Januar '16 - en fællestråd

Brugeravatar
Ally
Indlæg: 811
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 119
Likede indlæg: 1052

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 29. jan 2016, 06:01

Jeg har forsøgt mig med 16:8-fasten de sidste dage. Jeg indrømmer, at jeg var ret skeptisk over det. Altså, at lade være med at spise morgenmad og ikke snacke efter aftensmaden er svært for mig, men jeg har gjort det efter bedste formåen. Og nej, jeg har ikke overholdt det 100% - men set i forhold til, at jeg gik på vægten mandag morgen og igen her til morgen - så påstår vægten, at jeg er 1,4 kg. lettere.

:banan:

Det er faktisk ret vildt, for @Guilded_Lily og jeg (og vist også flere debatdamer) har PMS og mens på samme tid - og jeg føler mig ikke lige så bloated nu som jeg normalt gør, når jeg har PMS og (venter på) mens.
2
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 29. jan 2016, 07:58

DetSorteCirkus skrev:Jeg hører dig! :blomst:
Dagen har sundhedsmæssigt været noget møg, og hvad laver jeg overhovedet oppe nu?!
Først sad jeg og nørklede så længe med noget computer, at jeg ikke kom ud at gå, før jeg skulle i Field´s i Ørestaden - eller jeg prioriterede at komme derud med det samme i stedet for at gå først :genert: Under min shoppingtur, hvor jeg i øvrigt ingenting gad købe på nær praktiske ting og et par gaver, fik jeg jeg lyst til - og spist - to cheeseburgere og en pose bolcher. Fordelen ved det var dog, at jeg omvendt ikke faldt for fristelsen til at købe snacks med hjem (udover bouillonen, som jeg fandt i Bilka, og en pakke sukkerfri Läkerol), men altså...her sidder jeg og bøvser og har fået knopper hele vejen rundt om kæberne.
For jeg skulle da også lige have en light-sodavand og smage førnævnte Läkeroler, da jeg kom hjem.

Inspireret af dit indlæg kom jeg til at tænke på min cyklus - og ja, det er ægløsningstid...
Sidst gik det jo smertefrit, og jeg tror egentlig også, at mit frådseri mest skyldtes, at jeg befandt mig et sted, hvor jeg blev fristet, så det må jeg have i baghovedet de kommende dage.

PS: Läkerolerne er (okay, var) sødet med stevia, og min mave er netop gået i gang med at brokke sig, så stevia i større mængder duer åbenbart heller ikke :(


Det er sørme da træls, du reagerer så voldsomt på visse fødevarer! :kram:
0
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 29. jan 2016, 08:02

Ally skrev:Jeg har forsøgt mig med 16:8-fasten de sidste dage. Jeg indrømmer, at jeg var ret skeptisk over det. Altså, at lade være med at spise morgenmad og ikke snacke efter aftensmaden er svært for mig, men jeg har gjort det efter bedste formåen. Og nej, jeg har ikke overholdt det 100% - men set i forhold til, at jeg gik på vægten mandag morgen og igen her til morgen - så påstår vægten, at jeg er 1,4 kg. lettere.

:banan:

Det er faktisk ret vildt, for @Guilded_Lily og jeg (og vist også flere debatdamer) har PMS og mens på samme tid - og jeg føler mig ikke lige så bloated nu som jeg normalt gør, når jeg har PMS og (venter på) mens.


Tillykke ved vægttabet! :klap: :banan:

Og ja, det er lidt sjovt, vi følges på den måde.
Jeg var faktisk i mange år i en tråd på den gamle, hvor vi endte med at være 5 eller 6, der pludselig havde PMS på samme tid. Og jeg tror også, at min overraskelse over ædeflippet denne gang er, at jeg heller ikke føler mig så tyk og flommet, som jeg plejer. Meget mærkeligt.

___

Nå, to timer tilbage, så mine elever aflevere deres projekter. Jeg er godt nok spændt på nogle af dem. Det er virkelig svært for mange at arbejde problemorienteret - de lægger tydeligvis ikke mærke til, at meget af min undervisning netop bygger på den fremgangsmåde :gruble:
1
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 29. jan 2016, 14:52

Log_Lady skrev:
I dag vågnede jeg op med ondt i halsen, og jeg er trættere end normalt. Så der venter mig nok en version af den forkølelse, min stakkels lille baby har haft de sidste 4 dage. Hun er heldigvis ved at være rask, hvilket er ret heldigt. Jeg ville nødig være syg selv, samtidig med, at jeg bliver holdt vågen om natten af en hostende, nysende, feberramt lille dame.

