Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Hvor mange agurker går der på en asparges? Og hvor langt skal man løbe for at brænde den af? Snak løs om træning og kost.
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 22. maj 2016, 16:29

Røget makrel, asparges, gulerødder, radiser og en dressing af cremefraiche med purløg og persille.

foto 3.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Debattens sødeste :engel:
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 23. maj 2016, 10:00

Round 2! :D

Kyllingesalat, chia knækbrød, høost og avokado
Billede

Broccoli, bacon asparges og nakkekotelet
Billede

Bacon, avokado, pocheret æg, chia knækbrød og høost!
Billede

Avokadomad!
Billede
2
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 24. maj 2016, 09:00

Omelet med ost, skinke og champignon.

foto (3).JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Debattens sødeste :engel:
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 24. maj 2016, 09:30

Røget makrel, salat og mayo
Billede

Ratatouille
Billede

Spidskålssalat, auberginer og kylling!
Billede
1
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 24. maj 2016, 11:21

Julie skrev:Røget makrel, salat og mayo
Billede

Ratatouille
Billede

Spidskålssalat, auberginer og kylling!
Billede


Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud! :)
0
Debattens sødeste :engel:
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 24. maj 2016, 18:44

Flora skrev:
Julie skrev:Røget makrel, salat og mayo
Billede

Ratatouille
Billede

Spidskålssalat, auberginer og kylling!
Billede


Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud! :)

Brugte bare den første og bedste opskrift på google, tror jeg :)
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 24. maj 2016, 19:03

Julie skrev:
Flora skrev:
Julie skrev:Røget makrel, salat og mayo
Billede

Ratatouille
Billede

Spidskålssalat, auberginer og kylling!
Billede


Har du en opskrift på ratatouillen? Den ser mega lækker ud! :)

Brugte bare den første og bedste opskrift på google, tror jeg :)


Nå ok. Så må jeg lige prøve at finde den selv :)
0
Debattens sødeste :engel:
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 24. maj 2016, 19:40

Laks, blanding af løg, hvidløg, squash og tomater stegt på panden og champignon vendt i cremefine.

foto (4).JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Debattens sødeste :engel:
Muspel
Indlæg: 651
Tilmeldt: 22. nov 2015, 16:38
Kort karma: 90
Likede indlæg: 1186

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Muspel » 26. maj 2016, 20:29

Mere morgenmad

Skyr blendet med jordbær med æbletern. Og en hjemmelavet müsli ting med havregryn, mandler og sesamfrø ristet i lidt kokosolie og meget lidt honning. Åh det var så lækkert!!
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 28. maj 2016, 10:47

Salat med røget makrel og æg :)

makrel.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Debattens sødeste :engel:
Muspel
Indlæg: 651
Tilmeldt: 22. nov 2015, 16:38
Kort karma: 90
Likede indlæg: 1186

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Muspel » 5. jun 2016, 20:53

Aftensmad

Spinatpandekager på rugmel og hytteost med masser af grønsager, kylling og lidt chili. Overraskende lækkert!
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
1
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 11. jun 2016, 10:08

Jeg bagte boller til burgere i går! :ivrig:
Billede
3
Brugeravatar
Julie
Indlæg: 549
Tilmeldt: 10. sep 2015, 14:56
Kort karma: 29
Likede indlæg: 332

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Julie » 11. jun 2016, 15:04

Jeg har haft gang i ismaskinen, her er det et billede af lakridsis!
Billede
1
pige1987
Indlæg: 111
Tilmeldt: 18. dec 2015, 13:14
Kort karma: 2
Likede indlæg: 41

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf pige1987 » 11. jun 2016, 15:33

Julie: Jeg tror ikke rigtig dine billeder høre inde under denne kategori som tråden handler om. Men det ser godt ud :-)
Senest rettet af pige1987 11. jun 2016, 20:18, rettet i alt 1 gang.
0
Brugeravatar
Flora
Indlæg: 4820
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:21
Kort karma: 258
Likede indlæg: 4268

Re: Vis din slankemad uden brød/pasta/ris/kartofler/sukker - og inspirer os andre

Indlægaf Flora » 11. jun 2016, 16:15

Fiskefrikadeller, bagte auberginer/tomater med smeltet ost og salat :).

foto 2.JPG
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
2
Debattens sødeste :engel:

Tilbage til "Fit og/eller lækker"