Bruden skal være fit !

[FitBrideToBE]

...

[Ally]

Som lovet ville jeg kunne finde på at spamme tråden...



Al mulig held og lykke med at nå dit mål, men jeg ved, at ligegyldigt hvor meget du vejer, så vil du under alle omstændigheder blive en supersmuk brud Men derfor kan jeg sagtens forstå dig mht. at komme ned i vægt og få styr på "spiseproblemerne"

[FitBrideToBE]

Som lovet ville jeg kunne finde på at spamme tråden...



Al mulig held og lykke med at nå dit mål, men jeg ved, at ligegyldigt hvor meget du vejer, så vil du under alle omstændigheder blive en supersmuk brud Men derfor kan jeg sagtens forstå dig mht. at komme ned i vægt og få styr på "spiseproblemerne"

Du er så hjertens velkommen.. Fik du for resten nok øvelser fra din fys?? Det fik vi ikke snakket om


Åh hvor er du bare sød mayn! Tak !! Jeg håber du har ret, men håber også, at der ryger en 15kg herfra !

[FitBrideToBE]

Jeg har ikke været fejlfri i dag, men det skal ikke ødelægge det NÆSTE skridt jeg tager..

Aftensmaden står på lækker oksekødsruskumsnusk med fire slags grøntsager, løgpulver, spidskommen, paprika og boullion - Det smager overraskende godt !!..

I morgen er planen morgentræning + en lang gåtur til stationen, men hvis vi kommer tidligt op bliver det "bare" træning Og så skal jeg råkøbe dejlige grøntsager.. Jeg tror, der skal laves godt med grøntsuppe, som jeg kan nyde her i kulden

[MyGirl]

Yey, ny tråd

Jeg hepper, og glæder mig til at følge med.

Håber, du finder rytmen

[FitBrideToBE]

Yey, ny tråd

Jeg hepper, og glæder mig til at følge med.

Håber, du finder rytmen

Yaaay Jeg føler mig meget klar.. Har fået ro på kosten og mit mindset er ret klart Håber det vil gå godt fremadrettet

[FitBrideToBE]

Morgentræningen

25min HIIT - med stigende belastning.. puls 185 - FYforpyffer
+ 40min fullbody
840kcal

+
200kcal gåtur på 45min


Så har jeg lavet pakkekalender til manden og er lige blevet færdig med en grøntsagssuppe med masser af spidskål, gulerødder, løg og svampe LÆKKERT

2012-02-22 19.00.56.jpg

[MyGirl]

Morgentræningen

25min HIIT - med stigende belastning.. puls 185 - FYforpyffer
+ 40min fullbody
840kcal

Så har jeg lavet pakkekalender til manden og er lige blevet færdig med en grøntsagssuppe med masser af spidskål, gulerødder, løg og svampe LÆKKERT

2012-02-22 19.00.56.jpg

Godt gået

Supper er bare guld værd på denne årstid!

[FitBrideToBE]

Morgentræningen

25min HIIT - med stigende belastning.. puls 185 - FYforpyffer
+ 40min fullbody
840kcal

Så har jeg lavet pakkekalender til manden og er lige blevet færdig med en grøntsagssuppe med masser af spidskål, gulerødder, løg og svampe LÆKKERT

2012-02-22 19.00.56.jpg

Godt gået

Supper er bare guld værd på denne årstid!

Supper er awesome.. Det er først lige gået op for mig, men det mætter godt, det varmer, det smager dejligt og af meget.. Jeg er total fan !

[MyGirl]

Supper er awesome.. Det er først lige gået op for mig, men det mætter godt, det varmer, det smager dejligt og af meget.. Jeg er total fan !

De er blevet total min go-to ret, efter jeg er begyndt at faste (man kan få pænt meget grøntsagssuppe for 500 kcal, og det mætter og varmer nemlig lige præcis.)

Og så er det generelt bare meganemt og billigt og en god måde at få tømt lidt ud i køleskabet fra tid til anden.

[MyGirl]

Hvis du generelt leder efter sund og nem madinspiration, kan jeg også anbefale tun og/eller torskerogn rørt med skyr/hytteost, godt med friskkværnet peber, citron, hakket rødløg (og måske peberfrugt, asparges, majs eller hvad man nu er til). Det smager skønt, og er supernemt.

Det spiser vi relativt ofte med en masse grøntsagsstænger og måske knækbrød til.

[Akehurst2]

Held og lykke med tråden og brudekjolen

var selv på total crashdiet for at kunne lukke min brudekjole for nogle år siden. Havde udset mig en bestemt kjole og købt den og skulle død og pine to størrelser ned (hvilket jeg så også trængte til i øvrigt). Jeg havde bare kun 2½ måned, så det var kogt kylling ad nauseam for at nå det.

Og hele tiden fortalte alle mig om, hvordan brude jo bare taber sig helt vildt af sig selv af bare bryllupsstress. Det virkede så ikke sådan på mig

[FitBrideToBE]

Hvis du generelt leder efter sund og nem madinspiration, kan jeg også anbefale tun og/eller torskerogn rørt med skyr/hytteost, godt med friskkværnet peber, citron, hakket rødløg (og måske peberfrugt, asparges, majs eller hvad man nu er til). Det smager skønt, og er supernemt.

Det spiser vi relativt ofte med en masse grøntsagsstænger og måske knækbrød til.

Det lyder også både lækkert og frisk

[FitBrideToBE]

Held og lykke med tråden og brudekjolen

var selv på total crashdiet for at kunne lukke min brudekjole for nogle år siden. Havde udset mig en bestemt kjole og købt den og skulle død og pine to størrelser ned (hvilket jeg så også trængte til i øvrigt). Jeg havde bare kun 2½ måned, så det var kogt kylling ad nauseam for at nå det.

Og hele tiden fortalte alle mig om, hvordan brude jo bare taber sig helt vildt af sig selv af bare bryllupsstress. Det virkede så ikke sådan på mig

Hahaha jeg taber mig sgu heller ikke af bryllupsstress Jeg mangler bordpynt og blomster og kagen, så er vi ellers set med alt hvad bryllup angår !!

Jeg spiser desuden bare, når jeg er stresset..

Men tak Jeg håber på, at kjolen skal syes ind til den tid

[MyGirl]

Hahaha jeg taber mig sgu heller ikke af bryllupsstress Jeg mangler bordpynt og blomster og kagen, så er vi ellers set med alt hvad bryllup angår !!

Jeg spiser desuden bare, når jeg er stresset..

Men tak Jeg håber på, at kjolen skal syes ind til den tid

Er bange for, jeg ville være i din kategori også, hvis det var mig

Men må sige, jeg er dybt imponeret over hvor fremskreden planlægningen er allerede nu!

Er du god i dag?