Rygestoptråd

Stedet du kan bruge til at snakke om alle de store og små ting der påvirker dit liv.
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 06:06

Mi55y skrev:Nå men øh... Det der med at komme af med noget om morgenen... Det kan jeg ligesom ikke mere, fordi jeg ikke får min morgensmøg. Og jeg hader bare, at trangen så først kommer ude på job. Vores toilet er ikke ligefrem lydløst og ligger ud til det åbne kontor. Trust me, jeg sidder selv nærmest.

Så tricks til at åbne for sluserne om morgenen søges!


Stærk kaffe på tom mave!
2
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 06:11

I er seje herinde. Jeg er selv stoppet for mange år tilbage. Røg meget i 4 år - adr!
Kan huske hvordan jeg hostede og spruttede da jeg stoppede, og ingen troede på at jeg var stoppet da jeg hostede så meget.

Det er virkelig det bedste jeg har gjort for mig selv. Det var mest vanen og det sociale der var svær at droppe.
Men nu er min vennekreds ændret sig en del, så jeg kender faktisk ikke rigtig nogen som ryger.

Jeg er lige startet i skole igen, og selvom folk går udenfor og ryger - så adr! Jeg har virkelig svært med at snakke med de mennesker, kan kun fokusere på den dårlige lugt. Ved godt det måske ikke er så pænt sagt/skrevet, men nøj jeg synes det er en udfordring at arbejde i grupper med folk som ryger.
Tror også jeg er blevet en hel del mere lugtfølsom efter mit eget rygestop. Troede det ville stoppe, men det gør det ikke lige umiddelbart.
1
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 1407
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 165
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 2560

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Mi55y » 5. feb 2016, 06:34

Lykke skrev:
Mi55y skrev:Nå men øh... Det der med at komme af med noget om morgenen... Det kan jeg ligesom ikke mere, fordi jeg ikke får min morgensmøg. Og jeg hader bare, at trangen så først kommer ude på job. Vores toilet er ikke ligefrem lydløst og ligger ud til det åbne kontor. Trust me, jeg sidder selv nærmest.

Så tricks til at åbne for sluserne om morgenen søges!


Stærk kaffe på tom mave!


Jeg kan desværre kun få kaffe ned, når der alkohol i... Tænker ikke, det er det bedste at erstatte tobakken med :P
1
Frisk på brætspil i Midtjylland? viewtopic.php?f=5&t=5802

Frisk på at prøve en sjov og anderledes holdsport i Århus? Tjek Kin-Ball ud - gratis 4 første træninger :)
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 06:48

Mi55y skrev:
Lykke skrev:
Mi55y skrev:Nå men øh... Det der med at komme af med noget om morgenen... Det kan jeg ligesom ikke mere, fordi jeg ikke får min morgensmøg. Og jeg hader bare, at trangen så først kommer ude på job. Vores toilet er ikke ligefrem lydløst og ligger ud til det åbne kontor. Trust me, jeg sidder selv nærmest.

Så tricks til at åbne for sluserne om morgenen søges!


Stærk kaffe på tom mave!


Jeg kan desværre kun få kaffe ned, når der alkohol i... Tænker ikke, det er det bedste at erstatte tobakken med :P


En anden varm drik?
0
Brugeravatar
Mi55y
Indlæg: 1407
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:16
Kort karma: 165
Geografisk sted: Århus med bolleÅ
Likede indlæg: 2560

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Mi55y » 5. feb 2016, 07:06

Lykke skrev:
Mi55y skrev:
Lykke skrev:
Mi55y skrev:Nå men øh... Det der med at komme af med noget om morgenen... Det kan jeg ligesom ikke mere, fordi jeg ikke får min morgensmøg. Og jeg hader bare, at trangen så først kommer ude på job. Vores toilet er ikke ligefrem lydløst og ligger ud til det åbne kontor. Trust me, jeg sidder selv nærmest.

Så tricks til at åbne for sluserne om morgenen søges!


Stærk kaffe på tom mave!


Jeg kan desværre kun få kaffe ned, når der alkohol i... Tænker ikke, det er det bedste at erstatte tobakken med :P


En anden varm drik?


Må prøve med te, om det hjælper... Om ikke andet giver det mig noget at lave i stedet for at ryge, nu hvor jeg ikke spiser morgenmad.
1
Frisk på brætspil i Midtjylland? viewtopic.php?f=5&t=5802

Frisk på at prøve en sjov og anderledes holdsport i Århus? Tjek Kin-Ball ud - gratis 4 første træninger :)
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2194
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2499

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 5. feb 2016, 07:52

Mi55y skrev:Nå men øh... Det der med at komme af med noget om morgenen... Det kan jeg ligesom ikke mere, fordi jeg ikke får min morgensmøg. Og jeg hader bare, at trangen så først kommer ude på job. Vores toilet er ikke ligefrem lydløst og ligger ud til det åbne kontor. Trust me, jeg sidder selv nærmest.

