Madplaner

Vi elsker alle kage, men man kan også spise andet. Hvis du kigger herind, kan du måske få inspiration til aftensmaden eller lære glæden ved cognac.
Smiling_Goat
Indlæg: 2062
Tilmeldt: 25. aug 2015, 16:29
Kort karma: 469
Likede indlæg: 5934

Re: Madplaner

Indlægaf Smiling_Goat » 9. aug 2016, 12:33

Jeg har gjort noget lidt alternativt. Jeg har bare fundet fem retter, og så kan de blive lavet de dage, vi har lyst til dem.

Mandag: Svinemørbrad fyldt med hvidløgsost, dertil ovnkartofler med rosmarin, timian, salt og peber samt bulgursalat med div. grønt, citron og feta.
Tirsdag: Pasta med kylling, peberfrugt, løg, friske tomater, campignon og ærter i en flødesovs evt. med karry
Ret 3: Sheperds Pie (med væsentligt flere grønsager)
Ret 4: Hjemmelavede forårsruller med en bulgursalat til
Ret 5: Græske frikadeller med ovnbagte grønsager og tzatziki til

Lørdag spiser vi ude og søndag laver vi madplan til næste uge, samt handler til det, så der kan vi nemt finde på en ret til aftenen. Så kan vi også få brugt resterne fra denne uge.
0
Brugeravatar
Mani
Indlæg: 1400
Tilmeldt: 27. dec 2015, 21:06
Kort karma: 183
Likede indlæg: 1964

Re: Madplaner

Indlægaf Mani » 9. aug 2016, 12:39

Søndag: Tortillas med hakket okse, chili beans, guacomole, salsa og diverse grønt
Mandag: Tomatsuppe
Tirsdag: Grydestegt kylling med nye kartofler og salat
Onsdag: Frikadeller med nye kartofler og salat
Torsdag: Æggekage
Fredag: Hjemmelavet pizza (vi har bunde klar i fryseren :banan: )
0
'At some point you just have to let go of what you thought should happen and live in what is happening'
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Madplaner

Indlægaf Lykke » 10. aug 2016, 19:24

Torsdag: torskefilet med majskolber og quinoasalat.
Fredag: Bagt blomkål med tomater og gulerodstoppesto og frikadeller
Lørdag: Fiskeburger
Søndag: Kikærteburger
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 5739
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 772
Likede indlæg: 10282

Re: Madplaner

Indlægaf DetSorteCirkus » 13. aug 2016, 06:15

Det her bliver min første madplan, hvor jeg alle dage vil have spist varm frokost på mit arbejde. Jeg har allerede prøvet det i går og forgårs, og jeg må sige, at vi har en dygtig kantineleder/kok, og at det er skønt bare at kunne tage noget let om aftenen uden at have dårlig samvittighed. Menuen for næste uge er allerede offentliggjort, så nu kan jeg tilrettelægge min aftensmad efter den og fx. sørge for, at jeg ikke kommer til at spise for meget brød.

M: Rugbrød med makrel, blødkogt æg og gnavegrønt
T: Omelet med feta, grønt og kylling
O: Rugbrød med lun leverpostej og surt
T: Omelet med feta, grønt og kylling
F: Tapastallerken med bagt feta, serranoskinke, grønt, osv.
L: ? (evt. spise ude)
S: ?
0
Je suis un tableau noir.
Cykelmyggen
Indlæg: 6
Tilmeldt: 23. dec 2015, 03:53
Kort karma: 2
Likede indlæg: 25

Re: Madplaner

Indlægaf Cykelmyggen » 13. aug 2016, 17:41

Jeg vil også gerne være med :)

Vi kører madplan fra mandag-torsdag og fredag-søndag, da vi aldrig rigtig ved hvad vi har lyst til fredag.

Mandag: Boller i karry med gulerødder og porrer, ris til.
Tirsdag: Wokret. Bliver noget svinekød, bambus, porrer, nudler og peanuts tror jeg.
Onsdag: Lasagne med salat.
Torsdag: Koteller i tomatsovs med grønsager og ris til.
0
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Madplaner

Indlægaf Lykke » 13. aug 2016, 17:50

Mandag: svineskank med rajakakartofler og knoldselleri
Tirsdag: grillede svinehjerter med en salat af edamamebønner
Onsdag: rester
Torsdag: Kyllingesuppe med nudler og tofu
Fredsg: rester
Lørdag: sojabønnepasta med tomatsovs og aubergine
Søndag: ærtesuppe med hjemmebagt ciabattabrød
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: Madplaner

Indlægaf MyGirl » 14. aug 2016, 17:11

Vores er lagt fra søndag til torsdag denne gang og er ikke voldsomt inspirerende:

Søndag: ovnbagte rodfrugter, kylling i ovnen, bønner og ærter.
Mandag: pastasalat og frikadeller
Tirsdag: rugbrød med tun og hytteost og grønt til tror jeg (er alene hjemme)
Onsdag: havregrød (alle er sent hjemme)
Torsdag: wok med grønt og kylling. Måske ris til.

