Hvad har påvirket din dag negativt

Brænder du inde med noget, der ikke passer ind andre steder? Så passer det ind her.
StripesAddict
Indlæg: 786
Tilmeldt: 2. sep 2015, 15:58
Kort karma: 89
Likede indlæg: 719

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf StripesAddict » 26. apr 2016, 09:58

lillebjoern skrev:At jeg tager på og på og på og på.

Jeg har altid gerne ville tabe mig, men jeg har altid givet op, fordi der åbenbart skal virkelig meget til før jeg taber mig. I efteråret var jeg på Dukan-diæten hvor jeg smed næsten 10 kg, men det er næsten umuligt for mig at komme på den igen + jeg gerne ville opnå et sundt vægttab denne gang og ikke være totalt begrænset med kun at måtte spise protein.

Nu har jeg trænet hver 2. dag i lidt over fire uger hvor jeg forbrænder ca. 500 kcal pr. gang. Jeg spiser meget sundere end før og har helt droppet slik, kage og sukker – men vægten går bare kun én vej, og det er op. Det er ikke engang fordi den bliver hvor den er. Den går op ca. 500 g om ugen. Jeg mister heller ikke centimeter på kroppen.

Det er så skidefrustrerende at kæmpe så hårdt for noget, og så bare se at det kun bliver værre og værre. Jeg kæmper utroligt hårdt med det, og det er noget som jeg tænker meget på hver dag. Så er det fandeme hårdt at finde motivationen :trist:


Spiser du nok? Hvis du er i konstant, voldsomt kalorieunderskud går kroppen i undtagelsestilstand og holder på kiloene.

Hvis ikke det er tilfældet, så tror jeg, at jeg ville gå til lægen.
5
Brugeravatar
Thestral
Indlæg: 1841
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:15
Kort karma: 328
Likede indlæg: 1688

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Thestral » 26. apr 2016, 10:03

Konstant knever fra ham der er ansat i løntilskud her - HOLD NU KÆFT
0
Jeg har nået den alder,
hvor jeg ved, hvad der er værd at vide
og på en god dag kan jeg også huske noget af det..
Buller
Indlæg: 624
Tilmeldt: 16. jan 2016, 09:14
Kort karma: 42
Likede indlæg: 862

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Buller » 26. apr 2016, 10:44

lillebjoern skrev:At jeg tager på og på og på og på.

Jeg har altid gerne ville tabe mig, men jeg har altid givet op, fordi der åbenbart skal virkelig meget til før jeg taber mig. I efteråret var jeg på Dukan-diæten hvor jeg smed næsten 10 kg, men det er næsten umuligt for mig at komme på den igen + jeg gerne ville opnå et sundt vægttab denne gang og ikke være totalt begrænset med kun at måtte spise protein.

Nu har jeg trænet hver 2. dag i lidt over fire uger hvor jeg forbrænder ca. 500 kcal pr. gang. Jeg spiser meget sundere end før og har helt droppet slik, kage og sukker – men vægten går bare kun én vej, og det er op. Det er ikke engang fordi den bliver hvor den er. Den går op ca. 500 g om ugen. Jeg mister heller ikke centimeter på kroppen.

Det er så skidefrustrerende at kæmpe så hårdt for noget, og så bare se at det kun bliver værre og værre. Jeg kæmper utroligt hårdt med det, og det er noget som jeg tænker meget på hver dag. Så er det fandeme hårdt at finde motivationen :trist:


Prøv at læse lidt her, det er en ny(faktisk ret gammel men ny-genoptaget) og videnskabeligt funderet tilgang til overvægt og vægttab. https://intensivedietarymanagement.com/ ... es-part-1/

men man skal være forberedt på at give afkald på alle de ting man er blevet indoktrineret med om kost og vægttab.... men hey, de virker jo tydeligvis heller ikke, så hvorfor er det egentlig man holder fast i dem til at begynde med... ingen anden medicin med en 2% succesrate ville jo blive forsvaret så voldsomt som kalorier-teorien gør.

Som sagt, prøv evt. at kigge der. :)
1
Brugeravatar
Thestral
Indlæg: 1841
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:15
Kort karma: 328
Likede indlæg: 1688

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Thestral » 26. apr 2016, 10:50

En kollega der gnasker tyggegummi med åben mund hele dagen hver dag :rulle:
0
Jeg har nået den alder,
hvor jeg ved, hvad der er værd at vide
og på en god dag kan jeg også huske noget af det..
Brugeravatar
Daphne
Indlæg: 1136
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:19
Kort karma: 230
Likede indlæg: 1411

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Daphne » 26. apr 2016, 12:44

Hovedpine! Panodiler virker ikke, vand virker ikke, mad virker ikke, hvis der er helt stille føles det værre, hvis det larmer for meget føles det også træls, sove kan jeg heller ikke. Kan slet ikke rumme det lige nu, og denne her type hovedpine kommer altid på den her tid af måneden, men hvor er det dog belastende...
0
Brugeravatar
Sukisaki
Indlæg: 308
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:06
Kort karma: 36
Likede indlæg: 528

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Sukisaki » 26. apr 2016, 13:51

Hovedpine og udmattethed. Det er en slags efter-terapi-tømmermænd, som jeg næsten får hver gang :(
0
Smiling_Goat
Indlæg: 2916
Tilmeldt: 25. aug 2015, 16:29
Kort karma: 619
Likede indlæg: 9615

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Smiling_Goat » 26. apr 2016, 15:11

Jeg ligger i flytterod, og min lejlighed skal synes fredag formiddag, så da et sted (laaangt væk) ringede og inviterede mig til jobsamtale torsdag, var jeg nødt til at sige, at jeg simpelthen ikke kunne den dag, men jeg meget gerne ville ugen efter. Det vidste hun ikke, om jeg kunne - men hun ville lige finde ud af det.

