Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 14416
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 2849
Likede indlæg: 18203

Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Wizzze » 5. jun 2018, 11:21

Modsat hvad de fleste nok tror er vand ikke det bedste at drikken i varmen, for det indeholder ikke de salte og mineraler vi sveder ud. Og man skal mindst drikke ca. 2,5 L om dagen.

http://livsstil.tv2.dk/2018-06-04-du-sk ... vand-siger

Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?
0
Do as I say! :whip:
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11804
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1295
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21705

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf LadyFox » 5. jun 2018, 11:25

Jeg drikker kaffe, sodavand og nogengange saft, og ja, jeg tror jeg er omkring der jeg skal være, i hvert fald i hverdagene. Weekenden drikker jeg mindre.
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Brugeravatar
Wizzze
Indlæg: 14416
Tilmeldt: 11. aug 2015, 13:16
Kort karma: 2849
Likede indlæg: 18203

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Wizzze » 5. jun 2018, 11:26

Må nok indrømme at vi drikker en blanding af vand, dansk vand, saftevand, mælk, juice og sodavand og også vin og øl. Mest af det første, men der ryger også en falske hvid- eller rosevin næsten hver aften :genert:

Vi må huske at vandet skal fylde mindre, og saft/sodavand lidt mere.

De 2,5L er ikke et problem, ligger nok nærmere de 3,5L når alt tælles sammen :gruble:
0
Do as I say! :whip:
Brugeravatar
paint
Indlæg: 6204
Tilmeldt: 16. apr 2016, 17:38
Kort karma: 339
Likede indlæg: 13999

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf paint » 5. jun 2018, 11:26

Citrus danskvand med æblejuice i (half and half) - masser af isterninger.
2
Følg dem der søger sandheden, men vogt dig for dem der siger at de har fundet den

Det sted du søger, er det sted du søger fra
Brugeravatar
Miss_no_More
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 6. sep 2015, 08:45
Kort karma: 193
Geografisk sted: Nordjylland
Likede indlæg: 4531

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Miss_no_More » 5. jun 2018, 11:32

Jeg drikker faktisk mest vand :gruble: Og en enkelt dåsecola om dagen. Kunne godt være jeg skulle overveje noget juice.

Nej vent, jeg drikker da egentlig en smoothie også de fleste morgener. Der er da hvert fald nogle vitaminer i, men nok ikke meget salt.
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 10512
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 529
Likede indlæg: 11532

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Flora » 5. jun 2018, 11:32

Vand, saftevand, sodavand, danskvand med smag, mælk, kaffe og te. Jeg drikker rigeligt.
0
Brugeravatar
Confucius
Indlæg: 2217
Tilmeldt: 4. maj 2018, 18:33
Kort karma: 219
Likede indlæg: 4072

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Confucius » 5. jun 2018, 11:34

Wizzze skrev:Må nok indrømme at vi drikker en blanding af vand, dansk vand, saftevand, mælk, juice og sodavand og også vin og øl.


Lyder som en smoothie fra helvede!
6
Alle mennesker er lige - uanset om de er sorte, brune, gule, røde eller normale.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 11381
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 1443
Likede indlæg: 25627

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf DetSorteCirkus » 5. jun 2018, 11:37

Jeg undrer mig noget over lægens udtalelse.

Han får det til at lyde, som om det slet ikke går med postevand, og hvis hans budskab virkelig er, at vi skal drikke 2,5 liter sukker og/eller koffeinvand om dagen, må man sige, at han er i opposition til mange af sine kolleger.
Jeg kan godt følge hans pointe, men når han siger "saftevand, juice, sodavand eller danskvand" og ikke er mere konkret end det, kommer der ikke kvalitet i udtalelsen. Hans eneste forbehold gælder alkohol.

Postevand er ikke godt
Ifølge overlægen bør man drikke to til to og en halv liter væske i døgnet, når det er så varmt, som det er nu.

- Og det skal ikke være postevand, men ting som saftevand, juice, sodavand eller danskvand, siger han.

Michael Hansen-Nord, ledende overlæge på akutmodtagelsen på Odense Universitetshospital
- Postevand er ikke en god idé, for der er ikke nogen salte i almindeligt vand fra hanen, og det gør, at indholdet af salt i din krop falder, og det kan man også dø af.

Dermed ikke sagt, at det er hvad som helst, man skal drikke.

- Man kan godt drikke te og kaffe, men man skal ikke tanke sig op med 2,5 liter spiritus. Man bør holde sig fra alkohol i den her situation, opfordrer Michael Hansen-Nord.
6
Brugeravatar
Spjaerten
Indlæg: 5044
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:58
Kort karma: 1322
Likede indlæg: 4903

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Spjaerten » 5. jun 2018, 11:41

Jeg drikker ihvertfald nok og det er nok 1-1.5 liter vand, resten blandet af sodavand, kaffe og lidt alkohol.
0
Tryk på * :slem:
Brugeravatar
POCKETKITTEN
Indlæg: 2981
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:47
Kort karma: 657
Likede indlæg: 10067

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf POCKETKITTEN » 5. jun 2018, 11:43

Jeg går ikke rigtig rundt og sveder, men jeg drikker i hvert fald halvanden til to liter danskvand om dagen. Derudover fire kopper kaffe og et glas vin/rose eller en øl.
0
Man kan godt være dum, selvom man har en høj IP.
Brugeravatar
Torn
Indlæg: 1322
Tilmeldt: 29. dec 2015, 10:21
Kort karma: 85
Likede indlæg: 1463

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Torn » 5. jun 2018, 11:43

Jeg drikker dagligt cirka to liter danskvand (men altså lavet på postevand via min SodaStream) og en halv liter (varm) kaffe. Dertil kommer af og til vin, saft, juice, øl. Alt efter ugedag og planer.
0
Brugeravatar
Little_Woman
Indlæg: 1326
Tilmeldt: 28. dec 2015, 18:53
Kort karma: 368
Likede indlæg: 3301

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Little_Woman » 5. jun 2018, 11:48

Vand, lidt saft/juice og en kop kaffe eller to. Men klart mest vand.
0
Nu med fugl
Akehurst2
Indlæg: 5772
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 592
Likede indlæg: 12825

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Akehurst2 » 5. jun 2018, 12:08

Ja, jeg drikker nok - men jeg drikker altovervejende postevand, og så et par kopper kaffe med mælk.

Det bliver en kold dag i helvede før jeg begynder at drikke flere liter saft, juice og sodavand om dagen. Min krop må leve med få de nødvendige salte fra mad, og jeg er da ikke død endnu.
4
Brugeravatar
Orchidea
Indlæg: 614
Tilmeldt: 24. aug 2015, 15:36
Kort karma: 53
Likede indlæg: 1331

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Orchidea » 5. jun 2018, 12:08

Mest vand, men også kaffe, cider, mælk og vin.

Jeg drikker rigeligt og er over 2,5 liter væske dagligt.
0
Brugeravatar
Anilara
Indlæg: 2581
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:43
Kort karma: 358
Likede indlæg: 4244

Re: Hvad drikker du i varmen, og drikker du nok?

Indlægaf Anilara » 5. jun 2018, 12:36

Jeg drikker absolut ikke nok.
Jeg mærker ikke tørst, så ofte går jeg gennem en dag med et (stort) glas vand og en/to kopper kaffe.
Jeg får ikke hovedpine eller svimmelhed, så det er svært at huske væske.

I dag har jeg dog fået to øl, da jeg har været til fødselsdag.
0

Tilbage til "Mad og drikke"