Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 09:29

Jeg har oprettet mig på madlog (igen) og er supermotiveret.

Jeg ved fra tidligere, at det der virker for mig, er fedtfattige måltider med Mange proteiner.

Så søger lidt inspiration til nye retter.

Og jeg dur ikke til linser, bønner og den slags , putter dog en anelse i mine supper der bliver blendet, men deciderede retter hvor disse ting er fremherskende, kan jeg ikke få ned. Tilgengæld kan jeg spise kogt kylling morgen, middag og aften hvis det er nødvendigt.

Skyr er heller ikke noget jeg bryder mig særlig meget om, og da det er så hypet lige pt, kan jeg ligeså godt nævne det. Jeg laver dog både tunmousse og dip til grøntsager af skyr/ eller græsk yoghurt 0%.

Ja det er ikke nemt at være kræsen.

Jeg kan lide mange slags grøntsager, dog ikke svampe, rå tomater eller bladselleri.
1
:ninja:
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 532
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 93
Likede indlæg: 1280

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Muuh » 16. aug 2015, 09:37

Jeg følger lige med her, kunne også godt trænge til lidt inspiration

Jeg er meget glad for min actifry, hvor jeg tilbereder min kylling med grøntsager i
1
Ved ikke at give op nåede selv sneglen Noahs ark
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 09:45

Muuh skrev:Jeg følger lige med her, kunne også godt trænge til lidt inspiration

Jeg er meget glad for min actifry, hvor jeg tilbereder min kylling med grøntsager i

Jeg har også en Actifry , men jeg vil helst have kogt kylling fremfor stegt kylling. Men tænker at den skal bruges til grøntsager :gogo:
0
:ninja:
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 09:49

Og der må også gerne være noget med gode fibre i. Ellers plejer jeg at bage nogle knækbrød /rugbrød, hvor der er tilsat fiberhusk eller fiberfin.
0
:ninja:
Karkluden
Indlæg: 1704
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 247
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2394

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Karkluden » 16. aug 2015, 13:53

Når jeg laver omelet/scrambled eggs, bruger jeg flere æggehvider end blommer. Det sænker fedtprocenten og øger proteindelen.
Blommerne kasserer jeg eller fryser ned.
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 15:49

Karkluden skrev:Når jeg laver omelet/scrambled eggs, bruger jeg flere æggehvider end blommer. Det sænker fedtprocenten og øger proteindelen.
Blommerne kasserer jeg eller fryser ned.


Jeg det er et godt råd, det gør jeg allerede.

Jeg plejer at lige koge en masse fint ternet grønt et par minutter, fordele det i muffinsforme og hælde æggemassen over og så i ovnen, dejlig nemt og godt til madpakke, morgenmad, tilbehør osv.
0
:ninja:
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 15:50

Er der nogen der har kendskab til de her svinedyre uden kcal nudler ? Smag, konsistens mm?

http://www.energilageret.dk/shop/miracl ... x+200+gram).htm
0
:ninja:
Brugeravatar
Whoosh
Moderator
Indlæg: 2167
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:54
Kort karma: 333
Likede indlæg: 2954

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Whoosh » 16. aug 2015, 18:13

Pjeps skrev:Er der nogen der har kendskab til de her svinedyre uden kcal nudler ? Smag, konsistens mm?

http://www.energilageret.dk/shop/miracl ... x+200+gram).htm

"Produktet du forsøgte blev desværre ikke fundet!"
0
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 18:15

Whoosh skrev:
Pjeps skrev:Er der nogen der har kendskab til de her svinedyre uden kcal nudler ? Smag, konsistens mm?

http://www.energilageret.dk/shop/miracl ... x+200+gram).htm

"Produktet du forsøgte blev desværre ikke fundet!"


prøver igen :-p

http://www.energilageret.dk/shop/miracle+noodles
0
:ninja:
Brugeravatar
Whoosh
Moderator
Indlæg: 2167
Tilmeldt: 11. aug 2015, 11:54
Kort karma: 333
Likede indlæg: 2954

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Whoosh » 16. aug 2015, 18:22

Nej, det er ikke dem jeg har smagt.
Der går også lige op for mig at du skrev nudler og ikke pasta. :stoned:

Fandt et billede af dem, det var en frygtelig oplevelse! :-D
Billede

Nogen der har prøvet det der soy4you halløj?
0
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 19:28

Whoosh skrev:Nej, det er ikke dem jeg har smagt.
Der går også lige op for mig at du skrev nudler og ikke pasta. :stoned:

Fandt et billede af dem, det var en frygtelig oplevelse! :-D
Billede

Nogen der har prøvet det der soy4you halløj?


Dem vil jeg så gå uden om :P

Jeg har faktisk en pose Soy4you ude i skabet, jeg har ikke rigtig turde kaste mig ud i det. Men for debattens skyld vil jeg give det et forsøg snart. Min plan var at lave lasagne med det og halvt kød, halvt soy4you.
0
:ninja:
Karkluden
Indlæg: 1704
Tilmeldt: 14. aug 2015, 15:30
Kort karma: 247
Geografisk sted: Aarhus
Likede indlæg: 2394

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Karkluden » 16. aug 2015, 20:21

Jeg elsker elsker elsker soyapasta. Dem whoosh hader. Jeg vil anbefale dem. Jeg synes oprigtigt, de smager godt.
0
Some days I amaze myself. Other days I put the laundry in the oven.
Brugeravatar
Pjeps
Indlæg: 1719
Tilmeldt: 11. aug 2015, 20:12
Kort karma: 261
Geografisk sted: Det skønne København
Likede indlæg: 2101

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Pjeps » 16. aug 2015, 20:35

Nu er jeg jo i vildrede :lol: men jeg dør ikke af at smage dem, men hvad er kcal indholdet i forhold til alm pasta ?
0
:ninja:
Brugeravatar
Daflo
Indlæg: 382
Tilmeldt: 11. aug 2015, 19:12
Kort karma: 31
Likede indlæg: 343

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Daflo » 16. aug 2015, 21:10

Karkluden skrev:Jeg elsker elsker elsker soyapasta. Dem whoosh hader. Jeg vil anbefale dem. Jeg synes oprigtigt, de smager godt.



Jeg synes også de smager helt fint, jeg kan også godt anbefale dem :)
0
Brugeravatar
Muuh
Indlæg: 532
Tilmeldt: 13. aug 2015, 08:31
Kort karma: 93
Likede indlæg: 1280

Re: Fedtfattige, men proteinrige måltider.

Indlægaf Muuh » 19. aug 2015, 12:24

Kan man også få sådanne sojapasta plader til lassange ?
0
Ved ikke at give op nåede selv sneglen Noahs ark

Tilbage til "Mad og drikke"