Debatten
Forummet hvor du kan debattere alt fra kageopskrifter til kærestesorger, eller bare sludre løs om hverdagens oplevelser
Så jeg tænker det kunne være rart hvis der røg 2 kg i december 
Mit vægttab har egentlig ikke været pga bryllup, men at jeg gerne vil veje mindre før jeg bliver gravid igen, men nu hvor kjoleprøvning nærmer sig synes jeg alligevel godt jeg også vil smide lidt for den skyld 
I november røg der 3,8 kg Men realistisk spiser man jo liiiidt mere i december så tænker jeg smider lidt for meget de første uger så der ikke sker noget ved at tage lidt på over jul/nytår. Og så skal jeg virkelig hanke op i mig selv og KUN drikke vand den kommende uge godtnavn skrev:Jeg skal nok ud og prøve brudekjole i januar
Jeg har en chokoladejulekalender, og målet er at jeg ikke spiser andet usundt end den i hverdagene, søndag spiser jeg en portion risalamande til juletamtam og ellers kører jeg den første uge uden sukker udover kalenderen
Jeg hepper på din decemberviljestyrke Kæresten tager baby til babysvømning og imens svømmer jeg baner, det bliver så godt! Og hårdt!
Jeg bryder grænser med ham - altså, han beder mig lave øvelser, der for mig er grænseoverskridende og hvor jeg ikke helt tror på mig selv, men hans smil, tilgang til træning, humor og motiverende adfærd er en kæmpe støtte og hjælp - og jeg bryder grænserne. I går var det baby box jumps - på en stepbænk. Og jeg dødløftede (også) 60 kg. i går! (Og nej, han er ikke single, men stadig skøn - og det siger jeg til ham. Der er super god kemi mellem os, og jeg glæder mig altid til træning med ham) Jeg plejede at svømme 1-1½ km, men det er et år siden sidst, så tænker det er en fin og rolig start 
Jeg overvejer at snydeveje mig i morgen (vejer mig normalt kun fredag) for at jeg kan føle der kommer resultat, altså så jeg kan se hvor slemt det står til nu og arbejde ud fra det, hvis det giver mening? Jeg har drukket en dåse cola og har udover svømnignen ikke været så aktiv som normalt, har fordybet mig i eksamenslæsning og min datter sover dårligt så min søvn er lort, hvilket jo påvirker mit energiniveau om dagen. Så nu er jeg på 5 kg på 1½ måned! Meeen lige så glad jeg er for resultatet lige så skuffet er jeg over min rygrad denne uge, jeg må stramme op og stoppe det der sukker!
Ally skrev:Nye mål (der er færre mål for den kommende uge, men jeg tænker, at vand og vitaminpiller er blevet så indgroede vaner, at jeg ikke behøver dem som mål)
- Mindst 2 x træning
- Evt. svømning
- Logge mad på app
Det blev kun til 1 x træning og 1 x gåtur. Det der med at logge mad gik heller ikke helt efter hensigten. Jeg fik endda en besked fra min PT'er om, at jeg skulle blive ved med at logge maden på app'en og huske de grove grøntsager i den kommende uge.
