Har du nogensinde været i terapi?

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Grissebassen
Indlæg: 766
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:42
Kort karma: 56
Likede indlæg: 808

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Grissebassen » 23. aug 2015, 12:57

Jeg gik hos en psykolog da jeg havde en depression for et par år siden. Det var ingen mirakelkur, men det hjalp mig da til at identificere negative tankemønstre, så de er lettere at undgå.

Jeg kunne faktisk virkelig godt bruge nogle samtaler igen. Men pengene rækker desværre ikke. Er der nogen, der kender nogle gratis tilbud i Københavnsområdet?
0
Karkluden
Indlæg: 1745
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 255
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2494

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Karkluden » 23. aug 2015, 14:30

Fru Sunshine skrev:Jeg er forresten blevet anbefalet at søge psykolog gennem min fagforening, for hver gang jeg taler med min rådgiver, går der aldrig mere end to minutter, før jeg sidder og hulker mig igennem samtalen.

Måske har hun ret.

Det tror jeg faktisk, du godt kan regne med, at hun har :kys: :ae:
2
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Ultraviolet
Indlæg: 296
Tilmeldt: 10. aug 2015, 16:57
Kort karma: 83
Likede indlæg: 338

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Ultraviolet » 23. aug 2015, 21:16

Grissebassen skrev:Jeg gik hos en psykolog da jeg havde en depression for et par år siden. Det var ingen mirakelkur, men det hjalp mig da til at identificere negative tankemønstre, så de er lettere at undgå.

Jeg kunne faktisk virkelig godt bruge nogle samtaler igen. Men pengene rækker desværre ikke. Er der nogen, der kender nogle gratis tilbud i Københavnsområdet?



Er du studerende? For så er der studenterrådgivningen.
1
“You are mine. I recognize you. We twist our souls around each other's miseries. It is that which makes us family."
Brugeravatar
lulu-p
Indlæg: 990
Tilmeldt: 20. aug 2015, 08:05
Kort karma: 69
Likede indlæg: 1137

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf lulu-p » 24. aug 2015, 12:12

Jeg er en enkelt gang blevet henvist til en krisepsykolog efter en voldsom oplevelse på et tidligere job. Det var en utrolig dårlig oplevelse, og det var klart mit indtryk, at hun syntes konsultationen forstyrrede hende i hendes arbejdsdag. Hendes råd var at jeg skulle tage hjem og tale med min mand (øøhh...ja..men der er måske en grund til at jeg sådan hu hej akut sidder her hos dig...?).

Jeg overvejer et forløb hos en god psykolog, fordi mit selvværd i lange perioder er stort set ikke eksisterende, og jeg formår ikke selv at ændre mine tanke- og handlingsmønstrer.
0
... Look to the light, Leland, find the light. Into the light, Leland, into the
light. Into the light, Leland... into the light... Don't be afraid. ...
Akehurst2
Indlæg: 4170
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 434
Likede indlæg: 8319

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Akehurst2 » 24. aug 2015, 12:25

Jeg har gået til krisepsykolog - fik fem timer bevilget efter en voldsom trafikulykke. Det var virkelig godt til at få mig ud af choktilstanden.

Så fik jeg også nogle timer, da jeg var var stresset på mit job. Det var fint nok, men det flyttede ikke rigtig noget. Det var mere omsorg og en, der lyttede og gav mig ret. Hvilket var rart nok, men jo ikke rigtig gav noget i forhold til at undgå at ende i sådan en situation igen. Der gik jeg så efterfølgende hos en erhvervscoach, hvilket var fantastisk i forhold til at identificere forskellige situationer og lære at reagere anderledes - men jeg ved ikke, om det kan kaldes terapi.
0
Brugeravatar
Lurende Peber
Indlæg: 1358
Tilmeldt: 17. aug 2015, 16:28
Kort karma: 279
Geografisk sted: Langt ude
Likede indlæg: 2603

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Lurende Peber » 24. aug 2015, 16:53

Næh.
Mine venner har også på det kraftigste advaret mig mod at lade nogen udenforstående kigge ind i mine tanker :gruble:

Spøg til side er det jo nogle værktøjer til at få det bedre. Så måske en dag, hvor det virker hensigtsmæssigt?
0
Registreret Gammel Gris :gris:
Brugeravatar
Lucky_Me
Indlæg: 15
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:41
Kort karma: 2
Likede indlæg: 33

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Lucky_Me » 3. sep 2015, 09:30

Jeg har været hos en psykolog som barn i forbindelse med nogle traumatiserende oplevelser. Det er dog ikke noget jeg kan huske noget af.
Og så har jeg haft samtaler hos en psykolog, da jeg gik ned med en depression. Det fik da nogle tanker igang omkring nogle generelle mønstre jeg har, men synes ikke det hjalp mig det store. Jeg har nok brug for en psykolog der kan gå lidt mere til mig for at få ram på mine forsvarsmekanismer.
1
Life begins at the end of your comfortzone...
Brugeravatar
Suzan
Indlæg: 218
Tilmeldt: 3. sep 2015, 12:29
Kort karma: 9
Likede indlæg: 194

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Suzan » 4. sep 2015, 06:34

Ja, ellers ville jeg da slet ikke hænge sammen idag.

Hvis jeg engang bliver rig, betaler jeg gerne for at få ryddet endnu mere op i mit hovede :)
0
Marott
Indlæg: 729
Tilmeldt: 16. aug 2015, 07:15
Kort karma: 115
Likede indlæg: 696

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Marott » 4. sep 2015, 07:45

Akehurst2 skrev:Jeg har gået til krisepsykolog - fik fem timer bevilget efter en voldsom trafikulykke. Det var virkelig godt til at få mig ud af choktilstanden.

Så fik jeg også nogle timer, da jeg var var stresset på mit job. Det var fint nok, men det flyttede ikke rigtig noget. Det var mere omsorg og en, der lyttede og gav mig ret. Hvilket var rart nok, men jo ikke rigtig gav noget i forhold til at undgå at ende i sådan en situation igen. Der gik jeg så efterfølgende hos en erhvervscoach, hvilket var fantastisk i forhold til at identificere forskellige situationer og lære at reagere anderledes - men jeg ved ikke, om det kan kaldes terapi.



Jeg fik også mere ud af samtalerne, da jeg begyndte at gå ved en, der rent faktisk kendte til mit fag og de udfordringer, der kan være i det. Jeg er helt med på faresignalerne når og hvis næste gang rammer, så jeg ikke ender som sidste gang med at stå og kaste op inden jeg møder på arbejde. :tie:
1
Brugeravatar
Pityt
Indlæg: 1315
Tilmeldt: 26. aug 2015, 13:43
Kort karma: 266
Likede indlæg: 2223

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Pityt » 8. sep 2015, 16:05

Ja...af flere omgange.
0
What's done in the dark will be brought to the light
Brugeravatar
Lemonella
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 5. sep 2015, 06:04
Kort karma: 375
Likede indlæg: 5813

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Lemonella » 9. sep 2015, 04:25

Jeg har. To gange hos den samme psykolog.
Første gang var i forbindelse med en bilulykke, hvor jeg fik et piskesmæld og modpartens forsikringsselskab forlange en psykologisk undersøgelse, hvorfor ved jeg ikke, men jeg fandt en psykolog og startede et forløb hos hende.
Mere sødt, venligt og imødekommende menneske skulle man godt nok lede længe efter.

To år senere får jeg kontakt til samme psykolog igen. denne gang i forbindelse med, at min daværende mand først har forsøgt, at slå mig ihjel og da det ikke lykkedes, forsøger han, at begå selvmord.
Det var som, at møde en hel anden person. Jeg genkendte hende slet ikke. Al den sympati og imødekommenhed, jeg havde mødt før, var forsvundet som dug for solen.