Natteroderiet har også sat sig spor i min kost. Jeg er tilbøjelig til at få så ondt af mig selv, at jeg trøstespiser. Jeg har drukket varm kakao et par aftener og spist chips i går. Knap så godt, men pyt med det! Jeg tager revanche, når jeg bliver rask igen. :)


Årh, stakkels jer! Rigtig god bedring! :ae:

Når man er syg, er alt tilladt. Basta!
1
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 29. jan 2016, 14:54

weekend_037.jpg
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 30. jan 2016, 08:16

Godmorgen til regnvejr! :rulle:

Jeg stod op med en knaldende hovedpine, sådan lige stadiet før migræne. Medicinen har heldigvis taget det værste. Om tre kvarter skal vi stå i tøndeslagningshelvede med ungerne og sønnens klasse med forældre. Jeg orker det ikke...
0
Brugeravatar
Novella
Indlæg: 1310
Tilmeldt: 11. aug 2015, 06:21
Kort karma: 328
Likede indlæg: 3686

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Novella » 30. jan 2016, 08:20

Guilded_Lily skrev:Godmorgen til regnvejr! :rulle:

Jeg stod op med en knaldende hovedpine, sådan lige stadiet før migræne. Medicinen har heldigvis taget det værste. Om tre kvarter skal vi stå i tøndeslagningshelvede med ungerne og sønnens klasse med forældre. Jeg orker det ikke...


:nerve: :syg: :wacko: Kan du ikke blive indlagt eller sådan noget? Nå, det ender måske med at blive meget sjovt alligevel - trods regnen. Det styrter godt nok ned.
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 5691
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 769
Likede indlæg: 10157

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 30. jan 2016, 10:42

Jeg skal i skole idag, da der er indkald på det af mine fag, som jeg tager netbaseret. Det er heldigvis kun tre lørdage (og en fredag), som det i alt drejer sig om.
Faget er Specialpædagogik, som jeg længe har glædet mig til, så jeg klager ikke.

Jeg havde planlagt at gå en tur, inden jeg skal afsted, men det kommer godt nok an på vejret.
0
Je suis un tableau noir.
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 30. jan 2016, 11:13

Novella skrev:
:nerve: :syg: :wacko: Kan du ikke blive indlagt eller sådan noget? Nå, det ender måske med at blive meget sjovt alligevel - trods regnen. Det styrter godt nok ned.


Ha ha :lol: Vi er hjemme igen. Det var okay. Manden har fået en god kontakt til sønnens bedste vens far, så de har siddet og knævret om både, sejlture og dykning, og manden skal til at tage ny uddannelse, som den anden far har. Så de har hygget. Jeg sad lidt, fik menssmerter, gik rundt mellem larmende børn og nu er vi så hjemme i fred og ro igen.

Nu er jeg bare tvangsindlagt til at bygge Lego Friends... :træt3:
1
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 334
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 15
Likede indlæg: 244

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Alphilia » 30. jan 2016, 11:27

I går var der simpelthen så meget slik og (god) kage på mit arbejde, det håber jeg ikke der er i dag - eller at jeg i hvert fald er bedre til at holde mig fra det.
Har lavet den største sunde (gode) madpakke til aftenvagt i dag og dagvagt i morgen. Yay.
1
Brugeravatar
Novella
Indlæg: 1310
Tilmeldt: 11. aug 2015, 06:21
Kort karma: 328
Likede indlæg: 3686

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Novella » 30. jan 2016, 14:28

Jeg har brugt eftermiddagen på at samle mine nye stole sammen med min yngste :love: Nurj de er fede. De passer så godt til mit spisebord. Det er så meget godt klaret, at jeg er i stand til at udføre praktisk arbejde på en æggefastedag (det kan jeg bedre klare end 500 kcal-faste, så jeg håber, at det er lige så effektivt).
1
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 30. jan 2016, 17:11

Finally! Færdig med Lego Friends! Nu får damen ikke mere af det skrammel!

