avdotja skrev:Må man høre hvad anledningen er ?
Min halvrunde fødselsdag
Såvidt jeg ved, er det også ubetrådt land for mine gæster, så det bliver meget eksotisk.
Min veninde måtte i hvert fald ind og google for at forstå, hvad det gik ud på.
avdotja skrev:Må man høre hvad anledningen er ?
DetSorteCirkus skrev:avdotja skrev:Må man høre hvad anledningen er ?
Min halvrunde fødselsdag
Såvidt jeg ved, er det også ubetrådt land for mine gæster, så det bliver meget eksotisk.
Min veninde måtte i hvert fald ind og google for at forstå, hvad det gik ud på.
avdotja skrev:Julie skrev:Motionen er der stadig ikke noget af Til gengæld har jeg fastet i dag, og det er gået rigtig fint. Har fået reste blomkålssuppe med bacon, så det var lækkert!
Er det en bestemt opskrift I bruger? Jeg vil også have lækker blomkålssuppe
avdotja skrev:Ja nu hvor I andre sikkert ligger og sover, overtager jeg lige tråden
Jeg har virkelig følt mig træt og uoplagt, det sidste lange stykke tid. Det er bl.a. en del af formålet med at deltage i tråden, da jeg har det meget bedre (både fysisk og psykisk) når træningen kører og jeg spiser (nogenlunde) fornuftigt. Uheldigvis kommer jeg hurtig ind i en dårlig stime, hvor træningen nedprioriteres fordi jeg føler mig træt og uoplagt, og resultatet er: jeg bliver endnu mere træt og uoplagt
Noget af de jeg også skal blive bedre til er at få grøntsager. Jeg kan fint gå en dag uden at spise nogen former for grønt; ja faktisk kan der let gå en uge. Det er ikke fordi jeg ikke kan lide det, men omvendt siger det mig ikke noget specielt og da jeg heller ikke gider bruge tid på madlavningen er det svært at få grønt ind den vej. De sidste par år har jeg klaret det ved at fylde godt op fra salatbuffeten på arbejde, men min nye arbejdsplads har ingen kantine '
Overvejer lidt at lave noget mad (f.eks. grøntsagssuppe eller andet hvor hovedingrediensen er grøntsager) som kan spises 3-4 dage i træk. Så skal jeg kun lave mad 2 gange og ellers varme op. Måske skal mit mål for næste uge ligefrem være grøntsagssuppe til aftensmad alle ugens dage
avdotja skrev:Så fik jeg endelig også taget mig sammen til at komme med mine ugemål for første uge
avdotja
- 5 x træning
- 7 x 60 min aftenstur
- Ingen takeaway til aftensmad!
Havde oprindelig også besluttet mig for at skære alt slik/sukker væk, men da jeg både har guffet chokolade mandag og tirsdag samt spist lækker marcipankage i dag, tror jeg bare jeg springer det mål over for første uge (tidligt-i-seng-målet er også røget...)
FruKuk skrev:Ih jeg har stadig ondt i venstre baglår. Tror, at det er efterveer af min korsbåndsoperation, hvor de høstede sener fra baglåret til at lave nyt korsbånd med. Men hvor er det dog irriterende.
DetSorteCirkus skrev:avdotja skrev:Må man høre hvad anledningen er ?
Min halvrunde fødselsdag
Såvidt jeg ved, er det også ubetrådt land for mine gæster, så det bliver meget eksotisk.
Min veninde måtte i hvert fald ind og google for at forstå, hvad det gik ud på.
avdotja skrev:Ja nu hvor I andre sikkert ligger og sover, overtager jeg lige tråden
Jeg har virkelig følt mig træt og uoplagt, det sidste lange stykke tid. Det er bl.a. en del af formålet med at deltage i tråden, da jeg har det meget bedre (både fysisk og psykisk) når træningen kører og jeg spiser (nogenlunde) fornuftigt. Uheldigvis kommer jeg hurtig ind i en dårlig stime, hvor træningen nedprioriteres fordi jeg føler mig træt og uoplagt, og resultatet er: jeg bliver endnu mere træt og uoplagt
Noget af de jeg også skal blive bedre til er at få grøntsager. Jeg kan fint gå en dag uden at spise nogen former for grønt; ja faktisk kan der let gå en uge. Det er ikke fordi jeg ikke kan lide det, men omvendt siger det mig ikke noget specielt og da jeg heller ikke gider bruge tid på madlavningen er det svært at få grønt ind den vej. De sidste par år har jeg klaret det ved at fylde godt op fra salatbuffeten på arbejde, men min nye arbejdsplads har ingen kantine '
Overvejer lidt at lave noget mad (f.eks. grøntsagssuppe eller andet hvor hovedingrediensen er grøntsager) som kan spises 3-4 dage i træk. Så skal jeg kun lave mad 2 gange og ellers varme op. Måske skal mit mål for næste uge ligefrem være grøntsagssuppe til aftensmad alle ugens dage