes at jeg lugter. På et tidspunkt skal jeg forhåbenligt være gravid, og så vil jeg gerne være stoppet inden. Og jeg er i praktik på sygehuset, hvor jeg ikke må ryge i arbejdstiden, så der holder jeg jo en lang pause uden problemer.

Jeg ryger især når jeg keder mig, og så snakker man så godt over en smøg eller to. Desuden holder jeg lige en pause fra kaffe og øller, som ligesom bare hører sammen med en smøg.

I går var jeg enormt rastløs og småspiste helt vildt :( Så jeg skal vist have mine hænder beskæftiget med et eller andet. :gruble:

Grunde til at stoppe:
- Vil ikke ryge, når jeg skal være gravid
- 1000 kr. ekstra i måneden
- Sove 15 minutter ekstra om morgenen :slem:
- Ikke lugte af røg
- Bedre kondition
7
You're never fully dressed until you wear a smile
Brugeravatar
Anlewi
Indlæg: 2593
Tilmeldt: 21. maj 2016, 12:13
Kort karma: 178
Geografisk sted: Storkøbenhavn
Likede indlæg: 3874

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Anlewi » 4. nov 2016, 14:19

19 uger = 133 dage som røgfri
5
:savl: selvom man er tyk kan man godt have tynd mave :savl:
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 12998
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 1556
Likede indlæg: 21756

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 4. nov 2016, 21:56

Held og lykke Alfred! God ide at tale med lægen.

Jeg runder snart 9 måneders røgfrihed og rygning ligger mig virkelig virkelig fjernt på sinde efterhånden. Har her til aften tilbragt 5 minutter i et semiudendørs rygerum på en pub og det var så pisseklamt at stå og blive forpestet af andres pulsen. Fatter ikke jeg har syntes det var lækkert. Adr :tie:
3
Don’t drink the Kool-Aid! :deer:
Brugeravatar
Delfin
Indlæg: 15286
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:05
Kort karma: 1241
Geografisk sted: ..... Casa del Fino
Likede indlæg: 25610

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Delfin » 4. nov 2016, 22:37

Alfred skrev:Jeg har været med herinde før, uden at stoppe helt.
Jeg vil gerne forsøge igen, men jeg må erkende at jeg er mere afhængig end først antaget. Så nu vil jeg tale med min læge om rygestopsmedicin.


Se sådan på det, at du lærer noget for hvert forsøg, og en dag har du fundet din vej.
1
14 11 14
Brugeravatar
Delfin
Indlæg: 15286
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:05
Kort karma: 1241
Geografisk sted: ..... Casa del Fino
Likede indlæg: 25610

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Delfin » 4. nov 2016, 22:39

Vi nærmer os med raske skridt 14 11 16 og to år som røgfri.
54 år skulle jeg blive, før det lykkedes for alvor, og jeg røg min første smøg bag garagerne som 10-årig.
3
14 11 14
hthy
Indlæg: 575
Tilmeldt: 17. aug 2015, 22:48
Kort karma: 32
Likede indlæg: 699

Re: Rygestoptråd

Indlægaf hthy » 5. nov 2016, 00:30

For mig er det d. 17. der er mærkedagen. Jeg var nok 11-12 år første gang. Begyndte at købe cigaretter fast som 15-årig og har røget fast siden indtil 17. marts i år bortset fra et par måneder i 1973 efter en kraftig forkølelse, men begyndte igen op til eksamen. Jeg har ikke forsøgt at stoppe før, men syntes det blev for dyrt, da jeg gik på folkepension og benyttede så en lang flyrejse til at tage en kold tyrker, som er lykkedes ind til videre, og jeg håber dere ikke sker noget helt vildt, der kunne få mig til at bare prøve at ryge igen.
2

Tilbage til "Livets forhold"