Jeg har fået knaldet en masse penge af på benzin, diverse billetter (festival og koncert) og en spontan beslutning om at tage i "vores" sommerhus i vinterferien :love:

Manden har til gengæld været i Tyskland og har, udover en del andet, hentet steaks, bagekartofler og ingredienser til en ceasar salad :savl: Nu sidder jeg med lidt fred i ørerne og et glas kold hvidvin...

Træning blev der så ikke noget af i dag, men jeg ville heller ikke være synderligt effektiv - skide menssmerter!
1
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 811
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 119
Likede indlæg: 1052

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Ally » 30. jan 2016, 18:59

Guilded: Det lyder lækkert med sommerhusophold i vinterferien - og der er jo ikke længe til :kys:
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 5691
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 769
Likede indlæg: 10157

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf DetSorteCirkus » 30. jan 2016, 20:43

Apropos det med at have set lyset - det har jeg i den grad ift. koncentration på mit studie!

Jeg har et fag fredag kl. 13-17, og jeg var nærmest grædefærdig, da jeg fandt ud af det. Jeg forudså nemlig allerede, hvordan jeg de gange, hvor jeg rent faktisk ville gennemføre at møde op, bare ville sidde som en zombie og bruge al min energi på ikke at falde i søvn. Sådan plejer det nemlig at være grundet en uskøn blanding af nul energi og kognitive vanskeligheder.
Så min forundring var stor i går, da jeg pludselig kunne følge med og deltage aktivt i det hele og overhovedet ikke var kvæstet, da vi var færdige.
Det samme skete i dag, hvor jeg var afsted 14-18.

Det er virkelig sådan noget, der motiverer mig til at fortsætte. Det er skønt at være i balance mht. væske, mad og energi generelt - og sikke mange penge man samtidig sparer ved IKKE at købe (dårlig) mad og (endnu dårligere) snacks. Nogle gange er det temmelig surt at være så overfølsom overfor en masse forskellige fødevarer og ingredienser, som jeg jo er, men det giver også en ekstra grund til selv at tage mad og snacks med og holde sig til vand, når man er tørstig.

Det hele er dog ikke fryd og gammen. Denne her uge har været præget af mange diskussioner med mig selv og et par dumme valg (fx. de der bolcher i Field's), hvilket også kommer til at kunne ses i morgen i min evaluering, men jeg har da trods alt indtil videre fået gået 12,5 km. i rene gåture og generelt spist ok.
2
Je suis un tableau noir.
Brugeravatar
Guilded_Lily
Indlæg: 2031
Tilmeldt: 12. sep 2015, 09:41
Kort karma: 220
Likede indlæg: 1709

Re: Januar '16 - en fællestråd

Indlægaf Guilded_Lily » 31. jan 2016, 11:22

Nåmenøhm....godmorgen :genert:

Jeg vågnede i morges med en knaldende hovedpine igen, tog nogle smertestillende og ville så lige ligge bare en time mere, til pillerne hjalp. Jeg vågnede 11.20... Det kan rode hele min dag sammen, altså! Jeg har en masse ting, der bør gøres i dag, fordi jeg ikke fik lavet en fis i går. Træning? Det bliver først i morgen.

Ally skrev:Guilded: Det lyder lækkert med sommerhusophold i vinterferien - og der er jo ikke længe til :kys:


Tak :kys: Og ja - jeg har i mange år sukket efter at eje et sommerhus ved Vestkysten,og for nogle år siden blev jeg lovet et af svigerne (det skulle selvfølgelig deles mellem dem, min svoger og min mand, men det ville næsten være det samme jo). Men det er endnu ikke blevet til.
Nu har vi været i dette lejede sommerhus to somre, og allerede første gang jeg trådte ind over dørtærsklen, var jeg solgt. Og jeg sagde sidste år, jeg var ked af, vi ikke havde lejet det i vinterferien, så i år tog manden beslutningen - og nu tager vi af sted.

Ah, gåture i "mine" klitter i uforudsigeligt vejr, hygge ved brændeovnen, fisk fra Hvide Sande, gåture i plantagen - jeg glæder mig! :dåne:
1

Tilbage til "Sund og/eller slank"