Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 13775
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 2757
Likede indlæg: 17375

Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Wizzze » 5. jun 2018, 11:21

Modsat hvad de fleste nok tror er vand ikke det bedste at drikken i varmen, for det indeholder ikke de salte og mineraler vi sveder ud. Og man skal mindst drikke ca. 2,5 L om dagen.

http://livsstil.tv2.dk/2018-06-04-du-sk ... vand-siger

Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?
0
Do as I say! :whip:
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11308
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1242
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 20648

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf LadyFox » 5. jun 2018, 11:25

Jeg drikker kaffe, sodavand og nogengange saft, og ja, jeg tror jeg er omkring der jeg skal være, i hvert fald i hverdagene. Weekenden drikker jeg mindre.
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 13775
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 2757
Likede indlæg: 17375

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Wizzze » 5. jun 2018, 11:26

Må nok indrømme at vi drikker en blanding af vand, dansk vand, saftevand, mælk, juice og sodavand og også vin og øl. Mest af det første, men der ryger også en falske hvid- eller rosevin næsten hver aften :genert:

Vi må huske at vandet skal fylde mindre, og saft/sodavand lidt mere.

De 2,5L er ikke et problem, ligger nok nærmere de 3,5L når alt tælles sammen :gruble:
0
Do as I say! :whip:
Brugeravatar
paint
Indlæg: 5763
Tilmeldt: 16. apr 2016, 17:38
Kort karma: 318
Likede indlæg: 12857

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf paint » 5. jun 2018, 11:26

Citrus danskvand med æblejuice i (half and half) - masser af isterninger.
2
Følg dem der søger sandheden, men vogt dig for dem der siger at de har fundet den

Det sted du søger, er det sted du søger fra
Brugeravatar
Miss_no_More
Indlæg: 1329
Tilmeldt: 6. sep 2015, 08:45
Kort karma: 170
Geografisk sted: Nordjylland
Likede indlæg: 4274

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Miss_no_More » 5. jun 2018, 11:32

Jeg drikker faktisk mest vand :gruble: Og en enkelt dåsecola om dagen. Kunne godt være jeg skulle overveje noget juice.

Nej vent, jeg drikker da egentlig en smoothie også de fleste morgener. Der er da hvert fald nogle vitaminer i, men nok ikke meget salt.
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 10281
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 519
Likede indlæg: 11211

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Flora » 5. jun 2018, 11:32

Vand, saftevand, sodavand, danskvand med smag, mælk, kaffe og te. Jeg drikker rigeligt.
0
Brugeravatar
Confucius
Indlæg: 1904
Tilmeldt: 4. maj 2018, 18:33
Kort karma: 195
Likede indlæg: 3483

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Confucius » 5. jun 2018, 11:34

Wizzze skrev:Må nok indrømme at vi drikker en blanding af vand, dansk vand, saftevand, mælk, juice og sodavand og også vin og øl.


Lyder som en smoothie fra helvede!
6
Der findes to slags mennesker:
1) Dem der kan ekstrapolere fra ufuldstændige data.

Kun en tåbe frygter ikke badevægten.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11128
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1290
Likede indlæg: 24778

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf DetSorteCirkus » 5. jun 2018, 11:37

Jeg undrer mig noget over lægens udtalelse.

Han får det til at lyde, som om det slet ikke går med postevand, og hvis hans budskab virkelig er, at vi skal drikke 2,5 liter sukker og/eller koffeinvand om dagen, må man sige, at han er i opposition til mange af sine kolleger.
Jeg kan godt følge hans pointe, men når han siger "saftevand, juice, sodavand eller danskvand" og ikke er mere konkret end det, kommer der ikke kvalitet i udtalelsen. Hans eneste forbehold gælder alkohol.

Postevand er ikke godt
Ifølge overlægen bør man drikke to til to og en halv liter væske i døgnet, når det er så varmt, som det er nu.

- Og det skal ikke være postevand, men ting som saftevand, juice, sodavand eller danskvand, siger han.

Michael Hansen-Nord, ledende overlæge på akutmodtagelsen på Odense Universitetshospital
- Postevand er ikke en god idé, for der er ikke nogen salte i almindeligt vand fra hanen, og det gør, at indholdet af salt i din krop falder, og det kan man også dø af.

Dermed ikke sagt, at det er hvad som helst, man skal drikke.

- Man kan godt drikke te og kaffe, men man skal ikke tanke sig op med 2,5 liter spiritus. Man bør holde sig fra alkohol i den her situation, opfordrer Michael Hansen-Nord.
6
Brugeravatar
Spjaerten
Indlæg: 4774
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:58
Kort karma: 1217
Likede indlæg: 4403

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Spjaerten » 5. jun 2018, 11:41

Jeg drikker ihvertfald nok og det er nok 1-1.5 liter vand, resten blandet af sodavand, kaffe og lidt alkohol.
0
Tryk på * :slem:
Brugeravatar
POCKETKITTEN
Indlæg: 2914
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:47
Kort karma: 639
Likede indlæg: 9764

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf POCKETKITTEN » 5. jun 2018, 11:43

Jeg går ikke rigtig rundt og sveder, men jeg drikker i hvert fald halvanden til to liter danskvand om dagen. Derudover fire kopper kaffe og et glas vin/rose eller en øl.
0
my sexuality is James McAvoy angrily sitting in the desert in that lilac v neck shirt
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 85
Likede indlæg: 1452

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Torn » 5. jun 2018, 11:43

Jeg drikker dagligt cirka to liter danskvand (men altså lavet på postevand via min SodaStream) og en halv liter (varm) kaffe. Dertil kommer af og til vin, saft, juice, øl. Alt efter ugedag og planer.
0
Brugeravatar
Little_Woman
Indlæg: 1196
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:53
Kort karma: 340
Likede indlæg: 3023

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Little_Woman » 5. jun 2018, 11:48

Vand, lidt saft/juice og en kop kaffe eller to. Men klart mest vand.
0
Nu med fugl
Akehurst2
Indlæg: 5551
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 572
Likede indlæg: 12125

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Akehurst2 » 5. jun 2018, 12:08

Ja, jeg drikker nok - men jeg drikker altovervejende postevand, og så et par kopper kaffe med mælk.

Det bliver en kold dag i helvede før jeg begynder at drikke flere liter saft, juice og sodavand om dagen. Min krop må leve med få de nødvendige salte fra mad, og jeg er da ikke død endnu.
4
Brugeravatar
Orchidea
Indlæg: 595
Tilmeldt: 24. aug 2015, 15:36
Kort karma: 52
Likede indlæg: 1302

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Orchidea » 5. jun 2018, 12:08

Mest vand, men også kaffe, cider, mælk og vin.

Jeg drikker rigeligt og er over 2,5 liter væske dagligt.
0
Brugeravatar
Anilara
Indlæg: 2490
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:43
Kort karma: 333
Likede indlæg: 3950

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Anilara » 5. jun 2018, 12:36

Jeg drikker absolut ikke nok.
Jeg mærker ikke tørst, så ofte går jeg gennem en dag med et (stort) glas vand og en/to kopper kaffe.
Jeg får ikke hovedpine eller svimmelhed, så det er svært at huske væske.

I dag har jeg dog fået to øl, da jeg har været til fødselsdag.
0

Tilbage til "Mad og drikke"