Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11753
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1289
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21529

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 27. aug 2018, 21:03

Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:Fuck mand! Der er under en måned til at jeg SKAL stoppe med at ryge... Og der er ingen udvej.

Siden jeg var 18 har jeg sagt jeg SKAL stoppe inden jeg bliver 30, fordi jeg læste i Illustreret Videnskab at hvis man stopper inden da, så skal det nok gå alligevel. Pludselig er det bare meget tæt på. Jeg har dog valgt at bryde regelen lidt, og jeg stopper dagen efter min fødselsdag. Så den 23 september, er jeg røgfri, det bliver jeg nødt til!


Det har jeg også læst for mange, mange år siden! Det var den undskyldning, jeg brugte, når folk spurgte mig, hvornår jeg skulle stoppe. Jeg stoppede, da jeg var 31 :-p
Dagen efter din fødselsdag lyder som en god idé :)

Jeg tænkte også at stoppe på eller lige før min fødselsdag ville være dømt til fiasko! Så jeg tror også det er en god løsning, en enkelt dag gør nok ikke den store forskel. :lol:
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 27. aug 2018, 21:25

LadyFox skrev:
Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:Fuck mand! Der er under en måned til at jeg SKAL stoppe med at ryge... Og der er ingen udvej.

Siden jeg var 18 har jeg sagt jeg SKAL stoppe inden jeg bliver 30, fordi jeg læste i Illustreret Videnskab at hvis man stopper inden da, så skal det nok gå alligevel. Pludselig er det bare meget tæt på. Jeg har dog valgt at bryde regelen lidt, og jeg stopper dagen efter min fødselsdag. Så den 23 september, er jeg røgfri, det bliver jeg nødt til!


Det har jeg også læst for mange, mange år siden! Det var den undskyldning, jeg brugte, når folk spurgte mig, hvornår jeg skulle stoppe. Jeg stoppede, da jeg var 31 :-p
Dagen efter din fødselsdag lyder som en god idé :)

Jeg tænkte også at stoppe på eller lige før min fødselsdag ville være dømt til fiasko! Så jeg tror også det er en god løsning, en enkelt dag gør nok ikke den store forskel. :lol:


De cigaretter til din 30 års fødselsdag er det værd :afro:
1
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5231
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 643
Likede indlæg: 6704

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 31. aug 2018, 11:34

Pandesteg skrev:
Krølle skrev: :pompom:


Hvordan går det? :pompom:


Prøver lige igen - var det en god røgfri juli på din altan? :D
0
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 5231
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 643
Likede indlæg: 6704

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 31. aug 2018, 11:36

Har rundet 2,5 år røgfri og jeg tænker aldrig rigtig på cigaretter længere. Jo, når jeg står ved siden af en der ryger, så tænker jeg føj for satan hvor det stinker :tie: I løbet af det sidste år tror jeg, at jeg måske 1 eller 2 gange har tænkt, at jeg godt kunne ryge en smøg. Og den tanke er forsvundet lige så hurtigt igen og har ikke bundet i en reel trang.

Det er så lækkert at være røgfri :banan2:
7
I don't follow rules. I follow dogs. On Instagram.
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 31. aug 2018, 16:48

Jeg har lyst til en cigaret i det sekund, jeg får en fadøl i hånden :genert: Så nu drikker jeg bare en masse vin!
Jeg har været røgfri i snart et år.
1
Kilix
Indlæg: 96
Tilmeldt: 16. nov 2016, 22:36
Kort karma: 8
Likede indlæg: 96

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Kilix » 2. sep 2018, 00:29

Jeg startede med at vape / dampe kort foer jul sidste aar. Lige nu siger min rygestop app at jeg har sparet 1715 euro (12800 kroner) paa ikke at ryge en pakke om dagen. Til gengaeld har jeg saa brugt omkring 4000 kroner paa vape gear, og e-juice (som jeg selv laver).

Jeg har roeget een hel cigaret (30. December) og taget to hiv af en smoeg siden da (april og juni), og det smager simpelthen bare SAA grimt, naar man lynhurtigt er blevet vant til Strawberry milkshake, og andre sjove smage.

Jeg er personligt overbevist om at man skal have gang i det rigtige "Mouth to lung" vape gear for at det vil hjaelpe til rygestop. (Mouth to lung har nogenlunde samme effekt som at ryge med hensyn til metode (ind i munden foerst, derefter i lungerne), samt foelelsen i mund og hals)
Det setup som jeg bruger (Og har to af) er en "eleaf iStick Pico 85" box mod (lille og nem at bruge), med en "Innokin Zenith" MTL tank (SUPER nem at bruge). Og saa blander jeg som sagt selv mit vape juice da det er MEGET billigere end at koebe faerdiglavet.

Hvis nogen af jer har lyst til at starte med at vape, vil jeg gerne hjaelpe med raad og vejledning :)
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11753
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1289
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21529

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 2. sep 2018, 09:46

Krise! Jeg må ryge på det praktiksted jeg begynder på lige inden mit rygestop. Det var ellers lidt min sutteklud at jeg alligevel ikke måtte ryge 37 timer om ugen :panik:
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11753
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1289
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21529

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 16. sep 2018, 17:58

Om en uge er jeg ikke-ryger igen.. Jeg er slet ikke klar.