Så tricks til at åbne for sluserne om morgenen søges!


En kop stærk kaffe? Spis et par svesker inden du går i seng evt.?
0
Heaven is a place on earth :jule:
Alfred
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. jan 2016, 19:54
Kort karma: 12
Likede indlæg: 73

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Alfred » 5. feb 2016, 09:26

Min mave synes heller ikke om det her :genert: Men jeg skal have bagt knækbrød efter arbejde, for de plejer at have en god effekt på det. Altså ikke at bage, men at spise det :lol:

Jeg har fundet på nogle ønsker til 3 månedsgaver. Det bliver ansigtsbehandling, frisør og en udrensningskur.
1
Brugeravatar
dykkersild
Indlæg: 1177
Tilmeldt: 14. aug 2015, 07:25
Kort karma: 133
Likede indlæg: 1638

Re: Rygestoptråd

Indlægaf dykkersild » 5. feb 2016, 09:37

Det der med maven går over - det tager bare et stykke tid. Faktisk er I jo bare på vej til at få alm. mave - jeg kan afsløre, at i mine rygerdage var det cigaretten der sørgede for at jeg kom på toilettet. Lidt skræmmende at sådan en lille pind kan får en på toilettet :nerve: - endnu en god grund til at stoppe.

Nu - jamen altså - aldrig har det være mere præcist - næsten på klokkeslettet om morgenen, en gang om dagen og det helt uden at påvirke kroppen. En velfungerende krop uden "misbrug" - halleluja og amen - sagde pølse-præsten :lol2:
2
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 10:10

Mener også at chiafrø sætter gang i maven. Og ellers er der jo HUsK
0
Alfred
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. jan 2016, 19:54
Kort karma: 12
Likede indlæg: 73

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Alfred » 5. feb 2016, 12:00

Lykke skrev:Mener også at chiafrø sætter gang i maven. Og ellers er der jo HUsK


Der er chiafrø i mine knækbrød, så det skal nok passe. Knækbrødene plejer ihvertfald at give en stabil mave her.
Senest rettet af Alfred 5. feb 2016, 12:58, rettet i alt 1 gang.
1
Brugeravatar
Pandesteg
Indlæg: 2194
Tilmeldt: 19. sep 2015, 16:43
Kort karma: 232
Likede indlæg: 2499

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Pandesteg » 5. feb 2016, 12:03

Husk stopper min mave godt og grundigt til :tie:

Jeg spiser chiafrø hver dag, men har ikke haft problemer med maven under rygestop, måske netop derfor?
0
Heaven is a place on earth :jule:
Lykke
Indlæg: 1091
Tilmeldt: 8. okt 2015, 19:10
Kort karma: 45
Likede indlæg: 721

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Lykke » 5. feb 2016, 12:23

Man skal drikke ret så meget vand for at få HUSK til at virke, ellers er det bare stoppende.
0
Alfred
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. jan 2016, 19:54
Kort karma: 12
Likede indlæg: 73

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Alfred » 6. feb 2016, 08:09

Jeg har haft lidt krise i går aftes og her til morgen, hvor jeg har været noget så rygetrængende.
0
Brugeravatar
Krølle
Indlæg: 1141
Tilmeldt: 16. aug 2015, 02:48
Kort karma: 445
Likede indlæg: 3495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Krølle » 6. feb 2016, 09:46

Alfred skrev:Jeg har haft lidt krise i går aftes og her til morgen, hvor jeg har været noget så rygetrængende.


"Det er en fase, det går over." Rinse and repeat!
1
Brugeravatar
Krølle
Indlæg: 1141
Tilmeldt: 16. aug 2015, 02:48
Kort karma: 445
Likede indlæg: 3495

Re: Rygestoptråd

Indlægaf Krølle » 6. feb 2016, 09:49

Har du ikke noget praktisk, du kan kaste dig over? Gerne noget, der kræver tilpas meget fokus til at adsprede tankerne - det værste er, hvis man lader sig selv falde ind i et "tankehul", hvor rygningen (eller hvad det nu er, man skal undgå) får lov til at fylde mere og mere og mere, indtil det tager helt overhånd.
0

Tilbage til "Livets forhold"