Januar '16 - en fællestråd

Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3832
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 473
Likede indlæg: 4508

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 20. jan 2016, 18:46

Kender I de de ting som man ikke kan have liggende i sit køkken uden at gå fuldstændig grassat i dem?
Min mand vandt en kasse med 24 marcipansnebolde i mandelgave til jul og vi tog først hul på kassen i går. Nu er der så ikke flere tilbage - og det er ikke ligefrem min mand der har spist dem :rulle:
2
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 145
Likede indlæg: 1316

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf FruKuk » 20. jan 2016, 18:55

Pandesteg skrev:Kender I de de ting som man ikke kan have liggende i sit køkken uden at gå fuldstændig grassat i dem?
Min mand vandt en kasse med 24 marcipansnebolde i mandelgave til jul og vi tog først hul på kassen i går. Nu er der så ikke flere tilbage - og det er ikke ligefrem min mand der har spist dem :rulle:


Jeg ejer ikke en sukkerbremse eller grænse. Har jeg først taget hul på noget, så stopper jeg først, når der ikke er mere. 200 gram chokolade i en køre - no problemo.
0
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 145
Likede indlæg: 1316

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf FruKuk » 20. jan 2016, 18:56

Når I beretter om overfyldte centre, så glædes jeg over mit lille bitte center. Omvendt er udbuddet af holdtimer virkelig ikke noget at råbe hurra for. Måske man bare ikke kan få det hele.
0
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 145
Likede indlæg: 1316

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf FruKuk » 20. jan 2016, 18:58

Et af mine mål for denne uge er at træne armbøjninger på tæerne og ikke knæene. Men til trods for ok megen træning de sidste 6 måneder, kan jeg kun tage 6 stk. Hvor mange kan I andre tage?
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3832
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 473
Likede indlæg: 4508

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 20. jan 2016, 19:07

FruKuk skrev:Et af mine mål for denne uge er at træne armbøjninger på tæerne og ikke knæene. Men til trods for ok megen træning de sidste 6 måneder, kan jeg kun tage 6 stk. Hvor mange kan I andre tage?


0-1 vil jeg skyde på :genert: det er længe siden jeg har prøvet, så måske ville jeg blive positivt overrasket over mig selv, men tvivler :-D ... Synes det er flot at du kan tage 6!
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Joe
Indlæg: 1732
Tilmeldt: 4. sep 2015, 19:03
Kort karma: 373
Likede indlæg: 5807

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Joe » 20. jan 2016, 19:38

Jeg får ikke skrevet mål for tiden, men det går godt, hvis jeg følger målene fra uge 1. Har indtil videre trænet to gange i denne uge, og regner med at nå tre. Så kan jeg markere, at jeg med ugens træning har trænet mere end i hele sidste kvartal af '15. Det siger så umiddelbart mere om sidste år, end det gør om denne uge.
Jeg tænker til gengæld, at jeg snart skal til at se på kosten. I de første par uger af året har det handlet om at komme i gang med regelmæssig træning og undgå at have en cigaret i munden. Jeg tror ikke helt, jeg ville kunne finde ud af at sætte ind på sundere kost også, uden at det hele gik galt. Men når det har kørt så godt i januar, så tror jeg, jeg skal til også at slanke mig.
1
you did not break me
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3811
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 358
Likede indlæg: 3616

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 20. jan 2016, 20:18

FruKuk skrev:Når I beretter om overfyldte centre, så glædes jeg over mit lille bitte center. Omvendt er udbuddet af holdtimer virkelig ikke noget at råbe hurra for. Måske man bare ikke kan få det hele.


Mit er MEGET lille! Så bare der er 5-6 stykker, føles det crowded :boo:

Vi har slet ingen hold. Der har været et TRX, men tilslutningen var for lille.
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 3811
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 358
Likede indlæg: 3616

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 20. jan 2016, 20:19

FruKuk skrev:Et af mine mål for denne uge er at træne armbøjninger på tæerne og ikke knæene. Men til trods for ok megen træning de sidste 6 måneder, kan jeg kun tage 6 stk. Hvor mange kan I andre tage?


Omkring 6-8 stykker...
0
Brugeravatar
FruKuk
Indlæg: 1016
Tilmeldt: 16. sep 2015, 18:05
Kort karma: 145
Likede indlæg: 1316

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf FruKuk » 20. jan 2016, 20:29

Guilded_Lily skrev:
FruKuk skrev:Når I beretter om overfyldte centre, så glædes jeg over mit lille bitte center. Omvendt er udbuddet af holdtimer virkelig ikke noget at råbe hurra for. Måske man bare ikke kan få det hele.