Okay, det var to forskellige situationer, men alligevel undrede det mig meget og jeg orkede hende faktisk slet ikke. Om min daværende mand fik noget ud af det, skal jeg ikke kunne sige og dybest set er jeg faktisk også lidt ligeglad.
2
I'm not supposed to be normal.
I'm supposed to be me.
Brugeravatar
SonataA
Indlæg: 181
Tilmeldt: 1. sep 2015, 05:20
Kort karma: 15
Likede indlæg: 200

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf SonataA » 9. sep 2015, 05:15

Jeg har haft 2 forløb hos psykolog via mit arbejde. Jeg havde nogle problemer med mig forhold til min far som påvirkede min evne til at agere professionelt på job. Efter 4 samtaler var den sat på plads.
2. Gang var i forbindelse med en belastningsreaktion - en mand der aldrig var hjemme, et hus der nægtede at blive færdig og 2 små børn. Kan ikke huske hvor mange gange jeg gik der, men hun var bare skide god til at få sat tingene på plads.

Når jeg ser tilbage sagde hun ikke noget jeg ikke vidste, men jeg havde brug for, at der sad en fagperson der sagde tingene til mig.
1
Akehurst2
Indlæg: 4170
Tilmeldt: 11. aug 2015, 18:17
Kort karma: 434
Likede indlæg: 8319

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Akehurst2 » 9. sep 2015, 06:54

SonataA skrev:
Når jeg ser tilbage sagde hun ikke noget jeg ikke vidste, men jeg havde brug for, at der sad en fagperson der sagde tingene til mig.


Det kan jeg rigtig godt genkende. Jeg er meget autoritetstro, og det var virkelig en hjælp for mig fx efter den trafikulykke, hvor jeg var i chok, at der var en fagperson, der fortalte mig, at mine reaktioner var helt normale, og at de ville gå over.
2
Brugeravatar
Garfield
Indlæg: 816
Tilmeldt: 7. sep 2015, 07:19
Kort karma: 117
Geografisk sted: København
Likede indlæg: 1318

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Garfield » 9. sep 2015, 08:25

Jeg er i et forløb med en psykolog lige nu og det bliver betalt af den sundhedsforsikring min arbejdsplads har.

Det viste sig at min kæreste gennem 6 år, havde løjet om rigtig mange ting. Det slog benene væk under mig at én, jeg elskede så højt, behandlede mig så dårligt. Virkelig ikke godt for selvværdet...

Samtidig prøver jeg at finde mig til rette i et nyt job og jeg havde i en periode alt for meget stress ifm arbejdet.

Og så var kæresten og jeg i fertilitetsbehandling gennem nogle år, hvilket også var hårdt. Jeg blev gravid i marts og troede, at nu var den der endelig, men en søndag i maj lå jeg på gulvet i veer og var i gang med at abortere. Jeg er i starten af 40erne og løbet er måske kørt...

Psykologen har hjulpet mig igennem en tid, hvor jeg var virkelig tyndhudet. Der skulle bare ske en lille ting, så faldt verden sammen for mig. Jeg er på vej op i lyset igen og kan mærke at jeg hele tiden bliver stærkere.
4
Garfield er en hankat, men jeg er altså en hunkat. Lev med det.
Maria86
Indlæg: 279
Tilmeldt: 3. maj 2016, 16:10
Kort karma: 4
Likede indlæg: 40

Re: Har du nogensinde været i terapi?

Indlægaf Maria86 » 14. maj 2016, 17:59

ja flere gange første gang var ikke nogen succes hun kunne ikke huske hvad vi talte om fra gang til gang :sarkasme: :badr: :cuss: hun ville ikke sige noget som helst til min mor om hvordan jeg havde det :puke: :puke: hun opdagede ikke hvor dårligt jeg havde det :boo: jeg stoppede forløbet :klap: :wave2: altså efter mit selvmordsforsøg :whine: altså hvorfor opdagede hun ikke hvor syg jeg var ?? jeg gik ved en anden jeg ikke kunne med og derefter gik jeg ved en anden som jeg godt kunne med når ja jeg kom ind i et forløb via kommunen vedkommende var god nok men hun stoppede uden at have gjort mig færdig. Ja så kom der en ny som sygemeldte sig i 4 uger. ja nu er jeg stoppet helt ved hi. Jeg ikke noget tillid til psykologer mere :boo: :mellow: altså jeg har en god læge som jeg kan bruge :worship:
0

Tilbage til "Livets forhold"