Pernille skrev:Hvordan går det med noodle?
Jamen, det går sådan set OK.
Jeg har været sygemeldt og på ferie, så har fået lidt af presset af. Men jeg har stadig den der uro siddende i brystet med stress. Der er mange ting der har ordnet sig, jeg har endda været hos hypnoterapeut, som prøvede at "rense" mig for alle mine selvbebrejdende tanker og min angst. Det har sat en masse ting i gang ift. at skulle lægge de gamle sår bag mig, og det er svært at føle at jeg er på nippet til et nyt og bedre kapitel, men at jeg ikke er der helt endnu. Min læge har foreslået en langtidssygemelding, jeg selv ved ikke hvad der er bedst, for jeg får jo også mulighed for distraktion og fokus på jobbet. En langtidssygemelding vil nok isolere mig mere end hvad der er godt, selvom jeg ville få mere ro på hverdagen i et stykke tid.
Bum bum. Jeg tænker meget på at fokusere på det gode jeg har, og øve mig i det. Sætte pris på mit dejlige barn, i stedet på at han ødelægger min søvn (aka min vej til at få det bedre.) For jeg ville få det bedre af at nyde min tid med ham. Fokusere på mine pæne hænder, øjne og tøjstil, i stedet for at fokusere på mine smilerynker og kænguru-maven. Etc. Etc. F**k, jeg kan godt høre hvor selvcentereret jeg lyder. Men jeg forsøger altså at få hovedet ud af min bagdel, lige så stille.
Mht. psykologhjælp har jeg sendt en ansøgning om at få min behandling dækket af min sygeforsikring. Jeg får nok først svar om et par uger. Så den er ligesom der.