Mit er MEGET lille! Så bare der er 5-6 stykker, føles det crowded :boo:

Vi har slet ingen hold. Der har været et TRX, men tilslutningen var for lille.


Jeg hader overfyldte centre :tie:
0
HappyHippo
Indlæg: 795
Tilmeldt: 13. aug 2015, 13:16
Kort karma: 66
Likede indlæg: 991

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf HappyHippo » 20. jan 2016, 20:32

Uh, jeg ee glad for jeg er for doven til at træne. Januar, februar og september er altid mega crowded!
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3832
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 473
Likede indlæg: 4508

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 20. jan 2016, 20:43

Jeg skifter mellem 4 centre og det er også propfyldt i dem alle lige p.t. Heldigvis træner jeg på hold så der er jo aldrig flere end der er plads til... Ville slet ikke have tålmodighed til at styrketræne selv, folk står jo på nakken af hinanden for at komme til.
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 8293
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 990
Likede indlæg: 16844

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 20. jan 2016, 22:49

Guilded_Lily skrev:
DetSorteCirkus skrev:Yogamåtten er blevet indviet her til aften, og det var rart. Og gav som en sidegevinst aktivitet i maven på den gode måde, hvilket også var tiltrængt, efter at jeg uden rigtig at tænke over, at der var mælk i, havde spist Karolines Karrysuppe til aftensmad...

Nu vil gå i seng og arbejde på at få vendt min døgnrytme...
Lur mig om jeg ikke om to timer ligger pissesur og kører rundt på lagnet.


Jeg håber, du fik sovet!


Det gjorde jeg, men ikke med det samme, og jeg vågnede meget tidligt, fordi overboens børn er oppe ved 5/6-tiden. Så jeg var træt og gnaven og faldt efter noget tid i søvn igen - og vågnede kl. 10.15 :blomst: (smiley brugt ironisk)

På positivsiden har jeg i denne uge indtil videre gået 8,5 km, altså baseret på reelle gåture.
Maden går det også fint med, omend der er begyndt at snige sig lidt snacking ind igen, og det skal der ikke.
Jeg må dog indrømme, at jeg er påpasselig med ikke at hidse mig op over seks bolcher, 10 stk. Toms Orangegrene og seks riskiks med chokolade på på tre dage.
1
"For det første er jeg ikke dyretæmmer, og for det andet står jeg MIDT i en opvask!!!"
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1165
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 215
Likede indlæg: 1814

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 21. jan 2016, 08:05

Mht. træningscentre har jeg muligheden af at træne i fitnesscentret på mandens arbejde. Det er forholdsvis nyrenoveret og med masser af plads til cardio og vægttræning - både i maskiner og med frivægte. Særlig området med frivægtene er ofte fyldt, men det er "værst" om eftermiddagen og aftenen.
0
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 1165
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 215
Likede indlæg: 1814

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 21. jan 2016, 08:22

Meget kan man sige om Lov 409, men det er bestemt en fordel, at jeg har muligheden for at arbejde hjemme, da det bl.a. betyder, at jeg kan aflevere og hente pigerne i skolen og børnehaven. Og det gør jeg i dag, arbejder hjemme - og har også haft fornøjelsen af at aflevere pigerne. Det er også til stor overraskelse for pædagogerne i børnehaven, når jeg afleverer og henter, da det ikke sker så tit :lol:

I sidste uge nævnte jeg, at jeg havde fået chancen for at undervise i engelsk på en af skolens andre afdelinger. Der er ganske enkelt tale om handelsskolen, som uden tvivl er anderledes end den tekniske afdeling, hvor jeg til daglig befinder mig blandt håndværkere - både afdelingen, men i særdeleshed også elevgruppen - men det bliver spændende.
I dag skal jeg have lavet undervisningsplan for engelsk, som er det fag, jeg skal undervise i på handelsskolen. Som udgangspunkt skal jeg bruge et online-undervisningsmateriale, der omhandler Youth Culture, England/USA/Australien/Canada og butik/kontor-relaterede emner. Derudover grammatik og diverse afleveringsopgaver.
0
What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 3832
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 473
Likede indlæg: 4508

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Pandesteg » 21. jan 2016, 08:26

Føj det var koldt at cykle i morges :tie: Og jeg er stadig møg-øm i min røv og i mine lår. Håber på at kunne tage en løbetur i eftermiddag, ser ud til at vejret skulle blive fint og min mand ligger stadig syg derhjemme, så må indrømme jeg ikke har noget i mod at være lidt ekstra længe ude af huset :genert:
1
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.

Tilbage til "Sund og/eller slank"