Okay, så går jeg sgu "all in"!

[Pjeps]

Så er der gået en uge mere, en uge med mange sociale aktiviteter, og dermed kun madlog 3 ud af 7 dage. Jeg har alligevel tabt 1,4 kg, men har også taget et par ekstra cykelture. Og så tager jeg det som tegn på at jeg er ved at have styr på hvad jeg egentlig kan spise.

Nu er de gode clementiner kommet på markedet, og jeg kommer ikke til at overholde 1 stk frugt om dagen, men jeg tænker at 2 clementiner svarer til 1 appelsin i størrelse, og clementiner er jo ikke ligefrem usunde. Det er simpelthen verdens lækreste frugt.

Mine nattevagter starter i morgen og jeg har pakket svømmetasken og har besluttet at jeg skal svømme 2 gange ud af de 5 morgener, og det SKAL jeg overholde.

Ellers ikke noget nyt , jeg følger slavisk mine nye vaner, er stadig ind i mellem træt af veje maden og den tid jeg bruger på det. Men det må være prisen jeg betaler for de gode resultater. Jeg kan virkelig mærke det på tøjet, det er bare ikke ret praktisk når BH er så løse at brysterne ryger ud under kanten, men fandt så nogle af de mindre bh'er som jeg absolut ikke troede passede endnu, og de passer perfekt.

[Pjeps]

Og nu har jeg lige fået bestilt en Stepbænk og håndvægte, så jeg også kan komme lidt igang herhjemme.

[Pjeps]

Argh jeg havde satset på at ramme de 20 kg i dag, men jeg har haft sindssygt travlt, så fik ikke lige motioneret det ekstra.

Men jeg holder mig stadig på at tabe 1+ kg om ugen. Den sagde - 19,4 kg.

Jeg kom afsted til svømning, men havde ikke fået tjekket hjemmesiden hjemmefra, så ramte ind i at langbanen var lukket og der var proppet i det korte bassin, så jeg sprang over. Min Stepbænk er kommet og jeg har hentet en app med instruktioner og øvelser. Jeg starter i dag.

Endnu en sejr i klædeskabet, mit gamle regntøj passer, hvilket er ret heldigt, for det andet er så stort nu, at det bare ikke varmer ret meget og er irriterende stort.
Og så rammer jeg forhåbentligt de minus 20 i næste uge, så jeg må få en gave

[Flora]

Hold op hvor er du sej, Pjeps! Næsten 20 kg på 2,5 måned, det er eddersparkemig mig et flot vægttab!!

Du fortjener helt sikkert den gave i næste uge

[milisa]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

[Pjeps]

Hold op hvor er du sej, Pjeps! Næsten 20 kg på 2,5 måned, det er eddersparkemig mig et flot vægttab!!

Du fortjener helt sikkert den gave i næste uge

Tak

[Pjeps]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

Hmmm Jaa , jeg ved ikke rigtig endnu. Ved de 15 kg fik jeg ny parfume, og jeg gider ikke rigtig at købe tøj endnu

Og ved de 25 kg skal jeg have en rejse

Så jeg tænker lige den næste uges tid!

[MyGirl]

Argh jeg havde satset på at ramme de 20 kg i dag, men jeg har haft sindssygt travlt, så fik ikke lige motioneret det ekstra.

Men jeg holder mig stadig på at tabe 1+ kg om ugen. Den sagde - 19,4 kg.

Jeg kom afsted til svømning, men havde ikke fået tjekket hjemmesiden hjemmefra, så ramte ind i at langbanen var lukket og der var proppet i det korte bassin, så jeg sprang over. Min Stepbænk er kommet og jeg har hentet en app med instruktioner og øvelser. Jeg starter i dag.

Endnu en sejr i klædeskabet, mit gamle regntøj passer, hvilket er ret heldigt, for det andet er så stort nu, at det bare ikke varmer ret meget og er irriterende stort.
Og så rammer jeg forhåbentligt de minus 20 i næste uge, så jeg må få en gave

Jeg er fuld af beundring Tillykke med de flotte resultater!

