Evaluering:
Faste 1-2 gange
Tjek. 2 gangeTræne min. 2 gange
Fik trænet tre gange 1½ L vand dagligt
TjekOverleve emneugen
TjekHygge max til efterårsferiefrokosten efter motionsdagen på fredag!
Tjek - omend den var lidt død. Alle var trætte og vi sluttede relativt tidligt. Men vi hyggede, gjorde vi Etape 3:
* faste 2 gange
* træne 2-3 gange
* 1½ L vand pr. dag
* personlig pleje
* forsøge at lade være med at gå helt i feriemode og kaste mig over al hyggen i form af slik, chokoladekiks, bagværk og chips - og holde mig til én portion aftensmad!
* få styr på lidt hængepartier (arbejde, hus, have, fødselsdag)
___
Jeg har det lidt godt for tiden mht. min krop. Jeg er i zen med træningen (begynder at blive rastløs, hvis der går for længe imellem), og i går købte jeg simpelthen en kjole mere - figursyet OG med tværgående striber!
Så det går bestemt den rigtige vej - for to år siden begyndte jeg at købe skinny jeans, nu går jeg ikke i andet, og nu er jeg begyndt på kjolerne - hvad skal det dog ikke ende med!
Manden er til møde ang. mulig revalidering (han må nok desværre indse og acceptere, han ikke længere kan varetage et fysisk arbejde - jeg er lidt nervøs for, om han går ned med et brag på den. Tre uddannelser skulle der til, før han fandt drømme jobbet - og så smadrer han sin ryg på det. Det er så trist!)
Resten af dagen tager vi, som den kommer. Jeg læste Harry Potter og Fangen fra Azkaban færdig for ungerne i går og vi så filmen i går, men hvis de holder stilen, ser de filmen mindst én gang dagligt resten af ferien
Der skal lige laves en overordnet plan for ugen, inviteres gæster til kage og kaffe på lørdag, en madplan, arbejdes (så de andre skal ud af huset imens) og så lige en plan for hus og have.