Hvad er det nu den hedder den der app der fortæller en hvor mange penge man har sparet?
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Selma156
Indlæg: 567
Tilmeldt: 27. maj 2016, 16:41
Kort karma: 108
Likede indlæg: 1408

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Selma156 » 16. sep 2018, 18:21

Jeg har været røgfri i et år og tre måneder i dag! Jeg aner ikke, hvor mange penge eller smøger, jeg reelt har sparet. Det betyder heller ikke så meget - tværtimod er jeg bare glad for, at min rygetrang har været ikkeeksisterende i flere måneder bortset fra et par meget flygtige cravings i fuldskab.
3
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 16. sep 2018, 19:43

LadyFox skrev:Om en uge er jeg ikke-ryger igen.. Jeg er slet ikke klar.

Hvad er det nu den hedder den der app der fortæller en hvor mange penge man har sparet?


Jeg bruger Quit Tracker, men de fleste har nok samme funktion.
0
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 16. sep 2018, 19:45

Min Quit Tracker. Jeg er på 11 måneder i dag :banan:
Du har ikke de nødvendige tilladelser til at se vedhæftede filer i dette indlæg.
3
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 16. sep 2018, 19:47

LadyFox skrev:Krise! Jeg må ryge på det praktiksted jeg begynder på lige inden mit rygestop. Det var ellers lidt min sutteklud at jeg alligevel ikke måtte ryge 37 timer om ugen :panik:


Jeg forstår dog din krise :kys:
Er du begyndt på praktikstedet? Kan du hive dig selv så meget i ørerne, at du kan lade være i arbejdstiden, også selvom du godt må?
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11753
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1289
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21529

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 16. sep 2018, 19:59

Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:Krise! Jeg må ryge på det praktiksted jeg begynder på lige inden mit rygestop. Det var ellers lidt min sutteklud at jeg alligevel ikke måtte ryge 37 timer om ugen :panik:


Jeg forstår dog din krise :kys:
Er du begyndt på praktikstedet? Kan du hive dig selv så meget i ørerne, at du kan lade være i arbejdstiden, også selvom du godt må?

Nej, starter i morgen, og så har jeg 5 dage som ryger, før jeg skal stoppe.
Men efter de 5 dage der er Jeg jo nødt til at holde mig selv i ørene, ellers er jo ikke stoppet. Mådehold er dog bare altid lettest når man ikke har noget valgt.
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"
Brugeravatar
Pyjamas
Indlæg: 678
Tilmeldt: 25. dec 2015, 23:15
Kort karma: 65
Likede indlæg: 1503

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pyjamas » 16. sep 2018, 20:10

LadyFox skrev:
Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:Krise! Jeg må ryge på det praktiksted jeg begynder på lige inden mit rygestop. Det var ellers lidt min sutteklud at jeg alligevel ikke måtte ryge 37 timer om ugen :panik:


Jeg forstår dog din krise :kys:
Er du begyndt på praktikstedet? Kan du hive dig selv så meget i ørerne, at du kan lade være i arbejdstiden, også selvom du godt må?

Nej, starter i morgen, og så har jeg 5 dage som ryger, før jeg skal stoppe.
Men efter de 5 dage der er Jeg jo nødt til at holde mig selv i ørene, ellers er jo ikke stoppet. Mådehold er dog bare altid lettest når man ikke har noget valgt.


Held og og lykke i morgen :)
Ja, det har du ret i, men jeg synes også, at det er, når man ikke må, at man tænker mest på cigaretter :P

Har du lagt en form for rygestopplan?
0
Brugeravatar
LadyFox
Indlæg: 11753
Tilmeldt: 27. dec 2015, 19:02
Kort karma: 1289
Geografisk sted: Kbh
Likede indlæg: 21529

Re: Rygestoptråd

Indlægaf LadyFox » 16. sep 2018, 20:15

Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:
Pyjamas skrev:
LadyFox skrev:Krise! Jeg må ryge på det praktiksted jeg begynder på lige inden mit rygestop. Det var ellers lidt min sutteklud at jeg alligevel ikke måtte ryge 37 timer om ugen :panik:


Jeg forstår dog din krise :kys:
Er du begyndt på praktikstedet? Kan du hive dig selv så meget i ørerne, at du kan lade være i arbejdstiden, også selvom du godt må?

Nej, starter i morgen, og så har jeg 5 dage som ryger, før jeg skal stoppe.
Men efter de 5 dage der er Jeg jo nødt til at holde mig selv i ørene, ellers er jo ikke stoppet. Mådehold er dog bare altid lettest når man ikke har noget valgt.


Held og og lykke i morgen :)
Ja, det har du ret i, men jeg synes også, at det er, når man ikke må, at man tænker mest på cigaretter :P

Har du lagt en form for rygestopplan?


Ikke andet end at jeg skal have rygestop-appen. Og at jeg så vidt muligt skal tage en kold tyrker, men at hvis det bliver for uoverkommeligt på visse tidspunkter er det okay at dampe en lille smule på min e-cigaret så længe jeg lader smøgerne ligge.
Og så har jeg sørger for at ALLE ved jeg stopper. Så det ikke at tabe ansigt også kan blive en motivation.

Så i forhold til at jeg har vidst jeg skal stoppe nu i 12 år, er jeg virkelig dårlig forberedt.
0
"For fucks sake, I'm talking dangerous. Don't nobody talk dangerous anymore? Jesus!"

Tilbage til "Livets forhold"