MyGirl skrev:Pandesteg skrev:
Puh jeg frygter også hvordan min appetit kommer til at eksplodere, når jeg skal stoppe med at ryge, hvilket jeg i øvrigt også skal her i 2016. Nogle gode råd til rygestop?
Faktisk har mit stop denne gang været den nemmeste nogensinde... so far.. Er jo stadig kun små to måneder inde, og er før faldet tilbage, så skal ikke flotte mig for meget endnu
Jeg havde faktisk slet ikke planer om at stoppe, men så havde min mor købt en e-cigaret, som jeg prøvede, og det var faktisk ok. Så jeg besluttede mig for at købe sådan en - om ikke andet så bare for at trappe ned, og det skulle jo ifølge mange være sundere. Så jeg købte to e-cigaretter og havde en med nikotin og en uden, som jeg skiftede lidt imellem de første par uger. Jeg havde egentlig fra starten sagt til mig selv, at de skulle være et supplement til at trappe ned, og at jeg gerne måtte ryge et par almindelige cigaretter ved siden af, når lysten blev for stor, men har ikke købt en pakke cigaretter siden den 13. november 2015, fordi jeg faktisk ikke har haft lyst! Og så har jeg langsomt mistet interessen for e-cigaretterne også, og har stort set ikke brugt dem den sidste måneds tid, og når jeg gør, er det nu kun den uden nikotin, som jeg "hiver lidt af", når den gamle vane trækker.
Har faktisk røget almindelige cigaretter til to julefrokoster, efter jeg er stoppet, og det har været overraskende utilfredsstillende faktisk. Det har i hvert fald slet ikke været noget, jeg havde lyst til dagen efter.
Men æder som en mejetærsker Det er dog også ved at finde et mere naturligvis leje efterhånden heldigvis.
Det blev en hel roman, men er bare så glad for, at jeg faktisk lige pt. er en "glad ikke-ryger"
Hvor et det bare super flot