Hvilken app er det, du har til step-bænk øvelser? Kunne godt bruge lidt inspiration til at få brugt min

[Pjeps]

Argh jeg havde satset på at ramme de 20 kg i dag, men jeg har haft sindssygt travlt, så fik ikke lige motioneret det ekstra.

Men jeg holder mig stadig på at tabe 1+ kg om ugen. Den sagde - 19,4 kg.

Jeg kom afsted til svømning, men havde ikke fået tjekket hjemmesiden hjemmefra, så ramte ind i at langbanen var lukket og der var proppet i det korte bassin, så jeg sprang over. Min Stepbænk er kommet og jeg har hentet en app med instruktioner og øvelser. Jeg starter i dag.

Endnu en sejr i klædeskabet, mit gamle regntøj passer, hvilket er ret heldigt, for det andet er så stort nu, at det bare ikke varmer ret meget og er irriterende stort.
Og så rammer jeg forhåbentligt de minus 20 i næste uge, så jeg må få en gave

Jeg er fuld af beundring Tillykke med de flotte resultater!

Hvilken app er det, du har til step-bænk øvelser? Kunne godt bruge lidt inspiration til at få brugt min

Tak
Det er denne her jeg har fundet.

[FruKuk]

Det er så super flot og sejt og beundringsværdigt

[milisa]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

Hmmm Jaa , jeg ved ikke rigtig endnu. Ved de 15 kg fik jeg ny parfume, og jeg gider ikke rigtig at købe tøj endnu

Og ved de 25 kg skal jeg have en rejse

Så jeg tænker lige den næste uges tid!

Altså... Jeg kan jo godt se, at det er lidt omsonst at købe nyt tøj, når du jo bare bliver mindre, men omvendt, så gå da shop-amok på trendsales eller lignende, og und dig selv noget lækkert tøj her til julefrokosterne.

[Akehurst2]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

Hmmm Jaa , jeg ved ikke rigtig endnu. Ved de 15 kg fik jeg ny parfume, og jeg gider ikke rigtig at købe tøj endnu

Og ved de 25 kg skal jeg have en rejse

Så jeg tænker lige den næste uges tid!

Jeg vil forslå en ansigts- eller kropsbehandling. Nu du har tabt dig så flot er det skønt lige at gøre sig lidt ekstra lækker

[Pjeps]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

Hmmm Jaa , jeg ved ikke rigtig endnu. Ved de 15 kg fik jeg ny parfume, og jeg gider ikke rigtig at købe tøj endnu

Og ved de 25 kg skal jeg have en rejse

Så jeg tænker lige den næste uges tid!

Jeg vil forslå en ansigts- eller kropsbehandling. Nu du har tabt dig så flot er det skønt lige at gøre sig lidt ekstra lækker

Jeg sad selv og overvejede noget fodbehandling

[Pjeps]

Uh, hvad skal du have i gave?! Det er i alle tilfælde særdeles velfortjent, du er dælme sej!

Hmmm Jaa , jeg ved ikke rigtig endnu. Ved de 15 kg fik jeg ny parfume, og jeg gider ikke rigtig at købe tøj endnu

Og ved de 25 kg skal jeg have en rejse

Så jeg tænker lige den næste uges tid!

Altså... Jeg kan jo godt se, at det er lidt omsonst at købe nyt tøj, når du jo bare bliver mindre, men omvendt, så gå da shop-amok på trendsales eller lignende, og und dig selv noget lækkert tøj her til julefrokosterne.

Jeg har simpelthen så meget tøj liggende der har været for småt, så lige nu går jeg på shopping i klædeskabet. Jeg taber mig virkelig altid meget spøjst, så mavefedtet er det sidste der ryger, så lige nu har jeg tyk mave og tynde ben og arme , og det gider jeg ikke lede efter tøj til

[Akehurst2]

Ellers kan det her anbefales: http://www.hammamcopenhagen.dk

Virkelig lækkert og fint indrettet og til en rimelig pris. Og så er det noget med nogle modne damer som behandlere og ikke sådan nogle unge lækre nogen (bliver altid selv lidt intimideret når sådan et lille ungt nips skal skure og skrubbe min gamle, tykke krop )