Alphilia skrev:Det er lidt op ad bakke pt - synes maden er meget svingende og jeg er lidt tilbage i en gammel vane med at spise for meget i løbet af dagen. Så vægten bevæger sig ikke helt så meget ned som ønsket, og jeg forstår det godt!
Motionen har jeg fået god fokus på (igen) så det er maden jeg skal have et blik på.
Vi har lige fået nyt komfur, det hjælper lidt på lysten til at få lavet sund mad (og desværre også til at bage )
Det gode pt er, at jeg næsten er ude af min "jeg køber lige en croissant"-vane.
Det er dejligt at høre, du ikke har glemt tråden her helt. Det betyder jo i hvert fald, at man - selv når det ikke lige kører - har det i baghovedet.
Kender desværre alt for godt det med kosten Det er sgu bare langt det sværeste. Er også selv i gang med at sparke mig tilbage i gode vaner. Ak ja, det skal ikke være nemt.
Men jeg hepper stadig på dig! Og synes det er flot, at croissant-vanen snart er under kontrol. Man skal starte et sted!
Og hvis du bare holder vægten nogenlunde, så har motivationen til at give den en skalle jo med at komme lidt i ryk. Den skal nok vende tilbage!