Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 17. mar 2016, 15:53

Stars skrev:
Julie skrev:Ehm, hvis der er andre, som har lyst til at dele madbilleder, skal I altså være velkomne! (føles mig lidt alene :genert: :lol: )

Grøn karry med kylling og grøntsager - selvom chilisovsen har farvet det rødt! :gruble:
Billede


Det ser godt ud :savl:

Er det bare kylling ned i en wok med grøn karrypasta og nogle grøntsager og chilisovs?
Hvad er væden - kommer den af sig selv eller er det bouillon?


Kylling og løg steges i grøn karrypasta, derefter tilføjes grøntsager og kokosmælk (væden), og så er det smagt til med fiskesovs, chilisovs, citrongræs og mere grøn karry :).
2
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 18. mar 2016, 16:27

Ovnbagte frikadeller, rødbedesalat, "pasta" og agurk
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Ballademager
Indlæg: 2697
Tilmeldt: 4. sep 2015, 20:17
Kort karma: 345
Likede indlæg: 3441

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Ballademager » 19. mar 2016, 09:45

Deluxe-morgenmad. Yoghurt med vindruer, hindbær og mandler :P
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
5
Forstadskedelig :love:

I'll never know what I'm capable of, if I don't go where I'm scared to be lost...
Brugeravatar
Outsider
Indlæg: 52
Tilmeldt: 5. jan 2016, 07:06
Kort karma: 0
Likede indlæg: 68

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Outsider » 27. mar 2016, 17:59

[url][/url]
PicsArt_03-27-07.52.27.jpg


Dagens aftensmad, lax på en bund af svitsede ærter, salatløg og blandet salat, med en sovs lavet af kokosmælk, smagt til med karrypasta, ingefær og citron :)
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4778
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 253
Likede indlæg: 4226

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 27. mar 2016, 18:13

Fra i går.

Laksefilet, squash/tomater/løg stegt på panden og fyldt portobellosvamp med fyld af "indmaden" fra svampen, hvidløg, løg, rød peber og fetaost :).

foto 2.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
Debattens sødeste :engel:
Brugeravatar
Outsider
Indlæg: 52
Tilmeldt: 5. jan 2016, 07:06
Kort karma: 0
Likede indlæg: 68

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Outsider » 29. mar 2016, 18:05

Idag blev det tøm køleskabet mad. Det endte op med en blanding af grønsager, æble og feta bagt i ovnen. Og stegt torsk marineret i Thailand fish sauce og red curry pasta
PicsArt_03-29-07.55.46.jpg
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
0
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 6. apr 2016, 07:38

Koteletter med "pasta" og championsovs
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 6. apr 2016, 07:39

Hakkebøf med pikantost, "pasta" og stegt bacon og rosenkål
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 6. apr 2016, 07:40

Vaniljeskyr med mandler og blåbær
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1712
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 257
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2079

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Pjeps » 6. apr 2016, 07:46

Oksefilet med stegt spidskål og løg/peberfrugt pandemix
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
:ninja:
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 6. apr 2016, 15:39

Kylling stegt i karry og smørstegt spidskål og broccoli
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 12. apr 2016, 16:03

Koteletter med pikantost, samt pandestegt hvidkål/porre/snackpeber med salt og soya
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
"Hello from the other side!..." :ninja:
Brugeravatar
Spjaerten
Indlæg: 2003
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:58
Kort karma: 479
Likede indlæg: 1566

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Spjaerten » 12. apr 2016, 16:06

Broccoli med et lag af ristet oksekød i pikant ost og låg af cheddar og mozzarella
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
4
Tryk på * :slem:
Brugeravatar
Alphilia
Indlæg: 334
Tilmeldt: 22. dec 2015, 15:22
Kort karma: 15
Likede indlæg: 244

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Alphilia » 13. apr 2016, 11:52

Jeg prøver igen igen på at få lidt sundhed ind i min hverdag. Hhv frokost i dag og aftensmad i går. Det lysegrønne på nederste billede er mos af ærter, edamamebønner og ramsløg
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Brugeravatar
Goldie
Indlæg: 107
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:41
Kort karma: 23
Likede indlæg: 201

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Goldie » 13. apr 2016, 15:23

Squashpasta med skinkegryde
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
"Hello from the other side!..." :ninja:

Tilbage til "Fit og/eller lækker"