Tror vi skal have fisk i weekenden... :gruble:
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 4152
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 427
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 6091

Re: Madplaner

Indlægaf LadyFox » 14. aug 2016, 17:17

Mandag: Teriyaki Kylling m. Ris.
Tirsdag: Stegt ørred m. Pestokartofler.
Onsdag: Gazpacho og kyllingesalat.
Torsdag: Pasta med Kødsovs.
Fredag: Spiser andet-sted.
Lørdag: Tacos med Oksekød.
Søndag:Squash-veggie-frikadeller m. salat.
1
I don't mean to be a diva, but some days you wake up and you're Barbara Streisand.
Brugeravatar
Skorstenen
Indlæg: 257
Tilmeldt: 23. maj 2016, 15:58
Kort karma: 10
Likede indlæg: 233

Re: Madplaner

Indlægaf Skorstenen » 20. aug 2016, 10:22

Søndag: Frikadeller på rugbrød med rødkål. (tag 1 kilo fars op - frikadeller til fryseren)
Mandag: Frikadeller, kartofler, brun sovs, surt.
Tirsdag: Flammkuchen med salat (lav dobb portion salat)
Onsdag: Quesedillas med salat og guacamole(tag okse fra til torsdag)
Torsdag: Hj lavet bacon/cheeseburger med pommes.

Køb: Pizzabund, grøntsager, bacon, burgerboller.
0
Brugeravatar
DetSorteCirkus
Indlæg: 5739
Tilmeldt: 12. aug 2015, 18:07
Kort karma: 772
Likede indlæg: 10282

Re: Madplaner

Indlægaf DetSorteCirkus » 20. aug 2016, 10:55

M: Udenbys i embeds medfør
T: Ditto
O: Spise ude
T: Omelet
F: Tapastallerken med bagt feta, serranoskinke, grønt, osv.
L: Spise ude
S: Spise ude

Godt nok den letteste madplan længe!
0
Je suis un tableau noir.
Brugeravatar
Ally
Indlæg: 815
Tilmeldt: 2. sep 2015, 18:25
Kort karma: 120
Likede indlæg: 1060

Re: Madplaner

Indlægaf Ally » 20. aug 2016, 13:37

Lørdag: Pølsegryde og pasta
Søndag: Rester
Mandag: Forloren hare, brun sauce, kartofler og surt
Tirsdag: Rester
Onsdag: Hakkebøffer, hasselbach kartofler, salat og tzatziki. Evt. bearnaise i stedet for tzatziki
Torsdag: Rester
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 4152
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 427
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 6091

Re: Madplaner

Indlægaf LadyFox » 21. aug 2016, 09:11

Mandag: Gryderet med kalkun.
Tirsdag: Carbonarra.
Onsdag: Paella med kalkun
Torsdag: Svensk Pølseret.
Fredag: Grill m. majskolper og kartoffelsalat.
Lørdag: Entrecote med kartoffelsalat.
Søndag: Vegetarisk Grønsagsgryde med skyr og garam masala
1
I don't mean to be a diva, but some days you wake up and you're Barbara Streisand.
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Madplaner

Indlægaf Lykke » 27. aug 2016, 13:47

Lørdag: frikadeller, kartofler, sovs og grønne bønner.
Søndag: frikadeller, sovs, kartofler og majs.
Mandag: burger med enten kylling eller oksekødsbøf.
Tirsdag: wok med kyllingebrystkød, squash, asparges og kokosmælk.
Onsdag: rester af wok
Torsdag: store flyttedag. Så den står på grill.
Fredag: rester fra grill
Lørdag: gratineret sølvbede med salat eller grønne bønner.
Søndag: pasta med spinat, mascapone eller ricotta og parmesan.
Mandag: grøn tærte med nøddetopping (russisk kål eller grønkål) m. Salat af spidskål.
0
Brugeravatar
MyGirl
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 17. sep 2015, 13:12
Kort karma: 244
Likede indlæg: 1114

Re: Madplaner

Indlægaf MyGirl » 28. aug 2016, 18:13

Søndag: lasagne og salat
Mandag: wraps med kylling og salat
Tirsdag: lasagne og salat
Onsdag: æggekage med rugbrød og gnavegrønt
Torsdag: brændende kærlighed
Fredag: noget med svinemørbrad og hvad der er i køkkenet
Lørdag: rødspættefileter med kartofler fra haven
0
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2200
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2504

Re: Madplaner

Indlægaf Pandesteg » 28. aug 2016, 19:13

Mandag: Rester af pirogger og salat
Tirsdag: Pastasalat med pesto, soltørret tomat og broccoli (V)
Onsdag: skal til fødselsdag, vi skal have smørrebrød
Torsdag: samme som tirsdag (V)
Fredag: vegetarburger (V)
Lørdag: vegetarbøf, salat, brød (V)
Søndag: broccoli cashew cheese quinoa burrito (Vkr
0
Heaven is a place on earth :jule:

Tilbage til "Mad og drikke"