Tro mig, hvis det havde været muligt, havde jeg smidt alt og var løbet til jobsamtalen, men det kan simpelthen ikke lade sig gøre. Jeg kan ikke flytte syningen af lejligheden. Æv.
0
Brugeravatar
Thestral
Indlæg: 1841
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:15
Kort karma: 328
Likede indlæg: 1688

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Thestral » 26. apr 2016, 15:20

Jeg har glemt at tage min medicin her kl 13 og har det nu sindsygt dårligt
0
Jeg har nået den alder,
hvor jeg ved, hvad der er værd at vide
og på en god dag kan jeg også huske noget af det..
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 8288
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 990
Likede indlæg: 16826

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf DetSorteCirkus » 26. apr 2016, 15:35

Mine kognitive vanskeligheder rører kraftigt på sig efter sidste uge, hvor min mor var uventet indlagt, og jeg lå syg i tre dage.
Det føles, som om min hjerne bliver tromlet over af en kagerulle, og jeg kan ikke rigtig komme i gang med noget og har det seneste døgn sovet 10-11 timer.
0
"For det første er jeg ikke dyretæmmer, og for det andet står jeg MIDT i en opvask!!!"
Brugeravatar
Thestral
Indlæg: 1841
Tilmeldt: 11. aug 2015, 07:15
Kort karma: 328
Likede indlæg: 1688

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Thestral » 26. apr 2016, 15:54

Beskeden om at min mors kræft er tilbage
0
Jeg har nået den alder,
hvor jeg ved, hvad der er værd at vide
og på en god dag kan jeg også huske noget af det..
Firebird
Indlæg: 874
Tilmeldt: 11. nov 2015, 11:19
Kort karma: 159
Geografisk sted: Pladderpaddelandsby
Likede indlæg: 1274

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Firebird » 26. apr 2016, 16:04

Du får lige en megatrøstekrammer her. :kram:

Det er godtnok lortenyheder.
1
Fod. Enhed der finder bord og stoleben i mørke.
Brugeravatar
Angelina
Indlæg: 3344
Tilmeldt: 11. aug 2015, 05:42
Kort karma: 452
Likede indlæg: 7169

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Angelina » 26. apr 2016, 17:25

At jeg er ved at blive syg - det er lidt upraktisk her op til festen i weekenden.
0
~indsæt smart signatur her~
Brugeravatar
ina
Indlæg: 1333
Tilmeldt: 9. sep 2015, 12:01
Kort karma: 250
Likede indlæg: 1629

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf ina » 26. apr 2016, 19:40

At jeg i den grad har nej-hatten på, på det her modul. Det er lige startet og jeg tror det bliver træls og råddent. Det bunder helt sikkert i en usikkerhed, og så fordi det skal afsluttes med en mundtlig eksamen - det er jeg bare ikke god til!

Ville ønske jeg kunne smide den dumme hat, og bare se hvad der sker. Stakkels min gruppe. :genert:
0
Brugeravatar
Daphne
Indlæg: 1136
Tilmeldt: 12. aug 2015, 14:19
Kort karma: 230
Likede indlæg: 1411

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf Daphne » 27. apr 2016, 08:26

Ballademager skrev:
Daphne skrev:Hovedpine! Panodiler virker ikke, vand virker ikke, mad virker ikke, hvis der er helt stille føles det værre, hvis det larmer for meget føles det også træls, sove kan jeg heller ikke. Kan slet ikke rumme det lige nu, og denne her type hovedpine kommer altid på den her tid af måneden, men hvor er det dog belastende...


Prøv evt. Treo. Panodil virker sjældent for mig, men Treo gør næsten hver gang.


Tak for rådet - men det er de der brusetabletter, ikke? Jeg kan slet ikke få dem ned :genert:
Men der var en anden sød debattør som mindede mig om Ipren - min kæreste bruger dem til sin migræne, men jeg kunne bare slet ikke tænke i går, så det var først, da det blev foreslået, at jeg kom i tanke om, at vi havde dem. Jeg havde det møg-skidt, så tog 2 x panodil + 2x ipren. Det virkede bare - kunne gå oprejst uden at have det dårligt lige pludselig! Men man skal vist ikke køre bil på den omgang, hvilket jeg heldigvis heller ikke skulle. :)
1
Brugeravatar
2SHY
Indlæg: 9195
Tilmeldt: 12. aug 2015, 19:22
Kort karma: 1191
Geografisk sted: Aalborg
Likede indlæg: 11152

Re: Hvad har påvirket din dag negativt

Indlægaf 2SHY » 27. apr 2016, 12:13

Det er klart i petitesse kategorien men jeg har fået tilsendt det forkerte bogmærke jeg havde bestilt via eBay. Det er lidt fesent når man nu havde skrevet ret specifikt hvilket et man gerne ville købe. Nu har jeg skrevet til dem og så må vi se hvad der kan gøres
0
Intet dør langsommere og mere smertefuldt end en drøm

Don't wait for a light to appear at the end of the tunnel, stride down there and light the bloody thing yourself

The secrets are gone when you look away
Sleep well: They'll whisper your fate

Tilbage til "Generelt"